/ //Тернопільські медики розповіли, як зробити чай кориснішим

30 Березня 2017, Четвер


Віктор Овчарук – відверто про себе і роботу в обласній раді

Анонс Це цікаво
Тернополян запрошують у гості до ляльок, ведмедів, зайців

Відео
На вулицях Тернополя з’являться «сірі чоловічки» (відео)

Фотофакт
Біля тернопільської філармонії незабаром можна буде комфортно прогулятись (фото)

Тернопільський нардеп став березневим прогульником (інфографіка)

Це цікаво
30 березня в історії Тернопільщини

29 Березня 2017, Середа


Погода
Олексія, чоловік Божий, зиму нанівець зводить

Тернополяни розповіли від чого не відмовляються у піст

Тернополянка розповіла, чому домашній хліб кращий від магазинного

На Тернопільщині відбулась ще одна приємна подія

На Тернопільщині заборонять ловити рибу

На Тернопільщині ремонтують трасу «картинним» методом

Тернопіль має на кого рівнятися (фото)

Тернопільська «Красуня дня»

Тернополянка, яка робить цукерки, не вважає себе солодкою жінкою (фото)

Вони віддали найдорожчу людину, щоб захистити нас та Україну

Фоторепортаж
Етюд з тінями (фоторепортаж)

Анонс
Продовжено набір слухачів у медіа школу ТНЕУ

У Тернополі чоловік проник у будинок

У Тернополі проїхалися по припаркованих авто

Ненормативна лексика в театрі (відео, фото)

На «Файній пісні для Ісуса» у Тернополі заспівали про воскресіння

Тернопільську школу мистецтв шукають, куди перемістити

Тернополяни попереджають про шахраїв на заправках міста

Тернополянка на Кіпрі відкрила власну кав’ярню

Анонс
Знову понаїдуть до Тернополя

Віхоли долі письменника Сергія Даушкова, в’язня чортківської тюрми

Анонс
У Тернополі презентують мистецький проект «Сакральний простір»

Чому після сорока тернополянам слід обов’язково обстежити зір?

Тернопільське таксі найближчим часом ще не подорожчає

Фотофакт
Над головами тернополян нависла небезпека (фотофакт)

Фотофакт
В Тернополі водії блокують один одного… на тротуарі (фотофакт)

Терміново
Обстріл польського консульства, яким користуються тернополяни, приписують Путіну

Анонс
На конкурсі «Koza Music Battle» виступить киянка, яка співпрацює з музичною компанією Лондона

Це цікаво
Чи знають тернополяни, що їм так мало відомо про час?

Фотофакт
У центрі Тернополя аварія: вантажівка зіткнулася з таксі (фото)

Фотофакт
Хаос після сильних вітрів на вулицях Тернополя залишають недоторканим (фото)

Фотофакт
У Тернополі на перехресті на Східному не розминулись автівки (фотофакт)

Відео
Донька «ковбасного барона» показала, як на Тернопільщині гуляють весілля і виграла поїздку в Чорногорію (відео)

Агро-новини 29 березня

Фоторепортаж
Оксана Семенчук: «Коли мені не вистачає квітів, я їх створюю» (фото)

Фоторепортаж
Тернопільські студенти перевтілились в Стівена Кінга та Лесю Українку (фоторепортаж)

Дорожникам Тернопільщини підвищили зарплату на 70%

Тернопільщина зганьбилася на всю Україну. Двічі

Анонс
Театр актора і ляльки гостинно запрошує (репертуар на квітень)

Жителі Тернопілля можуть безкоштовно вчитись і стажуватись в Польщі

Фоторепортаж Це цікаво
Україна дізналася, чому туристам варто їхати на Тернопільщину (фото)

Перемогу на марафоні в Єгипті здобула тернопільська любителька бігу

Чортківська міська рада за добровільне об’єднання територіальних громад

Це цікаво
29 березня в історії Тернопільщини

28 Березня 2017, Вівторок


Погода
На Савина сані покинь, воза посунь

Фоторепортаж
Приглядаючись до давніх тернопільських балясин (фоторепортаж)

Тернопільські медики розповіли, як зробити чай кориснішим

Чорний і зелений чай – джерело вітамінів і поживних речовин. Вони є природними антиоксидантами, знімають стрес, піднімають настрій, зігрівають в морози. Здавалося б, чи може цей напій бути ще кориснішим? Звичайно, так.

Тернопільські медики з ТОЛЦ МОЗ України вибрали для вас 14 кращих лікувальних добавок, які зроблять улюблений напій ще смачнішим і кориснішим. Заварюйте чай, зміцнюйте імунітет і зігрівайтеся!

1. Ягоди обліпихи

Обліпиха – це, мабуть, світовий рекордсмен за змістом корисних речовин у своєму складі. Вітаміни С, групи В, Е, К, РР, залізо, марганець, органічні кислоти – і це далеко не повний список. Обліпиха допомагає при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, кишечника, зміцнює імунітет і підвищує захисні сили організму.

2. Лимон

Не можна обійти увагою і усіма улюблений лимон. Цей фрукт належить до сімейства цитрусових і багатий вітаміном С. Відмінно допомагає чай з лимоном від простудних і інфекційних захворювань. Для того, щоб отримати максимум вітамінів, з’їдайте часточку лимона після чаювання.

