8 Грудня 2021, Середа


Погода
Якщо до осіннього Єгорія випаде багато снігу, то на весняного — буде трава

Фоторепортаж
Відновлення доріг задля збереження українського села: команда Чайківського прозвітувала про роботу (фоторепортаж)

Тернопіль має на кого рівнятися

Фотофакт
Тернопільські «Красунчики дня»

Фотофакт
У Тернопільському районі в ДТП постраждало 9 людей (фото)

Що треба знати тернополянам, які збираються в Румунію?

На Тернопільщині отримають ліки проти важких форм туберкульозу

Жителька Тернопільщини ініціювала акцію, аби допомогти колишньому вчителю

Меню Клопотенка добереться і до дитсадків Тернополя?

Тернопільський ФК «Нива» покидають троє гравців

Фотофакт
У Львові встановили пам’ятну дошку на честь військового лікаря, який родом з Тернопільщини (фото)

Фоторепортаж
Мандрівки Тернопільщиною. Просто всередину міжвоєння (фото)

На Тернопільщині медики зможуть провести понад 34 тисячі ПЛР-досліджень

Відео
«Раз, два, три – ялиночка гори»: коли ж засвітиться центр Тернополя? (відео)

Які ягоди та фрукти вигідно вирощувати в Україні? (Агроновини)

Відео
Підозрюваного у вбивстві жінки на Лозовецькій взяли під варту на два місяці (відео)

Фоторепортаж
У Тернополі бігуни перевершили план 427 км – довжину лінії розмежування (фото)

Куди звертатися з приводу неналежного прибирання снігу в Тернополі?

Збір коштів на лікування 6-річного Матвійка припинили, хлопчик одужує

У Тернополі через ожеледицю почастішали випадки вуличних травмувань пішоходів

Вчителям Тернопільщини передали понад 1000 ноутбуків (фото)

Фотофакт
Не впорався з керуванням на засніженій дорозі та перекинувся: смертельна ДТП на Тернопільщині (фото)

Фотофакт
Тернопільська поліція розшукує злочинця (фото)

У місті на Тернопільщині помер фотомайстер-вчитель

Фотофакт
Національний банк вводить в обіг нову пам’ятну монету: яка вона? (фото)

Фотофакт
За минулу добу на території області трапилось 35 ДТП, загинула 1 людина (фото)

«Закрити» 2021 рік, перекроїти Генплан міста і подумати про майбутнє у Тернополі планують 17 грудня

Терміново
Тернополянину повідомили про підозру у вчиненні умисного вбивства на вулиці Лозовецькій

На Тернопільщині у кювет потрапив шкільний автобус

Життя 6-х пенсіонерів з Тернопільщини забрав за добу коронавірус

Фотофакт
У Тернополі будують перше футбольне поле стандартних розмірів зі штучною травою (фото)

Це цікаво
8 грудня в історії Тернопільщини

7 Грудня 2021, Вівторок


Погода
Климент морозом у чоловіка сльозу гонить

Відео
У Тернополі урочисто відзначили День місцевого самоврядування (відео)

Відео
Кліп тернопільських курсантів вже можна подивитися (відео)

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Тернополянам пропонують підбірку фільмів та книг про роль права

Як жителям Тернопільщини не втратити глузд на тлі епідемії COVID-19 – порадами поділилися медики

Завтра мешканці трьох мікрорайонів потерпатимуть через аварію на водопроводі

Відео Фоторепортаж
Тепер заблукати у печері не страшно: на Тернопільщині проводили рятувальні роботи на базі однієї з печер (фоторепортаж, відео)

Фотофакт
На Тернопільщині горів сільський клуб (фото)

Одне з управлінь Тернопільської ОДА оголосило конкурс на дві керівні посади

У Ланівцях показали фільм про майбутнє Донбасу

Тернопільський торговий центр обмежив вхід відвідувачам без COVID-документів 

По 10 тисяч гривень у Тернополі отримали: ректор, гімнастка і головна освітянка міста (фото)

Відео
«Ніколи не здавайся»: призер чемпіонату світу розповів про нелегкий шлях до перемоги (відео)

Відео
Як тернополяни ставляться до обіцяної «тисячі Зеленського» за вакцинацію (відео)

