/ //Тернопільські медики розповіли, як зробити чай кориснішим

24 Лютого 2017, П’ятниця


Відео
Відома тернополянка: «Я просто кайфувала від останнього кола…» (відео)

Що потрібно, щоб на Тернопільщині запрацювали госпітальні округи?

У Тернополі не увічнять Джона Леннона

Анонс Це цікаво
Тернополянок навчать говорити «Ні»

Тернопільську федерацію футболу виключили зі складу ФФУ незаконно і на догоду народному депутату – відкритий лист

В Тернополі в’єтнамця заставили поділитися землею?

Ремонт траси Тернопіль-Львів-пріоритет тернопільських дорожників

Не все спокійно під стінами міської ради

Землю, від якої відмовився тернопільський валютчик, знову спробують продати

Володимир Бліхар: я не люблю програвати

Порятунок екології Тернопілля обійдеться у майже 225 мільйонів (фото)

Це цікаво
24 лютого в історії Тернопільщини

23 Лютого 2017, Четвер


Погода
Проллє Власій олії на дорогу — зимі час забирати ноги

У Тернополі з’являться нові вулиці (назви)

Автолюбителі з Тернополя втратили велику суму грошей

Молодик з Тернопільщини вкрав, щоб отримати довший «срок»

Відео
Вірите чи ні? Кажуть, економіка Тернопілля зростає (відео)

Відео
Дипломи тернопільського вишу можуть почати видавати в Естонії (фото, відео)

Тернопільська молодь може залишитись без молодіжного центру

Жінка з Тернопільщини відкупила сина від поліцейських золотом

Тернополянку обікрали в парку

Богдан Гаврилишин часто любив повторювати: «Мрійте буйно!»

Не зміг згадати, як опинився у Тернополі: патрульні затримали дебошира

Тернополянин досконало знає найважливішу мову – мову людяності та добра

Анонс
Мультимедійне дослідження любові в Тернополі

Тернополянки заганяють себе побутом і роботою

В Тернополі готові виділили 12 квартир для бійців АТО

У центрі міста б’ють джерела

Вражаючі кадри підтоплення у Тернополі (фото)

Тернопільські волонтери пішли на рекорд (фото)

Відео
Чи є тернополяни активними жителями міста? (відео)

Наркодилера з Тернополя судитимуть в Одесі

Знайшлися викрадені картини Івана Марчука

Військові вшанували пам’ять загиблих Героїв АТО та Героїв Небесної Сотні (фото)

Фіналіст «Голосу Країни» Андрій Лучанко: «Музика повинна бути “живою”»

Анонс
Тернополян запрошують на кулінарно-гончарний майстер-клас

Поліція Тернопільщини подякувала вірянам, які культурно стояли у черзі до ікони

Надзвичайний стан в Тернополі: світло у домівках буде до 20 березня

Агро-новини 23 лютого

Фоторепортаж
У Тернополі  виявили інтернет-магазин з 8-ма видами наркотиків (фото)

Анонс
Тернополян безкоштовно навчать говорити німецькою

У Лановецький клуб «Жіноча справа» прийшла… поліція

Відео
Тернополян закликають слідкувати за «феями та китами», які полюють на дітей (відео)

У Бережанах працює вчитель-професіонал, який віддає дітям своє серце

Тернополян навчили мистецтва розв’язання конфліктів

За що любителі оковитої з Тернопільщини дякують Укрспирту?

Поліція розслідує факт зникнення картин Івана Марчука

Фоторепортаж
В Тернополі відбувся зимовий чемпіонат з легкої атлетики (фоторепортаж)

Фотофакт
Тепер у Тернополі небезпека чатує навіть у житлових районах (фотофакт)

У Тернополі крадуть гроші навіть з автомата з водою

Анонс
Сьогодні в Бункермузі – фінал зимового сезону ром-турніру

Тернополяни хочуть ще одну зупинку громадського транспорту

Тернопільські медики розповіли, як зробити чай кориснішим

Чорний і зелений чай – джерело вітамінів і поживних речовин. Вони є природними антиоксидантами, знімають стрес, піднімають настрій, зігрівають в морози. Здавалося б, чи може цей напій бути ще кориснішим? Звичайно, так.

Тернопільські медики з ТОЛЦ МОЗ України вибрали для вас 14 кращих лікувальних добавок, які зроблять улюблений напій ще смачнішим і кориснішим. Заварюйте чай, зміцнюйте імунітет і зігрівайтеся!

1. Ягоди обліпихи

Обліпиха – це, мабуть, світовий рекордсмен за змістом корисних речовин у своєму складі. Вітаміни С, групи В, Е, К, РР, залізо, марганець, органічні кислоти – і це далеко не повний список. Обліпиха допомагає при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, кишечника, зміцнює імунітет і підвищує захисні сили організму.

2. Лимон

Не можна обійти увагою і усіма улюблений лимон. Цей фрукт належить до сімейства цитрусових і багатий вітаміном С. Відмінно допомагає чай з лимоном від простудних і інфекційних захворювань. Для того, щоб отримати максимум вітамінів, з’їдайте часточку лимона після чаювання.

