/ //Тернопільські медики розповіли, як зробити чай кориснішим

23 Червня 2017, П’ятниця


Погода
Варфоломій і Варвара дня украли, а до ночі доточили

Фотофакт
Авто тернополян опинились під деревами (фотофакт)

Відео
Як не потрібно одягатися на випускний показали тернопільські коміки (відео)

Незвичайні орнаменти тернополянки Ірини Дорошенко (фото)

Скандального директора Тернопільського ВПУ поновили на посаді та відразу ж знову звільнили

Як тернополянам скинути кілограмчик зайвої ваги?

Тернопільська «Красуня дня»

Громаді Тернопільщини повернули майно, що вартує 300 тис. грн

Анонс
Що чекає тернополян на вихідних?

Вестерн у Теребовлі

Тернополянка розповіла, як це – жити на цвинтарі

Лікар-уролог з Тернополя Андрій Мисак: «Чого лише чоловіки не роблять заради жінок»

Відео
Святослав Кондратів: «Скрипка – як жінка, якщо цінуєш її – віддасть тобі усе» (відео)

Апостольська Столиця святині с. Буцнів, що біля Тернополя, надала право повного відпусту

Відео
“Життєві спалахи” презентувала напередодні свого 80-річного ювілею письменниця та поетеса, Олена Рутецька (відео)

Відео
Стоматолог Надя Савчук: “Розводжу фіалки, інколи з Олею перекидаємо…”

Відео
Експерти-криміналісти поліції Тернопільщини поновили знання із експертизи документації (відео)

Паломницькі місця Івано-Франківщини відвідали вірні з Прошови та Теофілівки

1698 сім’ям відшкодують економію субсидії

Випускний бал у Тернополі обійдеться батькам в «круглу» копієчку

Тернополяни попали на 30 тисяч гривень

Нотатки заробітчанки. Життя, робота та секс в Італії

Фоторепортаж
У Бучачі «майстрували» місто (фоторепортаж)

Тернопільський рибоохоронний патруль викрив 175 порушень за період нересту

Складний вибір автомобіліста: уживаний «німець» чи «колимага» національного виробника

За знущання над тваринами тернополян можуть арештувати на 8 років

Фоторепортаж Це цікаво
Чи зустрівся Привид замку чортківським фотографам? (багато фото)

Фотофакт
На тернополян чатує небезпека – цього разу «смердюча» (фото)

Терміново
У Тернополі законно не можуть навіть запланувати сесію

Анонс Це цікаво
Тернополяни 2 дні займатимуться йогою під відкритим небом

Відео
Тернопільщина прославиться на всю Україну (відео)

На Тернопільщині п’ята частина усіх об’єктів роздрібної торгівлі – аптеки

Фестиваль «ФАЙНЕ МІСТО» отримав європейську відзнаку EFFE

Фотофакт
Тернополяни скоро їздитимуть новою дорогою (фото)

Галичани мають «європейську» вівцеферму (Агро-новини)

Фотофакт
Перший припіднятий пішохідний перехід тепер є і у Тернополі (фотофакт)

Фоторепортаж
Тернопільські дітлахи заробляють самі на себе (фоторепортаж)

Анонс
Про ефективність співпраці влади та громади дискутуватимуть у Тернополі

Фоторепортаж Це цікаво
Тернополянин Владислав Лавнікович: «В світі поважають сильних» (фото)

Фотофакт
Мешканці найстарішого міста Тернопільщини нарешті отримали пристойну громадську вбиральню (фотофакт)

Тернопільський медичний університет з отриманням статусу національного привітала в.о. Міністра охорони здоров’я

Це цікаво
23 червня в історії Тернопільщини

22 Червня 2017, Четвер


Погода
В Тернополі прогнозують грозу

Фотофакт Це цікаво
Химерний будиночок на Тернопільщині (фотофакт)

Фоторепортаж
У Тернополі – суперміст із червоними сходами і накриттям (фоторепортаж)

У Тернополі таксист втік із місця аварії

Із деяких пільговиків зняли усі обмеження на безкоштовний проїзд  у тернопільських маршрутках

Чергова афера на Тернопільщині

Анонс
Насичені вихідні чекають на тернополян

Тернопільський «Красунчик дня»

Що робили 200 тисяч громадян у тернопільській податковій?

До тернопільських брендів зараховують місцеві кафе, кав’ярні, фестивалі та компанії (фото)

Тернопільські медики розповіли, як зробити чай кориснішим

Чорний і зелений чай – джерело вітамінів і поживних речовин. Вони є природними антиоксидантами, знімають стрес, піднімають настрій, зігрівають в морози. Здавалося б, чи може цей напій бути ще кориснішим? Звичайно, так.

Тернопільські медики з ТОЛЦ МОЗ України вибрали для вас 14 кращих лікувальних добавок, які зроблять улюблений напій ще смачнішим і кориснішим. Заварюйте чай, зміцнюйте імунітет і зігрівайтеся!

1. Ягоди обліпихи

Обліпиха – це, мабуть, світовий рекордсмен за змістом корисних речовин у своєму складі. Вітаміни С, групи В, Е, К, РР, залізо, марганець, органічні кислоти – і це далеко не повний список. Обліпиха допомагає при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, кишечника, зміцнює імунітет і підвищує захисні сили організму.