3. Висушені кірочки цитрусових

Напевно ваша бабуся або мама проводили маніпуляції по засушуванню кірочок цитрусових, щоб потім додавати їх в чай. Беріть на озброєння лайфхак від старших поколінь. Засушіть кірочки лимона, апельсина, мандаринів. Додаючи їх в чай, ви отримаєте не просто ароматний, але і полівітамінний напій.

4. Чебрець (материнка)

Чай з додаванням чебрецю має по-справжньому вишуканий і незабутній аромат і смак. Він ще і корисний. Дивовижні лікувальні властивості цієї рослини обумовлені великою кількістю ефірної олії, яка входить до складу чебрецю. Чай з такою добавкою буде хороший при лікуванні бронхітів і інших захворювань дихальних шляхів, застуди і грипу. Крім того, чебрець – відмінний засіб від нудьги і депресії, а ще – знімає алкогольну залежність.

5. Плоди анісу

Корисні властивості цих прянощів людство узяло на озброєння вже досить давно. Чай з анісом не лише зміцнить імунітет, але і допоможе при захворюваннях нирок і сечовивідних шляхів, посприяє позбавленню від каменів в нирках і благотворно вплине на роботу шлунково-кишкового тракту. Корисна ця рослина і при захворюваннях дихальних шляхів.

6. М’ята

У ефірній олії цієї рослини міститься велика кількість ментолу. Ця речовина, у свою чергу, має знеболюючі, антисептичні, антибактеріальні, загальнотонізуючі і загальнозміцнюючі властивості. М’ята добре заспокоює і знімає ознаки втоми і перенапруження.

7. Сушені ягоди чорниці

У чай можна додавати і сушені ягоди. Зберігаючи всі свої корисні властивості при заморожуванні, ягоди чорниці передадуть їх напою в повному об’ємі. Чорниця позитивно впливає на зір людини і зміцнює імунітет. Чорниця має яскраво виражену очищаючу дію і допомагає запобігти захворюванням шлунково-кишкового тракту. Її також рекомендують вживати при цукровому діабеті, при захворюваннях серцево-судинної системи.

8. Корінь імбиру

Ще один фаворит серед чайних добавок – це імбир. Такий чай обов’язково варто спробувати, а краще всього узяти за звичку пити його регулярно. Імбир – це протизапальний засіб. Медики рекомендують вживати його для зміцнення імунітету і підвищення захисних сил організму. Крім того, імбир допомагає при головних і спинних болях, знімає стрес, благотворно впливає на роботу травної, серцево-судинної і нервової систем.

9. Квіти календули

Цілющі властивості цієї рослини відомі з давніх часів. Календула широко застосовується як в традиційній, так і в народній медицині. З її допомогою лікують захворювання серця, судин, травної системи. Хороша календула і в якості антибактеріального засобу. Ця рослина також добре заспокоює і знімає стрес.

10. Лаванда

“Лаванда, гірська лаванда”. Це не лише рядки з популярної пісні, але і відмінний варіант добавки в чай. Лаванда має унікальні цілющі властивості, які збільшать корисність напою відразу у декілька разів. Так, ця рослина має протизапальні і спазмолітичні властивості. У медицині застосовується для лікування респіраторних захворювань, неврозів, стресів, захворювань шлунково-кишкового тракту. А який у лаванди смак і аромат.

11. Троянда

Троянду додають в чай не лише в голлівудських фільмах. Бутони цієї квітки продаються в спеціалізованих магазинах. Пошукати варто, адже чай з додаванням троянди стане хорошою знахідкою. Він стане відмінним противірусним і антибактеріальним засобом. Добре троянда поєднується з пуэром (сорт чаю), проте її можна заварювати абсолютно з будь-якими сортами. Бутони підсилять аромат і смак чаю.

12. Квіти жасмину

Якщо ви хочете насолодитися напоєм з м’яким смаком і ненав’язливим вишуканим ароматом, то додайте в чай жасмин. Ця рослина знімає головні болі і болі в животі, впливає на організм як протизапальний і заспокійливий засіб. Особливо добре жасмин поєднується із зеленим чаєм.

13. Кориця

Корицю можна додавати не лише в каву. Невелика кількість цих прянощів не зіпсує і чай. Краще віддавати перевагу темним сортам. Кориця піднімає настрій, знімає нервову напругу і втому. Крім того, вона покращує транспортування корисних речовин усередині організму. А який у неї аромат! Так що, якщо ви втомилися, хочете швиденько підбадьоритися і одночасно зміцнити імунітет, то це варіант для вас.

14. Шипшина

До складу шипшини входять, без перебільшення, десятки корисних мікроелементів і вітамінів, які потрібні організму для нормальної життєдіяльності. Вона зміцнює імунітет, позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, виступає відмінним профілактичним засобом інфекційних і вірусних захворювань. Крім того, шипшина допомагає при хворобах печінки, нирок, сечовивідних шляхів, кишечника.

142

  Коментарі Facebook

коментарів

  Коментарі Vk.com

Залишити коментар

Схожі матеріали
Інші публікації автора
Ми в соціальних мережах
М’ясокомбінат