3. Висушені кірочки цитрусових

Напевно ваша бабуся або мама проводили маніпуляції по засушуванню кірочок цитрусових, щоб потім додавати їх в чай. Беріть на озброєння лайфхак від старших поколінь. Засушіть кірочки лимона, апельсина, мандаринів. Додаючи їх в чай, ви отримаєте не просто ароматний, але і полівітамінний напій.

4. Чебрець (материнка)

Чай з додаванням чебрецю має по-справжньому вишуканий і незабутній аромат і смак. Він ще і корисний. Дивовижні лікувальні властивості цієї рослини обумовлені великою кількістю ефірної олії, яка входить до складу чебрецю. Чай з такою добавкою буде хороший при лікуванні бронхітів і інших захворювань дихальних шляхів, застуди і грипу. Крім того, чебрець – відмінний засіб від нудьги і депресії, а ще – знімає алкогольну залежність.

5. Плоди анісу

Корисні властивості цих прянощів людство узяло на озброєння вже досить давно. Чай з анісом не лише зміцнить імунітет, але і допоможе при захворюваннях нирок і сечовивідних шляхів, посприяє позбавленню від каменів в нирках і благотворно вплине на роботу шлунково-кишкового тракту. Корисна ця рослина і при захворюваннях дихальних шляхів.

6. М’ята

У ефірній олії цієї рослини міститься велика кількість ментолу. Ця речовина, у свою чергу, має знеболюючі, антисептичні, антибактеріальні, загальнотонізуючі і загальнозміцнюючі властивості. М’ята добре заспокоює і знімає ознаки втоми і перенапруження.

7. Сушені ягоди чорниці

У чай можна додавати і сушені ягоди. Зберігаючи всі свої корисні властивості при заморожуванні, ягоди чорниці передадуть їх напою в повному об’ємі. Чорниця позитивно впливає на зір людини і зміцнює імунітет. Чорниця має яскраво виражену очищаючу дію і допомагає запобігти захворюванням шлунково-кишкового тракту. Її також рекомендують вживати при цукровому діабеті, при захворюваннях серцево-судинної системи.

8. Корінь імбиру

Ще один фаворит серед чайних добавок – це імбир. Такий чай обов’язково варто спробувати, а краще всього узяти за звичку пити його регулярно. Імбир – це протизапальний засіб. Медики рекомендують вживати його для зміцнення імунітету і підвищення захисних сил організму. Крім того, імбир допомагає при головних і спинних болях, знімає стрес, благотворно впливає на роботу травної, серцево-судинної і нервової систем.

9. Квіти календули

Цілющі властивості цієї рослини відомі з давніх часів. Календула широко застосовується як в традиційній, так і в народній медицині. З її допомогою лікують захворювання серця, судин, травної системи. Хороша календула і в якості антибактеріального засобу. Ця рослина також добре заспокоює і знімає стрес.

10. Лаванда

“Лаванда, гірська лаванда”. Це не лише рядки з популярної пісні, але і відмінний варіант добавки в чай. Лаванда має унікальні цілющі властивості, які збільшать корисність напою відразу у декілька разів. Так, ця рослина має протизапальні і спазмолітичні властивості. У медицині застосовується для лікування респіраторних захворювань, неврозів, стресів, захворювань шлунково-кишкового тракту. А який у лаванди смак і аромат.

11. Троянда

Троянду додають в чай не лише в голлівудських фільмах. Бутони цієї квітки продаються в спеціалізованих магазинах. Пошукати варто, адже чай з додаванням троянди стане хорошою знахідкою. Він стане відмінним противірусним і антибактеріальним засобом. Добре троянда поєднується з пуэром (сорт чаю), проте її можна заварювати абсолютно з будь-якими сортами. Бутони підсилять аромат і смак чаю.

12. Квіти жасмину

Якщо ви хочете насолодитися напоєм з м’яким смаком і ненав’язливим вишуканим ароматом, то додайте в чай жасмин. Ця рослина знімає головні болі і болі в животі, впливає на організм як протизапальний і заспокійливий засіб. Особливо добре жасмин поєднується із зеленим чаєм.

13. Кориця

Корицю можна додавати не лише в каву. Невелика кількість цих прянощів не зіпсує і чай. Краще віддавати перевагу темним сортам. Кориця піднімає настрій, знімає нервову напругу і втому. Крім того, вона покращує транспортування корисних речовин усередині організму. А який у неї аромат! Так що, якщо ви втомилися, хочете швиденько підбадьоритися і одночасно зміцнити імунітет, то це варіант для вас.

14. Шипшина

До складу шипшини входять, без перебільшення, десятки корисних мікроелементів і вітамінів, які потрібні організму для нормальної життєдіяльності. Вона зміцнює імунітет, позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, виступає відмінним профілактичним засобом інфекційних і вірусних захворювань. Крім того, шипшина допомагає при хворобах печінки, нирок, сечовивідних шляхів, кишечника.

141

  Коментарі Facebook

коментарів

  Коментарі Vk.com

Залишити коментар

Схожі матеріали
Інші публікації автора
Ми в соціальних мережах
М’ясокомбінат