/ /Спортивні тернополянки не повинні боятись годувати малюка грудьми (фото)

15 Грудня 2017, П’ятниця


Козівчани отримали чудовий подарунок (фотофакт)

Письменниця із Тернопільщини ділилася власним досвідом

Щирі та чуйні люди живуть на Тернопільщині

14 Грудня 2017, Четвер


Погода
Якщо на Авакума йде дощ, то йтиме він ще 40 днів і тиждень

Новорічне диво уже у Тернополі  (відео)

Фотофакт
На Тернопільщині показали «мудаків року» (фотофакт)

На Тернопільщині найменше «чужих» (інфографіка)

У соціальному гардеробі для тернополян не вистачає теплого взуття (фото)

Фотофакт
У Збаразьких калюжах можна втопитися? (фотофакт)

На «Сонячному» збили людину

Фотофакт
Тернопільська «красуня дня»

Тернопільські депутати розважались на вечорницях (фото)

Вуличне радіо з Тернополя добралося вже сусідньої області

Україна отримала те, що доброволець із Тернополя називав пришвидшенням перемоги

Двоє керівників громад з Тернопільщини заробили від Прем’єра (фото)

Тернополянам радять берегти здоров’я і не відвідувати місцевих поліклінік

Трагічна смерть у Тернополі, яка забрала життя дівчини

Для тернополян залишилося обмаль часу

Відео
Чому теребовлянцям повертатимуть по 700 гривень? (відео)

Волонтери із Тернопільщини везуть на передову те, що рятує життя

Це цікаво
Тернопільська письменниця розповіла, як зберегти себе як особистість

Тернополяни зможуть побачити своїх зірок на…календарі

Фоторепортаж
Орнамент з зубами у Тернополі (фоторепортаж)

Найкращий рівень інтелекту на Тернопільщині показали студенти Кременецького ліцею (фото)

Виробництво молока екстра-класу зросло (Агро-новини)

Вифлеємський вогонь миру засвітить на Тернопільщині (розклад)

Хто допомагає ланівецьким пожежникам?

Миколай одному з вишів принесе в подарунок ректора

В Інтерсіті у Тернополі знайшли вибухівку

Це цікаво
Тернопіль не перестає дивувати

Це цікаво
У день Св. Миколая пластуни для тернополян готують щорічний сюрприз

Фотофакт
У Тернополі продовжують розмножуватися мудаки (фотофакт)

Фотофакт
Чехи «переживають» за своїх у Тернополі (фотофакт)

Тернопільський фестиваль увійшов до п’ятірки кращих

Фотофакт
13 пожежників та 3 одиниці техніки знадобилось, щоб врятувати від вогню підприємство на Тернопільщині (фото)

За незаконне видобування каменю на Тернопільщині понесуть покарання

На Тернопільщині фіксують відчутне зниження рівня безробіття

Фотофакт
До Шумська ялинку привезли під конвоєм? (фотофакт)

У Тернополі зіткнулися BMW та Audi: є жертви

Фоторепортаж
Чотири деталі тернопільського функціоналізму (фоторепортаж)

Фотофакт
Велетенська куля прикрасить місто на Тернопільщині (фотофакт)

Анонс Це цікаво
Тернополяни покажуть, що зберігають на хатніх полицях

Кременецький нацпарк отримав довгоочікувану новину від Уряду

Скандальному священику з Тернополя «світить» від 5 до 8 років за ґратами?

Це цікаво
14 грудня в історії Тернопільщини

На Тернопільщині покривають вбивцю відомого активіста (відео)

Чи бути лісовому господарству на Тернопільщині?

Учні із Тернопільщини вкотре довели, що вони є найрозумнішими

Добрим серцем отця із Тернопільщини захоплюються усюди

13 Грудня 2017, Середа


Погода
Прийшов Наум, зимній вітер подув

У Тернополі шахраї продовжують працювати за старою схемою

Тернополян обкрадають просто у центрі міста

Спортивні тернополянки не повинні боятись годувати малюка грудьми (фото)

Лише 3% матусь не можуть вигодовувати дітей грудьми. Не стануть на заваді і заняття спортом після пологів, додають молоді матусі. А користь від такої процедури – очевидна: якби усі малюки перебували на грудному вигодовуванні, вдалося б врятувати мільйон дитячих життів, розповіли тернопільські спеціалісти та годую у рамках Всесвітнього тижня підтримки грудного вигодовування, який проводять з 1 по 7 серпня.

Таке святкування запровадили 25 років тому. На сьогодні у світі грудьми вигодовують 40% дітей до 6 місяців, потім відсоток падає. У 23 країнах на грудному вигодовуванні перебуває більше 60% малюків. Годувати грудьми експерти рекомендують до 2 років. Майбутнім мамам нагадують, що з першим ковтком молока у дитини закладається рівень розумових здібностей та фізичної активності.

– Сьогодні запроваджують годування грудьми на вимогу дитини, – зазначила заступник начальника обласного управління охорони здоров’я Лідія Чайковська. – таким чином покращується емоційний стан між дитиною і матір’ю, а також розвиток малюка.

Грудне молоко вважають першою вакциною для дитини, додав гінеколог управління Олексій Федченко. Тому майбутнім матусям потрібно готуватись до цієї процедури ще під час вагітності.

– Дитина під час годування грудьми отримує усі імунні тіла, набуті мамою за життя, – продовжив він. – Чим довше її годують, тим вищий захист. А для мами – це зменшення ризику захворіти раком молочної залози чи яєчників.

Навіть найдорожча і якісна адаптована суміш включає в собі лиш близько 50 складових, коли в складі грудного молока відкрито близько 500 різних складових, додає тернопільська блогерша Христина Сірко. Вона також звертає увагу, що через заняття мамою спортом молока менше не стає.

– Важко передати словами як я обожнюю цей процес грудного вигодовування. Для нас з малюком це найприємніші моменти, які залишать свій слід на завжди, – пише вона Іnstagram. – Заняття спортом самі по собі не зменшують кількість молока, головне щоб малюк регулярно смоктав груди. А те, що молоко може стати несмачним через потрапляння в нього молочної кислоти – міф. Якщо навантаження помірної інтенсивності (1-1,5 год в день, тричі на тиждень), то це ніяк не впливає на склад молока. А якщо навантаження більші, тоді дійсно молочна кислота (продукт, який появляється в крові при інтенсивному навантаженні) дійсно на короткий час з’являється в молоці, але це ніяк не шкодить дитині, тому зціджуватись ні до, ні після тренування немає потреби. Є багато вправ, які можна робити з малюком в якості додаткової ваги і дитині це буде в радість. Щодо мене то я вакуум почала робити з 3-х місяців (можна було швидше), а в залі займатись з 4-х місяців після пологів.

Фото автора

392

Залишити коментар

  Коментарі Facebook

Схожі матеріали
Інші публікації автора