/ /Роман Задорожний: «Рівно рік тому, на попередній гонці, «вмираючи» на дистанції, я затямив, що треба брати себе в руки»

25 Вересня 2017, Понеділок


Від сьогодні  починають висувати тих, хто може стати депутатами громад Тернопільщини

Господар помер значить майно йому не потрібне?

На 4 дорогах області працюють струменеві машини

Чому у центрі Тернополя зібралося так багато людей? (фото)

Фотофакт Це цікаво
Тернопільська «красуня дня» (фото)

Відео
Тернополяни стали популярними завдяки пісні Despacito (відео)

Фотофакт
Тернополянин Андрій Антонюк привіз перемогу з Чемпіонату світу серед військових (фото)

Кременеччина нарешті отримає нового очільника?

Фоторепортаж
У райцентрі на Тернопільщині сталося те, чого тут ніяк не очікували  (фоторепортаж)

Відео
Експерименти у Тернополі: кращих не знайшли, а декого забули  (фото, відео)

У Кременецькій школі мистецтв розпочинають ремонт, якого чекали 10 років. Та чи завершать?

Тернополяни можуть допомогти своїм дітям не бути ізгоями в класі

На мульти-спортивний майданчик у Тернополі пропонують виділити мільйон гривень

Фоторепортаж
На Тернопільщині завершився шостий сезон унікального проекту (фоторепортаж)

Це цікаво
Тернопільські музиканти показали Словаччині, якою має бути їжа

Фотофакт
Тернополяни поїхали у Німеччину фестивалити (фотофакт)

Анонс
В Тернополі презентують книгу для тих, хто відчуває покликання зі зброєю в руках захищати й утверджувати справедливість

Під вивісками тернопільських магазинів ховається декор фасадів історичних будинків

Фоторепортаж
Обмежники. Знаки минулого у Тернополі (фоторепортаж)

У Тернополі трапилося півдюжини аварій

Фоторепортаж
Таємниче кладовище у Кременці приваблює туристів (фото)

Відео
Піжами, танці та дефіле – у Тернополі відбудеться… Бібліофест (фото, відео)

Картку тернополянина вважають НЕсоціальною

Відео Фоторепортаж
«Біла ворона» найбільше зворушила тернопільських журналістів (фото, відео)

Де і кому безкоштовно давали жом? (Агро-новини)

Ваша дитина 10 днів не була у школі? Поліція йде до вас!

Фотофакт
Тернополянин здобув перемогу у Польщі (фото)

Анонс
Тернополяни дивитимуться «Дзеркала»

Фотофакт
Новий ставок у центрі Тернополя (фотофакт)

Фотофакт
Телеканал «Інтер» знімав у Тернополі проект про подорожі (фото)

Фотофакт
На «Дружбі» у Тернополі – ДТП (фотофакт)

Фотофакт
Тротуар поблизу дитсадка №33 у Тернополі перетворюється на болото (фотофакт)

Фоторепортаж Це цікаво
Кременець з висоти пташиного польоту – неймовірний (фоторепортаж)

Анонс
В Тернополі вшанують «модернову галичанку»

Новий скандал розгорається навколо Тернопільської Єпархії УАПЦ

Фотофакт
У Тернополі гості тепер не заблукають (фотофакт)

Вірменина, який обікрав тернополян, знайшли на Львівщині

Фотофакт
У Тернополі водії продовжують паркуватись, як «мудаки» (фотофакт)

Фотофакт
У Шумську затоплює цілі вулиці (фото)

Це цікаво
25 вересня в історії Тернопільщини

На Тернопільщині пожежа

Зборівські гімназисти збагачувалися в англомовних таборах

На Тернопільщині вандали вже геть знахабніли

Фоторепортаж
У Козові учні добряче потрудилися (фоторепортаж)

24 Вересня 2017, Неділя


Погода
Погода у Тернополі 25 вересня

На Тернопільщині п’яний водій врізався в іномарку

Тернополянин – серед найкрутіших мешканців Закарпаття

Фотофакт
Водіям у Тернополі стане легше (фотофакт)

Відео
Підсумковий випуск відеоновин у Тернополі за тиждень

Хто не дає спокійно жити податківцям Тернопільщини?

Недопрацювання ЖЕКу показали тернополяни

Анонс
Одна із тернопільських шкіл святкуватиме свій ювілей

Роман Задорожний: «Рівно рік тому, на попередній гонці, «вмираючи» на дистанції, я затямив, що треба брати себе в руки»

Про мультигонку Dnister Challenge Race 2017 своїми враженнями поділився тернополянин, голова клубу активного відпочинку «Файні мандри» Роман Задорожний.

– Про мотивацію і не лише. Для мене це не просто перегони. Рівно рік тому, на попередній гонці, “вмираючи” на дистанції я затямив, що треба брати себе в руки. Краще приємна крепатура зараз, аніж якась бідося із здоров’ям згодом, – пише Роман. – Рік бігу, гонок та ненав’язливих тренувань подарували багато нового в фізичному і духовному сприйнятті. Допомогли організувати перший Тернопільський півмарафон, освіжити думки та ставати сміливішим. Але головне – подарували багато крутих знайомств та нових друзів.

Дякую всім близьким та дальнішим хто допомагає, терпить та вітає з кожним фінішем.

І трішки про мотивацію врешті) В Race Nation були кльові гасла залежно від обраної дистанції – #яволя чи #ядух. Так от скажу чесно – я лінь, яку треба мотивувати. Тому мотивую себе реєстраціями на наступні старти. Кожні змагання і тренування перед ними, це нові виклики і неймовірні фізичні відчуття. І вони вартують того, навіть не сумнівайтеся.

Щодо “платних стартів” та їх нелюбителів, які кажуть, що самі можуть побігати і грошей за то платити не треба: окремим постом колись напишу для розуміння про фінанси, а більшості з тих, хто “бігає безвоздмездно” для себе самого – щось вас ніяк не зустрінеш – де ви?

І на завершення, велике дякую Володимиру Горону та команді за круті змагання, вони того варті. І друзям біговим, які були теж вдячний, а вас двох мушу виокремити – Vladzjo Kurylo і Timofey Shirokiy, колись скажу чого.

Два дні стартів – нова планка для фізичного вдосконалення поставлена.

Довідка: 

Dnister Challenge Race — це мультиспортивні змагання, що поєднують веслування, біг, плавання та перегони на велосипедах, де завзяті шанувальники активного відпочинку міряються силою й витри­валістю в одному з найкрасивіших куточків України — Дністровському кань­йоні.

Змагання відкриті як для новачків, так і для бувалих “бізонів”.

76

  Коментарі Facebook

коментарів

Залишити коментар

mm
teren.in.ua

Передрук та інше використання матеріалів, що розміщені на сайті, дозволяється за умови посилання на teren.in.ua.

Схожі матеріали
Інші публікації автора
Ми в соціальних мережах
Сільський господар




М’ясокомбінат