2. Лимон

Не можна обійти увагою і усіма улюблений лимон. Цей фрукт належить до сімейства цитрусових і багатий вітаміном С. Відмінно допомагає чай з лимоном від простудних і інфекційних захворювань. Для того, щоб отримати максимум вітамінів, з’їдайте часточку лимона після чаювання.

3. Висушені кірочки цитрусових

Напевно ваша бабуся або мама проводили маніпуляції по засушуванню кірочок цитрусових, щоб потім додавати їх в чай. Беріть на озброєння лайфхак від старших поколінь. Засушіть кірочки лимона, апельсина, мандаринів. Додаючи їх в чай, ви отримаєте не просто ароматний, але і полівітамінний напій.

4. Чебрець (материнка)

Чай з додаванням чебрецю має по-справжньому вишуканий і незабутній аромат і смак. Він ще і корисний. Дивовижні лікувальні властивості цієї рослини обумовлені великою кількістю ефірної олії, яка входить до складу чебрецю. Чай з такою добавкою буде хороший при лікуванні бронхітів і інших захворювань дихальних шляхів, застуди і грипу. Крім того, чебрець – відмінний засіб від нудьги і депресії, а ще – знімає алкогольну залежність.

5. Плоди анісу

Корисні властивості цих прянощів людство узяло на озброєння вже досить давно. Чай з анісом не лише зміцнить імунітет, але і допоможе при захворюваннях нирок і сечовивідних шляхів, посприяє позбавленню від каменів в нирках і благотворно вплине на роботу шлунково-кишкового тракту. Корисна ця рослина і при захворюваннях дихальних шляхів.

6. М’ята

У ефірній олії цієї рослини міститься велика кількість ментолу. Ця речовина, у свою чергу, має знеболюючі, антисептичні, антибактеріальні, загальнотонізуючі і загальнозміцнюючі властивості. М’ята добре заспокоює і знімає ознаки втоми і перенапруження.

7. Сушені ягоди чорниці

У чай можна додавати і сушені ягоди. Зберігаючи всі свої корисні властивості при заморожуванні, ягоди чорниці передадуть їх напою в повному об’ємі. Чорниця позитивно впливає на зір людини і зміцнює імунітет. Чорниця має яскраво виражену очищаючу дію і допомагає запобігти захворюванням шлунково-кишкового тракту. Її також рекомендують вживати при цукровому діабеті, при захворюваннях серцево-судинної системи.

8. Корінь імбиру

Ще один фаворит серед чайних добавок – це імбир. Такий чай обов’язково варто спробувати, а краще всього узяти за звичку пити його регулярно. Імбир – це протизапальний засіб. Медики рекомендують вживати його для зміцнення імунітету і підвищення захисних сил організму. Крім того, імбир допомагає при головних і спинних болях, знімає стрес, благотворно впливає на роботу травної, серцево-судинної і нервової систем.

9. Квіти календули

Цілющі властивості цієї рослини відомі з давніх часів. Календула широко застосовується як в традиційній, так і в народній медицині. З її допомогою лікують захворювання серця, судин, травної системи. Хороша календула і в якості антибактеріального засобу. Ця рослина також добре заспокоює і знімає стрес.

10. Лаванда

“Лаванда, гірська лаванда”. Це не лише рядки з популярної пісні, але і відмінний варіант добавки в чай. Лаванда має унікальні цілющі властивості, які збільшать корисність напою відразу у декілька разів. Так, ця рослина має протизапальні і спазмолітичні властивості. У медицині застосовується для лікування респіраторних захворювань, неврозів, стресів, захворювань шлунково-кишкового тракту. А який у лаванди смак і аромат.

11. Троянда

Троянду додають в чай не лише в голлівудських фільмах. Бутони цієї квітки продаються в спеціалізованих магазинах. Пошукати варто, адже чай з додаванням троянди стане хорошою знахідкою. Він стане відмінним противірусним і антибактеріальним засобом. Добре троянда поєднується з пуэром (сорт чаю), проте її можна заварювати абсолютно з будь-якими сортами. Бутони підсилять аромат і смак чаю.

12. Квіти жасмину

Якщо ви хочете насолодитися напоєм з м’яким смаком і ненав’язливим вишуканим ароматом, то додайте в чай жасмин. Ця рослина знімає головні болі і болі в животі, впливає на організм як протизапальний і заспокійливий засіб. Особливо добре жасмин поєднується із зеленим чаєм.

13. Кориця

Корицю можна додавати не лише в каву. Невелика кількість цих прянощів не зіпсує і чай. Краще віддавати перевагу темним сортам. Кориця піднімає настрій, знімає нервову напругу і втому. Крім того, вона покращує транспортування корисних речовин усередині організму. А який у неї аромат! Так що, якщо ви втомилися, хочете швиденько підбадьоритися і одночасно зміцнити імунітет, то це варіант для вас.

14. Шипшина

До складу шипшини входять, без перебільшення, десятки корисних мікроелементів і вітамінів, які потрібні організму для нормальної життєдіяльності. Вона зміцнює імунітет, позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, виступає відмінним профілактичним засобом інфекційних і вірусних захворювань. Крім того, шипшина допомагає при хворобах печінки, нирок, сечовивідних шляхів, кишечника.

144

  Коментарі Facebook

коментарів

  Коментарі Vk.com

Залишити коментар

Схожі матеріали
Інші публікації автора
Ми в соціальних мережах
Сільський господар


М’ясокомбінат