/ /Спортивні тернополянки не повинні боятись годувати малюка грудьми (фото)

18 Жовтня 2017, Середа


Моторошну знахідку виявили на Зборівщині

Напружений футбольний турнір на Тернопільщині таки завершився

17 Жовтня 2017, Вівторок


Погода
Якщо сніг не впаде — зима не скоро настане

Понад 5 мільйонів – такий «внесок» порушників на Тернопільщині

Слідча потрапила під колеса автівки, під час виконання робочих обов’язків (фото)

Фотофакт
Звідки ростуть руки у тернопільських комунальників? (фотофакт)

Тернопільський суд продовжує тримати сепаратистів під вартою

В Білій під Тернополем горіло сміття (фото)

Тернопільська міська рада чи обласна? Наталя Турецька має 20 днів на роздуми

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Відео
Нардепа з Тернопільщини пропустили через коридор ганьби (відео)

Поляки зацікавилися туризмом на Тернопільщині

Фотофакт
У тернопільському дворі розширюють проїжджу частину (фото)

Терміново
Тернопільський суд відпустив сепаратистів (оновлено)

Це цікаво
Docudays UA розпочав мандрівку Тернопільщиною

Релакс у Афінах пішов на користь кременецьким гирьовикам (фото)

Фоторепортаж
Тернополяни беруть участь в сутичках під Верховною Радою (фото)

Роздержавлення друкованих ЗМІ задіне Тернопіль

Термінових паспортів тернополяни чекають більше місяця

Фоторепортаж
Кольори осіннього Тернополя (фото)

Їх обвинувачують у вбивстві депутата з Тернопільщини, а вони – ні пари з уст

Відео
Тернополяни під Верховною Радою відстоюють свої права (відео)

На ремонт моста у Тернополі виділили ще 1,5 млн грн

У Тернополі буде менше субсидіантів?

Фоторепортаж
В кафе на Тернопільщині зупинився час (фоторепортаж)

Відео
Тернополяни склали портрет ідеального керівника (відео)

Фотофакт
 У Тернополі відкрили меморіальну дошку відомому журналісту (фотофакт)

Анонс
Тернополяни вшанують справжніх героїв

До «крісла боса» у Тернополі добираються із невисоких посад

Відео
Кременчани запалюють у дворі багатоповерхівок (відео)

З початку жовтня зросли закупівельні ціни на молоко (Агро-новини)

Завдяки ДТП у Тернополі виявили зловмисника

Міністр пообіцяв, що і на Тернопільщині буде автобан

Тернополянка долучилась до розробки відео-коміксу (відео)

Фоторепортаж Це цікаво
Тернополяни «полюють» на гриби (фоторепортаж)

На Тернопільщині перевізники ігнорують пасажирів

Відео
Діти у Тернополі відтепер мають «глянець» від Just One (відео)

Анонс Це цікаво
Тернополяни разом з усією Україною писатимуть… правовий диктант

Фоторепортаж
Тернополяни вимагають реформ під стінами облради (фоторепортаж)

Терміново
Чоловік в лісі під Тернополем виявив тіло свого брата

Фоторепортаж
Дуб, папороть, соняшник, конюшина (фоторепортаж)

Це цікаво
Брати Капранови розповіли, де на Тернопільщині воював герой їхнього роману

Фоторепортаж
У Тернополі виступили проти «шкідливих» цирків і зоопарків (фото)

Відео
Що заспівав мер Кременця? (відео)

Ще двоє тернополян стали жертвами шахраїв

Це цікаво
17 жовтня в історії Тернопільщини

Вогонь на Тернопільщині ледь не зруйнував будівлю

На Лановеччині чатує небезпека?

Вже стали відомі кандидати на посаду голови Зборівської ОТГ?

Це цікаво
Унікальний дендропарк на Тернопільщині

16 Жовтня 2017, Понеділок


Погода
Тернополян чекає серйозне потепління

На замітку тернополянам: важливе повідомлення для тих, хто їде у Польщу 

Спортивні тернополянки не повинні боятись годувати малюка грудьми (фото)

Лише 3% матусь не можуть вигодовувати дітей грудьми. Не стануть на заваді і заняття спортом після пологів, додають молоді матусі. А користь від такої процедури – очевидна: якби усі малюки перебували на грудному вигодовуванні, вдалося б врятувати мільйон дитячих життів, розповіли тернопільські спеціалісти та годую у рамках Всесвітнього тижня підтримки грудного вигодовування, який проводять з 1 по 7 серпня.

Таке святкування запровадили 25 років тому. На сьогодні у світі грудьми вигодовують 40% дітей до 6 місяців, потім відсоток падає. У 23 країнах на грудному вигодовуванні перебуває більше 60% малюків. Годувати грудьми експерти рекомендують до 2 років. Майбутнім мамам нагадують, що з першим ковтком молока у дитини закладається рівень розумових здібностей та фізичної активності.

– Сьогодні запроваджують годування грудьми на вимогу дитини, – зазначила заступник начальника обласного управління охорони здоров’я Лідія Чайковська. – таким чином покращується емоційний стан між дитиною і матір’ю, а також розвиток малюка.

Грудне молоко вважають першою вакциною для дитини, додав гінеколог управління Олексій Федченко. Тому майбутнім матусям потрібно готуватись до цієї процедури ще під час вагітності.

– Дитина під час годування грудьми отримує усі імунні тіла, набуті мамою за життя, – продовжив він. – Чим довше її годують, тим вищий захист. А для мами – це зменшення ризику захворіти раком молочної залози чи яєчників.

Навіть найдорожча і якісна адаптована суміш включає в собі лиш близько 50 складових, коли в складі грудного молока відкрито близько 500 різних складових, додає тернопільська блогерша Христина Сірко. Вона також звертає увагу, що через заняття мамою спортом молока менше не стає.

– Важко передати словами як я обожнюю цей процес грудного вигодовування. Для нас з малюком це найприємніші моменти, які залишать свій слід на завжди, – пише вона Іnstagram. – Заняття спортом самі по собі не зменшують кількість молока, головне щоб малюк регулярно смоктав груди. А те, що молоко може стати несмачним через потрапляння в нього молочної кислоти – міф. Якщо навантаження помірної інтенсивності (1-1,5 год в день, тричі на тиждень), то це ніяк не впливає на склад молока. А якщо навантаження більші, тоді дійсно молочна кислота (продукт, який появляється в крові при інтенсивному навантаженні) дійсно на короткий час з’являється в молоці, але це ніяк не шкодить дитині, тому зціджуватись ні до, ні після тренування немає потреби. Є багато вправ, які можна робити з малюком в якості додаткової ваги і дитині це буде в радість. Щодо мене то я вакуум почала робити з 3-х місяців (можна було швидше), а в залі займатись з 4-х місяців після пологів.

Фото автора

391

  Коментарі Facebook

коментарів

Залишити коментар

Схожі матеріали
Інші публікації автора
Ми в соціальних мережах
Сільський господар




М’ясокомбінат