/ //Тернополянкам варто відмовитися лише від 7 продуктів, і вага піде сама

19 Червня 2019, Середа


Стало відомо, як за рік змінились ціни на ягоди (Агроновини)

Фотофакт
У Тернополі надто маленькі смітники?

Не святі злодії грабують людей у храмах Тернопільщини

У Тернополі іноземець вирвав з рук мобільний телефон у підлітка та втік

На Тернопільщині нищівна пожежа ледве не знищила будинок

Перекладена польська книга про селище на Тернопільщини чекає коштів для публікації

Це цікаво
19 червня в історії Тернопільщини

У Бережанах влаштували благодійний ярмарок щоб придбати медичне обладнання для дітей (фото)

У Теребовлянській ОТГ запланували декілька капітальних ремонтів доріг

Вихованці Шумської ДЮСШ призери Всеукраїнського турніру (фото)

18 Червня 2019, Вівторок


Митрополит Василій освятив стації Хресної дороги на Тернопільщині (фото)

Погода
Погода у Тернополі 19 червня

Одну з вулиць Тернополя перекриють до кінця літа

Подарунки після тернопільського Півмарафону віддали у дитячий будинок

У Білій під Тернополем скандали не стихають (фото)

Зелені свята на Тернопільщині: аварії, наркотики та порушення громадського порядку (фото)

День слави на хвали Богові у маленькому селі на Тернопіллі

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Випускники інтернатних закладів Тернополя мають право на безоплатного адвоката

Відома причина обіднього півкілометрового затору під Тернополем

Прем’єр-міністр України процитував мера з Тернопільщини

Для аграріїв може стати перспективним вирощування алое (Агроновини)

Працівники поліції розшукують очевидців ДТП у Тернополі

Тернопільські випускники вже цього тижня знатимуть усі результати ЗНО

Фоторепортаж
На межі реального: 25 місць, які мусить побачити кожен турист (фоторепортаж)

Фоторепортаж
Тернопільські артилеристи позмагались на кращий протитанковий розрахунок (фоторепортаж)

З поліції додому житель Тернопілля поїхав на краденому велосипеді

На ринку у Чорткові торгує жінка, котра не визнає Росію агресором

Фотофакт
На виїзді з Тернополя – майже півкілометровий затор (фотофакт)

Фотофакт
У Тернополі водії паркують авто, як заманеться (фотофакт)

П’яний чоловік прострелив собі живіт

За 17 днів на Тернопільщині зареєстрували 108 ДТП

Відео
На Тернопільщині одне із сіл області засипав величезний град

Терміново
В Тернополі трапилась жахлива аварія: двоє людей загинули (фото)

Анонс
У Тернополі футбол зіграють ветерани та митці

Майстрині Тернопільщини готують вишиванку для Володимира Балуха (фото)

Відомий супермаркет розчарував тернополян (фото)

У майже 300-літній церкві на Тернопільщині – храмове свято

Як тернополянам вберегти шкіру під час засмаги

Це цікаво
18 червня в історії Тернопільщини

На Тернопільщині відбулась виставка «Перші марки Української держави 1918-1923 рр.» ( фото)

На Тернопільщині відбулася Ювілейна піша проща членів спільноти «Подружні зустрічі» (фото)

Солодка година – для підопічних відділення денного перебування «Центр надання соціальних послуг» Шумської ОТГ (фото)

17 Червня 2019, Понеділок


Кілька сотень медиків прибули до Зарваниці щоб взяти участь у професійній прощі (фото)

Погода
Якщо на Дорофія сонце парить і тиша в повітрі, можна готуватись до грози

На Тернопільщині хочуть «запрягти» вітер

Це цікаво
47 країн тернополянки Наталі Вихристюк (фото)

Відео Фоторепортаж
Співачка «на мільйон» запалювала на Тернопільщині (фото, відео)

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Тернополян закликають напоїти тварин у спеку

Тернополяни можуть обрати в Україні вузи із списку кращих у світі

Кольоровий мінімалізм тернопільських вулиць (фото)

Тернополянкам варто відмовитися лише від 7 продуктів, і вага піде сама

Дуже часто тернополяни начебто починають менше істи та займатися спортом, а вага тіла всеодно стоїть ні місці. Виявляться не все так просто, є продуки вживаючи які, наш організм не буде скидати ненависних кілограмів.

Першим таким продуктом вважається сіль. В ідеальному харчуванні сіль майже не вживається, а також зводяться до мінімуму солоні огірки, помідори, гриби тощо, виключаються хрустка картопля, солоні крекери, деякі сири та інші пересолені продукти, повідомляє Мегасайт.

Наступне, від чого варто відмовитися – цукор і всі продукти, куди він входить: кондитерські вироби, варення, джеми, компоти, морозиво, підсолоджені.

Також не варто забувати і про шкоду консерв. Це абсолютно мертві продукти. М’ясні і рибні консерви до того ж пересичений сіллю і консервантами.

Ну і звичайно взагалі варто забути про газовані напої, особливо  “Фанту”, “Кока-Колу”, “Пепсі-Колу”, “Спрайт».

Продуктом, який не дасть вам схуднути вважається і ковбаса, а також копчена риба, шинка, копчена грудинка тощо.

Ну і звичайно, якщо ви хочите скинути вагу, то вам потрібно забути про смаженею При смаженні утворюються отруйні і канцерогенні речовини (особливо коли жир з пательні пускають в хід по кілька разів).

І ще одним шкідливим продуктом є вироби з очищеної пшеничного борошна – хліб, макарони, сушіння та інші.

213

Залишити коментар

  Коментарі Facebook

Схожі матеріали
Інші публікації автора