/ //Тернопільські медики розповіли, як зробити чай кориснішим

19 Серпня 2017, Субота


На Тернопільщині розшукують людину

Це цікаво
Невідома Тернопільщина, яка овіяна містикою

Це цікаво
Тернополянка розповіла про свій book garage

Відео
«Україна має бути кінематографічною державою» – Заза Буадзе у Тернополі (фото, відео)

Нещодавній вірус може знову напасти на тернополян

Фотофакт
Тернопільських водіїв чекає сюрприз у центрі міста (фотофакт)

У Тернополі перекриють ще одну вулицю

Тернополяни мають право на «спрощені» макіяж, манікюр та зачіску

В компанії «Агропродсервіс» закінчили збір озимої пшениці з демонстраційних ділянок

Хто має намір продати непридатний для вжитку цукор? (Агро-новини)

Хто і чому винен тернопільським бізнесменам 40 мільйонів?

Фоторепортаж
Як тернополяни святкують Яблучний Спас (фоторепортаж)

У Тернополі іноземці перекинулися на авто

Фотофакт
Тернопіль матиме ще одну родзинку в центрі міста (фотофакт)

Фоторепортаж
Сецесійні вікна Тернополя (фоторепортаж)

Тернопільські бізнесмени прагнуть бути «панами»

На Тернопільщині ледь не згоріла сільрада

Відео
Тернополяни знайшли в міській раді “тітушок” (відео)

Це цікаво
19 серпня в історії Тернопільщини

18 Серпня 2017, П’ятниця


Погода
Який день на другого Спаса — така і Покрова (14 жовтня)

Відео
Тернопіль – у шоці: «жуліки», земля і… жіноче об’єднання (фото, відео)

Відео
У Тернополі визначили, хто найбільше добра зробив для міста (відео)

Це цікаво
Тернополянам на замітку: 10000 кроків до ідеального тіла

Фотофакт Це цікаво
Тернопільський «Красунчик дня»

На митниці за одну фуру горіхів дають хабар від $2 до $5 тис (Агро-новини)

Анонс
Що чекає тернополян на вихідних?

У Тернополі шукають обдарованих дітей, щоб дати їм… гроші (відео)

Відео
В Тернополі водії автобусів продовжують порушувати правила дорожнього руху (відео)

Відео
Тернопільські депутати чомусь не люблять іномарок на «єврономерах» (фото, відео)

Відео
Під міською радою сьогодні було «весело» (відео)

Фоторепортаж
Кілька оригінальних вікон Тернополя (фото)

На Чортківщині з храму зникла чудотворна ікона Матері Божої Угриньської

Це цікаво
Тернополяни можуть взимку безкоштовно відвідати Ізраїль

Як сплачуватимуть тернополяни податок «зайвих» квадратних метрів спільного майна?

Відео Це цікаво
Тернополяни не вірять в силу петицій (відео)

Це цікаво
На Тернопільщині водіїв на «єврономерах» навчали захищатись

Тернополянам продемонстрували жахіття: дитяче інфекційне відділення “в усій красі” (фото)

Бюджет Тернополя поповнили на мільярд гривень

Відео
Тернополяни мають унікальний шанс побачити історію «сталінських репресій» (відео)

Відео Фоторепортаж
За образу пенсіонера чи вояка АТО, водію можуть призначити тільки… смішний штраф (фото, відео)

Відео Фоторепортаж
У Тернополі спроба №5 – пройшла «на ура» (фото, відео)

Підозрюваного у вбивстві випускниці на Тернопільщині відправили в судово-психіатричне відділення

Відео
Скандали по-тернопільськи: «Ти ж баба! Хіба ти воювала? Де купила те посвідчення УБД?» (відео)

Це цікаво
18 серпня в історії Тернопільщини

17 Серпня 2017, Четвер


Погода
Який Євстигній – такий і грудень

Фотофакт
У Тернополі безхатченки відпочивають «з комфортом» (фотофакт)

Відео Це цікаво
«За» чи «проти»: що думають тернополяни про мирні акції (відео)

Анонс
Свято Християнської Молоді у Тернополі

Тернопільські «Красунчики дня»

Відео
Турецька компанія займається на Тернопільщині збитковим ремонтом дороги (відео)

Попри скандал, депутати у Тернополі зроблять спробу №5

Фоторепортаж
Незломна краса давніх тернопільських дверей (фото)

Тернопільські медики розповіли, як зробити чай кориснішим

Чорний і зелений чай – джерело вітамінів і поживних речовин. Вони є природними антиоксидантами, знімають стрес, піднімають настрій, зігрівають в морози. Здавалося б, чи може цей напій бути ще кориснішим? Звичайно, так.

Тернопільські медики з ТОЛЦ МОЗ України вибрали для вас 14 кращих лікувальних добавок, які зроблять улюблений напій ще смачнішим і кориснішим. Заварюйте чай, зміцнюйте імунітет і зігрівайтеся!

1. Ягоди обліпихи

Обліпиха – це, мабуть, світовий рекордсмен за змістом корисних речовин у своєму складі. Вітаміни С, групи В, Е, К, РР, залізо, марганець, органічні кислоти – і це далеко не повний список. Обліпиха допомагає при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, кишечника, зміцнює імунітет і підвищує захисні сили організму.

