/ /Про життя спортсмена «за кулісами» розповіла тернопільська чемпіонка світу

19 Вересня 2018, Середа


Фермер вирощує велетенські органічні кавуни ( Агро-новини)

18 Вересня 2018, Вівторок


Погода
Завтра тернополянам обіцяють ясний і теплий день

Осінній призов: чи збільшиться виїзд чоловіків за кордон восени

На Міжнародний турнір у Білорусь поїхав тернопільський спортсмен

Відео Фоторепортаж
Жінки і гроші – згуба для усіх чоловіків, переконалися у Тернополі

У Чорткові визначилися із місцем проживання туалету (фотофакт)

Громадський бюджет Тернополя відкрив комунікаційний майданчик

На фінішній прямій завершення капремонту вулиці Чорновола

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Відео
Лайфхаками правомірного життя поділилися з тернополянами

У Зборові відкрили виставку на честь місцевого живописця

Фоторепортаж
Лікарня на Тернопільщині отримала дорогий подарунок

Анонс
Легендарний історик та археолог з Тернопільщини міг би відсвяткувати своє 80-річчя

Тернополянам варто слухати музику задля доброго здоров’я

Тернопіль може стати молодіжною столицею України

Голови тернополян атакують дрібні паразити

Фоторепортаж
Цікаві місця у Європі, куди варто відправитися за неймовірними враженнями. Частина 1 (фото)

Тернополяни можуть дати шанс молоді в ОТГ

Анонс
На Тернопільщині відбудеться фольклорний фестиваль за участю поляків

Тернополянам радять навчати дітей кодового слова

Вартість ліків для тернополян у середньому зросла на 1 гривню

Послуги «Укрпошти» у Тернополі подорожчали

Фотофакт
Бучаччани отримають справжню європейську площу з фонтаном (фото)

Нетвереза жінка повідомила про зникнення доньки

Фотофакт
Маленькі жителі Ланівців отримали подарунок (фотофакт)

Фотофакт
У центрі міста облаштували сміттєзвалище (фотофакт)

Терміново
У Тернополі нічна бійка завершилася лікарнею (фото 18+)

Небезпечні предмети можуть стати причиною неприємностей

Кременець був п’ятим за кількістю населення містом в Україні

Двоє неповнолітніх братів обікрали магазин на Шумщині

Фотофакт
У Заліщиках з’явилася Попелюшка (фотофакт)

На Кременеччині згорів гектар трави

Колекціонера небезпечних предметів викрили на Бережанщині

Фоторепортаж
До Кременця з’їхалися науковці з усієї країни заради рідкісного стародруку (фоторепортаж)

На Тернопільщині на хабарі затримали працівника міграційної служби (фото)

Тернополянам пропонують віддати свою каву для розвитку міста

Освітяни Тернопільщини можуть стати експертами

Анонс
Тернополян запрошують на концерт Павла Дворського

Це цікаво
Жителі Тернопільщини потрапили у книгу про найвидатніших українців

Фоторепортаж
Відчути вік Тернополя на дотик (фоторепортаж)

Тернополяни можуть слідкувати за штрафами через інтернет

Відео
У Тернополі вантажівка пошкодила обмежувачі руху

У Тернополі «малини» для громадських організацій більше не буде (фото)

Це цікаво
18 вересня в історії Тернопільщини

Тернопільська обласна бібліотека оголосила GIVEAWAY

На Тернопільщині футболісти не визначились з переможцем

Митрополит Василій візитував парафію у Теребовлі

Тернопільські військовослужбовці перемогли львів’ян у футбольному двобої

17 Вересня 2018, Понеділок


Погода
Якою буде погода у Тернополі завтра, 18 вересня?

Фотофакт
Відтепер тернопільські школяри знатимуть все про ID-картки

У Бучачі задоволені прийдешніми змінами

Чи дочекаються до кінця року перших виборів ОТГ Тернопільщини

Про життя спортсмена «за кулісами» розповіла тернопільська чемпіонка світу

Чи не кожен тернополянин хоча б раз у житті чув чи навіть побував на заняттях у нашої землячки, чемпіонки світу із паверліфтингу. Однак, слава та перемога далися жінці не легко та мають свої наслідки.

Дитяча школа «Дивосвіт», ранкові руханки, скандинавська ходьба, – все це у тернополян асоціюється саме із Лілією Проць. Спортсменка розповідає, що ті перемоги у спорті давалися їй не легко та вимагають певних постзусиль.

–  Спорт… Всі бачать наші медалі, кубки, перемоги. Але за цим всім більше… Не має значення дощ, сніг, жара, холодно… Не має таких слів: завтра, не можу, не хочу, не буду, болить… Все це в минулому. Але спортсмену, щоб не розвалитися потрібно на 50 – 70% продовжувати працювати від колишнього результату майже до старості, – пише Лілія Проць на своїй сторінці у Facebook.

Жінка каже, що спробувала багато видів спорту, однак, нещодавно почала займатися йогою, яку проводять вранці у вихідні на Єлисейських полях.

– Вдруге побувала на занятті з йоги. І не думайте, що у мене все виходить чи має виходити. Специфіка спорту, тілобудова даються взнаки. То руки коротенькі, то ноги. Гнучкість десь є, десь не має, десь запустила. Важко. А ще контролювати то грудне дихання, то черевне. Не здаюсь і даю собі слово, що буду хоча би раз на тиждень займатися. Чому? Я балдію від того стану, який я отримую від заняття, від м’язових відчуттів, – продовжує Лілія Проць.

Фото з відкритих джерел

183

Залишити коментар

  Коментарі Facebook

Схожі матеріали
Інші публікації автора