Прибуткова справа: чому українським садівникам варто вирощувати жимолость? (Агроновини)

Відео
Учасники зразкового дитячого театру «Дивосвітики» з Козови отримали нові футболки для виступів (відео)

Відійшла у вічність депутат Монастириської міської ради

Відео
«Постійно думаєш, як їм ще допомогти»: тернопільська лікарка – у проєкті про медиків, які рятують пацієнтів з COVID-19 (відео)

Непомітно витягнула гаманець: у Тернополі піймали кишенькову злодійку

Тернополянин Ярослав Венцко вчить дітей долати земне тяжіння (фото)

Я ще ніколи не бачила, щоб діти когось так слухалися. Вони готові виконувати складні акробатичні елементи, бо тренер сказав, що їм це вдасться. Діти люблять Ярослава, діляться з ним секретами, успіхами, планують разом заняття і мріють про виступи на великій сцені.

Коли приходиш до них в зал, і бачиш оці розпашілі обличчя, а поряд радих-радесеньких батьків, то мимоволі усміхаєшся – якщо десь і можна заховатися від буденних клопотів, то це тут, пише pro.te.

В чому особливість акробатики на полотнах?

– Цей вид спорту унікальний. Він підходить всім – від початківця до досвідченого гімнаста. Я розробив комплекс вправ, які можуть виконувати танцюристи, ті, хто займається силовими видами спорту, а також діти і навіть матусі. Це особлива робота з власною вагою на витяжці, тренування рівноваги, витривалості в чергуванні з вправами на відпочинок.  Особливість в тому, що ви не виснажуєтеся, але водночас ваші м’язи тренуються.

Як давно зацікавився цим видом спорту, де підглянув ідею?

– Зацікавився 2 роки тому. Переглядав циркові виступи китайських акробатів. Це мене захопило. Спочатку довго наважувався спробувати себе в цьому. Але коли мені пощастило “політати”, я одразу пішов на курси. Спочатку освоїв акробатику повітряного кільця, а потім полотна. Це робило мене щасливим і я вирішив поділитися своїми вміннями. Так ми заснували курс акробатики на полотнах у Тернополі і зараз в мене вже є три групи “літунів”.

Як тобі працюється з дітьми? Не вередують?

– У спілкуванні з дітьми вже маю досвід. У мене власна танцювальна студія, а діти – найкращі учні. Вік не має значення. Головне – це відчуття рівноваги і велике терпіння. Звичайно, за першим разом не все вдається. Але треба розуміти, що успіх – це кропітка робота, не одного заняття. Щоправда, це краще зрозуміти, коли за плечима хоча б 2-3 заняття. Потім втягуєшся і не можеш відірватися.

Діти дуже швидко все засвоюють, люблять найважчі акробатичні вправи. Я показую елемент – а в них одразу горять очі, вони хочуть повторити. Ну, і далі я стежу, аби коліна були рівні, щоб тягнули “носочки”, прогинали спину. Тут я більше працюю як коректор.

uewfbqftkse

Як допомагаєш дітям перемогти страх?

– Страх? В дітей? А вони хіба бояться ? Якщо й хто боїться, то ми спочатку виконуємо вправи на матах, не в повітрі. А коли вони готові фізично і психологічно, тоді піднімаємося в повітря. І навіть тоді я завжди підтримую дитину, заохочую, хвалю, якщо треба.

Звідки така любов до дітей? Стільки уваги?

– Так склалося життя, що мені довелося доглядати за молодшою сестрою. Вона виросла красунею, тепер самостійна, навчається в Києві. Я дуже люблю дітей, хочу мати велику сім’ю. Але поки її нема, то виховую маленьких любителів спорту. Чужих дітей не буває. Вважаю, що все, що ми закладемо в них в дитинстві, те проросте, коли вони виростуть. От і прививаю їм любов до здорового способу життя. А діти, вони дуже сміливі, можна сказати, безстрашні! Вони не ниють так, як дорослі, не прогулюють заняття і щиро тішаться результатами. Мої діти вже пропагують здоровий спосіб життя між однолітками. А я тішуся, що колись вони виростуть і займуть моє місце, стануть успішними тренерами!

Як триває заняття?