2. Лимон

Не можна обійти увагою і усіма улюблений лимон. Цей фрукт належить до сімейства цитрусових і багатий вітаміном С. Відмінно допомагає чай з лимоном від простудних і інфекційних захворювань. Для того, щоб отримати максимум вітамінів, з’їдайте часточку лимона після чаювання.

3. Висушені кірочки цитрусових

Напевно ваша бабуся або мама проводили маніпуляції по засушуванню кірочок цитрусових, щоб потім додавати їх в чай. Беріть на озброєння лайфхак від старших поколінь. Засушіть кірочки лимона, апельсина, мандаринів. Додаючи їх в чай, ви отримаєте не просто ароматний, але і полівітамінний напій.

4. Чебрець (материнка)

Чай з додаванням чебрецю має по-справжньому вишуканий і незабутній аромат і смак. Він ще і корисний. Дивовижні лікувальні властивості цієї рослини обумовлені великою кількістю ефірної олії, яка входить до складу чебрецю. Чай з такою добавкою буде хороший при лікуванні бронхітів і інших захворювань дихальних шляхів, застуди і грипу. Крім того, чебрець – відмінний засіб від нудьги і депресії, а ще – знімає алкогольну залежність.

5. Плоди анісу

Корисні властивості цих прянощів людство узяло на озброєння вже досить давно. Чай з анісом не лише зміцнить імунітет, але і допоможе при захворюваннях нирок і сечовивідних шляхів, посприяє позбавленню від каменів в нирках і благотворно вплине на роботу шлунково-кишкового тракту. Корисна ця рослина і при захворюваннях дихальних шляхів.

6. М’ята

У ефірній олії цієї рослини міститься велика кількість ментолу. Ця речовина, у свою чергу, має знеболюючі, антисептичні, антибактеріальні, загальнотонізуючі і загальнозміцнюючі властивості. М’ята добре заспокоює і знімає ознаки втоми і перенапруження.

7. Сушені ягоди чорниці

У чай можна додавати і сушені ягоди. Зберігаючи всі свої корисні властивості при заморожуванні, ягоди чорниці передадуть їх напою в повному об’ємі. Чорниця позитивно впливає на зір людини і зміцнює імунітет. Чорниця має яскраво виражену очищаючу дію і допомагає запобігти захворюванням шлунково-кишкового тракту. Її також рекомендують вживати при цукровому діабеті, при захворюваннях серцево-судинної системи.

8. Корінь імбиру

Ще один фаворит серед чайних добавок – це імбир. Такий чай обов’язково варто спробувати, а краще всього узяти за звичку пити його регулярно. Імбир – це протизапальний засіб. Медики рекомендують вживати його для зміцнення імунітету і підвищення захисних сил організму. Крім того, імбир допомагає при головних і спинних болях, знімає стрес, благотворно впливає на роботу травної, серцево-судинної і нервової систем.

9. Квіти календули

Цілющі властивості цієї рослини відомі з давніх часів. Календула широко застосовується як в традиційній, так і в народній медицині. З її допомогою лікують захворювання серця, судин, травної системи. Хороша календула і в якості антибактеріального засобу. Ця рослина також добре заспокоює і знімає стрес.

10. Лаванда

“Лаванда, гірська лаванда”. Це не лише рядки з популярної пісні, але і відмінний варіант добавки в чай. Лаванда має унікальні цілющі властивості, які збільшать корисність напою відразу у декілька разів. Так, ця рослина має протизапальні і спазмолітичні властивості. У медицині застосовується для лікування респіраторних захворювань, неврозів, стресів, захворювань шлунково-кишкового тракту. А який у лаванди смак і аромат.

11. Троянда

Троянду додають в чай не лише в голлівудських фільмах. Бутони цієї квітки продаються в спеціалізованих магазинах. Пошукати варто, адже чай з додаванням троянди стане хорошою знахідкою. Він стане відмінним противірусним і антибактеріальним засобом. Добре троянда поєднується з пуэром (сорт чаю), проте її можна заварювати абсолютно з будь-якими сортами. Бутони підсилять аромат і смак чаю.

12. Квіти жасмину

Якщо ви хочете насолодитися напоєм з м’яким смаком і ненав’язливим вишуканим ароматом, то додайте в чай жасмин. Ця рослина знімає головні болі і болі в животі, впливає на організм як протизапальний і заспокійливий засіб. Особливо добре жасмин поєднується із зеленим чаєм.

13. Кориця

Корицю можна додавати не лише в каву. Невелика кількість цих прянощів не зіпсує і чай. Краще віддавати перевагу темним сортам. Кориця піднімає настрій, знімає нервову напругу і втому. Крім того, вона покращує транспортування корисних речовин усередині організму. А який у неї аромат! Так що, якщо ви втомилися, хочете швиденько підбадьоритися і одночасно зміцнити імунітет, то це варіант для вас.

14. Шипшина

До складу шипшини входять, без перебільшення, десятки корисних мікроелементів і вітамінів, які потрібні організму для нормальної життєдіяльності. Вона зміцнює імунітет, позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, виступає відмінним профілактичним засобом інфекційних і вірусних захворювань. Крім того, шипшина допомагає при хворобах печінки, нирок, сечовивідних шляхів, кишечника.

144

  Коментарі Facebook

коментарів

  Коментарі Vk.com

Залишити коментар

Схожі матеріали
Інші публікації автора
Ми в соціальних мережах
Сільський господар




М’ясокомбінат