/ //Тернополянкам варто відмовитися лише від 7 продуктів, і вага піде сама

21 Жовтня 2019, Понеділок


На Тернопільщині у водоймі знайшли тіло жінки, яку розшукували десятки рятувальників

Фотофакт
На Тернопільщині просять розшукати власника авто (фотофакт)

На території дитсадку неповнолітній отримав важкі опіки (фото)

Фоторепортаж
У Бережанах волонтери навели порядок (фоторепортаж)

Тернополянам на замітку: долар перетнув психологічну позначку

Фоторепортаж
У Тернополі проходить Жіночий фестиваль «Best mama» (фоторепортаж)

Фотофакт
На Тернопільщині продають протерміновані продукти для немовлят (фотофакт)

Відео
У Тернополі незаконно позбувалися непотребу (відео)

Фотофакт
У Бучачі правоохоронці провели профілактичні бесіди з водіями (фотофакт)

У Тернополі водії не зважають на інших учасників дорожнього руху (фото)

Це цікаво
21 жовтня в історії Тернопільщини

У Борсуківській громаді відбулась презентація архітектурних рішень по реконструкції відпочинкового табору «Лісова казка»

Мешканці Скала-Подільської ОТГ долучились до акції «Впливай на бюджет своєї громади» (фото)

У Теребовлянському навчально-реабілітаційному центрі для учнів організували бесіду на тему «Людина – не товар» (фото)

20 Жовтня 2019, Неділя


Колишній тренер теребовлянської «Ниви» очолив вірменський «Арарат»

Погода
21 жовтня в Тернополі обіцяють новий температурний рекорд

Фоторепортаж
У Тернополі відкрили фотовиставку на честь Віктора Гурняка (фоторепортаж)

Відео
На Тернопільщині відкриють щось нове та практичне

Відео
У тернопільському Сквері Волонтерів осв`ятили стелу пам’яті та поділилися спогадами про героя (фото, відео)

Відео
На Тернопільщині відкрили ще одну міні-копію споруди Христа Спасителя (відео)

Школа на Тернопільщині подарує дітям справжній затишок (фото)

Пілотний проект електронного реєстру може зацікавити тернополян

На Тернопільщині відбувся турнір присвячений пам’яті відомого тренера (фото)

Тернополян запрошують допомогти тваринам

Неймовірне поруч: як чортків’янин «паперовим королем» став (фото)

18-річна чортків’янка продовжує боротись зі страшною хворобою: закінчили другий курс хіміотерапії

Фоторепортаж
На Кременеччині провели масштабний екозахід із трьома сотнями учасників (фоторепортаж)

Фоторепортаж
Ніжність тернопільської сецесії (фоторепортаж)

Великобританія впроваджує вертикальне фермерство для зниження залежності від ЄС (Агроновини)

Фотофакт
У кременецькому парку вранці застали сумну картину (фотофакт)

Терміново
У житловому будинку на Тернопільщині стався вибух газу (фото)

Бережани на півдоби раптово залишилися без газу

Відео
Тернопільська «Нива» поступилась супернику та втратила лідерство

Тернопільським водіям варто бути обережними через туман

Корисні поради для тернополян щодо оподаткування

У Києві експерти проаналізували роботу ОТГ Тернопільщини (фото)

Це цікаво
20 жовтня в історії Тернопільщини

У Зарваниці відбулася професійна проща працівників соціальної сфери та Пенсійного фонду (фото)

У школах Байковецької ОТГ організували захід на тему «Протидія торгівлі людьми»

У Тернополі школярам розповіли про особливості роботи рятувальників (фото)

19 Жовтня 2019, Субота


Діти Тернопільщини долучилися до молитовної акції Папи Франциска (фото)

Погода
Варто вийти на прогулянку: дуже гарну і погожу неділю обіцяють тернополянам

Це цікаво
Як тернополянам побачити Нідерланди за одну добу (фото)

На Тернопільщині звільнили пам’ятник від пляшок і сміття

У Тернополі вночі невідомі викрали автомобіль

Як дотепна тернополянка розвеселила всю маршрутку

Чи ризиковано купатися у Тернопільському ставі?

Небайдужі допомогли зібрати кошти для організації пам’ятного місця у Тернополі

Відео
Вулиця на Дружбі у Тернополі сьогодні не для осінніх фото (відео)

Тернополян запрошують на «Життєпис Віктора Гурняка у фотографіях»

У Тернополі кожен другий потребує допомоги стоматолога, а грошей на лікування нема (фото)

Фоторепортаж
Давня тернопільська плитка, котрою ступати особливо приємно (фоторепортаж)

Тернополянкам варто відмовитися лише від 7 продуктів, і вага піде сама

Дуже часто тернополяни начебто починають менше істи та займатися спортом, а вага тіла всеодно стоїть ні місці. Виявляться не все так просто, є продуки вживаючи які, наш організм не буде скидати ненависних кілограмів.

Першим таким продуктом вважається сіль. В ідеальному харчуванні сіль майже не вживається, а також зводяться до мінімуму солоні огірки, помідори, гриби тощо, виключаються хрустка картопля, солоні крекери, деякі сири та інші пересолені продукти, повідомляє Мегасайт.

Наступне, від чого варто відмовитися – цукор і всі продукти, куди він входить: кондитерські вироби, варення, джеми, компоти, морозиво, підсолоджені.

Також не варто забувати і про шкоду консерв. Це абсолютно мертві продукти. М’ясні і рибні консерви до того ж пересичений сіллю і консервантами.

Ну і звичайно взагалі варто забути про газовані напої, особливо  “Фанту”, “Кока-Колу”, “Пепсі-Колу”, “Спрайт».

Продуктом, який не дасть вам схуднути вважається і ковбаса, а також копчена риба, шинка, копчена грудинка тощо.

Ну і звичайно, якщо ви хочите скинути вагу, то вам потрібно забути про смаженею При смаженні утворюються отруйні і канцерогенні речовини (особливо коли жир з пательні пускають в хід по кілька разів).

І ще одним шкідливим продуктом є вироби з очищеної пшеничного борошна – хліб, макарони, сушіння та інші.

213

Залишити коментар

  Коментарі Facebook

Схожі матеріали
Інші публікації автора