– По-різному. Залежить від атмосфери і настрою дітей. Коли бачу, що діти засвоїли добре елементи, вигадую нові вправи, аби вдосконалити те, що вони вже вміють. Деколи потрібно вдатися до хитрощів, розпалити азарт, допомогти повірити в себе. Бо важлива не лише конкуренція між дітьми, варто інколи позмагатися із самим собою. Наші вправи – це в загальному розминка, силові вправи, постановка гімнастичних й акробатичних елементів.

Чи потрібно бути психологом, щоб працювати дитячим тренером?

– Вважаю, що так. Адже до кожної дитини потрібно віднайти особистий підхід. Діти унікальні, вони не однакові. Кожна дитина має свою ціль, а якщо ні, то потрібно допомогти її поставити. А також визначити рівень навантажень, врахувати можливості і здоров’я. І навчити працювати над собою, аналізувати помилки, не хвилюватися через невдачі.

lhv1-npl1wy

Які цілі ставлять перед собою діти, їхні батьки, коли приходять на полотна?

– Діти, як діти, вони хочуть бути крутими (Сміється). Усі вони хочуть бути сильнішими, навчитися того, чого ще не вміють. А ще просять часто мене сфотографувати їх, коли нарешті вдався якийсь елемент, або навіть зняти відео. Вони мріють виступати на великій сцені. А батьки хочуть, щоб діти були здоровими, щоб вони були справжніми зірками. І знаєте, для мене вони – зірки.

Як на здоров’я впливає цей вид спорту? Чи є протипоказання?

– Перше, як і будь-які інші фізичні вправи, акробатика на полотнах зміцнює тіло, поліпшує здоров’я, робить м’язи еластичними, фігуру – витонченою. Мені невідомі протипоказання, хіба після складних операцій. Але в мене займаються люди після травм, яких забракували в інших видах спорту.

Чим полотна кращі за інші види спорту? Які переваги?

– Передусім – це новий вид спорту, який тільки розвивається. А отже, це справді круто вміти те, що мало хто вміє. По-друге, почати займатися дуже легко. Лише кілька занять і ви зможете тримати рівновагу і виконувати елементи для початківців, які теж виглядають дуже гарно. Ну, і це красиво, погодьтеся.

Ви робили виступи в парку, на набережній. Що казали перехожі? Чи були охочі спробувати?

– Я давно планував потренуватись на висоті і на свіжому повітрі, але якось довго відкладав такі заняття. Але влітку, коли у нас шуміли фестивалі, ми з кількома учнями вирішили потренуватися в парку біля озера. Було дуже весело, коли хтось з перехожих, дивлячись на складний акробатичний елемент викрикнув: “Айяйяй! Обережно!” Люди знімали наші виступи на відео, фотографували. Ми пропонували їм спробувати щось зробити на полотнах самостійно. Були відважні, а були й такі, що не наважувались.

rbzh17ovbni

Які плани в тебе щодо цього виду спорту?

– Планую створити з дітьми великі акробатичні номери і виступати по всій Україні. Вони мріють про сцену і я хочу, щоб це збулося. А ще хочу більший зал, щоб була можливість залучити побільше дітей. (Сміється) Може у вас є ідеї?

Скільки діток нині в тебе займається? Скільки разів на тиждень?

– Зараз є 5 дитячих груп, з них 3 – це полотна. Заняття двічі на тиждень.

Про що мрієш?

– Влітку я намагався організувати безкоштовні заняття для дітей з малозабезпечених сімей. Їх було небагато, але ж були. Проте з початком навчального року і ті “розгубилися”. То я мрію, що в майбутньому, коли у мене буде великий зал, у ньому буде місце для таких діток і вони зможуть безплатно навчатися, поліпшувати здоров’я. Планую наступного літа зібрати їх знову. До того часу маю все продумати, організувати, написати програму, щоб кожна дитина відчувала, що вона потрібна, талановита й унікальна.

xukc5hjkk6a

y_-uggnlkbe

124

mm
teren.in.ua

Передрук та інше використання матеріалів, що розміщені на сайті, дозволяється за умови посилання на teren.in.ua.

Залишити коментар

прайс-на-рекламу
rek
Схожі матеріали

Інші публікації автора