/ //Тернополянам на замітку: як почати діяти уже зараз

24 Березня 2019, Неділя


Тернополяни можуть скористатись ТОП-5 потягів до Польщі

У селі на Чортківщині школярі висадили більше 4 тисяч дубів (фото)

Відео
У Чорткові є чудодійний «Дім милосердя» для особливих дітей (відео)

Відео Фоторепортаж
Кременецькі гори перетворюються на весняну казку (фоторепортаж, відео)

Відео
Ігор Козловський у Тернополі: «У камері я посміхався, бо не боявся померти» (фото, відео)

Це цікаво
24 березня в історії Тернопільщини

Тернопільсько-Зборівська архиєпархія УГКЦ передала захисникам України матеріальну допомогу (фото)

Тернопільські борці змагатимуться за перемогу на чемпіонаті України

У Збаразькому лісництві долучилися до акції та створили 8 гектарів нових лісів (фото)

23 Березня 2019, Субота


Заліщицька футбольна команда – фіналіст турніру пам’яті Ковальчука

Погода
Якщо у цей день березень забирає з собою холод, літо буде теплим

Рятувальники вражені кількістю пожеж на Тернопільщині у березні

Підприємство з Тернопільщини увійшло у ТОП-50

Дмитро Підручний не зійшов на п’єдестал

Понад 30% витрат аграріїв ідуть на міндобрива (Агроновини)

Тернополянка потрапила у ТОП-100 разом із Яною Клочковою і Ольгою Сумською

Настя Меркушина завершила сезон без медалей

Через згубну звичку тернополянин ледь не втратив життя

Електронний підпис набирає все більшої популярності на Тернопільщині

Фоторепортаж Це цікаво
Тернопіль в зеленому (фоторепортаж)

Керівників 27 підприємств на Тернопільщині вже викликали «на килим»

Те, що було нічиїм, на Тернопільщині раптом стало корисним

Бійцю з Тернопільщини могло б сьогодні виповнитись 24 роки

На Тернопільщині встановили терміни заборони вилову риби

Споруда може рухнути у будь-який момент: тернопільський Гаївський міст рекомендують перекрити

Чортківським водіям, котрі зібрались до Тернополя чи Чернівців, треба бути обережними

Відео
За день з відомої крамниці у Тернополі винесли понад 4 тис. грн.: ведеться розшук злодіїв

Чекайте гостей: робочі групи для перевірок є у всіх районах Тернопільщини

Тернопільські абітурієнти дізнались пороговий бал з української мови

Студенти-іноземці прибиратимуть тернопільський ліс, а мешканці міста згуртовуються не охоче

Без паніки: жителі Тернопільщини спокійно проголосують із ID-картками

Це цікаво
23 березня в історії Тернопільщини

У Бучачі держслужбовці підтримали акцію «За чисте довкілля» (фото)

На Тернопільщині встановили нові автобусні зупинки (фото)

Школярі Теребовлянської ОТГ боролись за першість у змаганнях «Диво-шашки»

22 Березня 2019, П’ятниця


У Бережанах вшанували пам’ять Героя України (фото)

Погода
Погода у Тернополі 23 березня

Тернопільські просвітяни мають нову очільницю

Розмір субсидії на Тернопільщині дещо збільшився

Це цікаво
Найдорожча машина у Тернополі – Lamborghini Urus за 250 000 доларів (інфографіка)

Тернополяни хочуть зменшити кількість візуального сміття у місті

Що ховав тернопільський водій вантажівки від патрульних

Тернополянам на замітку: після занять спортом, необхідне відновлення

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Аби онука не побачилася з батьком, жителька Підволочиського району нанесла легкі тілесні державному працівнику

Анонс
Що чекає тернополян на вихідних?

Хвилинка грамотності для тернополян: цитати про мову. Частина 1 (фото)

Вогнеборці Тернопільщини допомагають колишнім працівникам

Подружжя з Тернопілля поділилося секретами вирощування розсади

Українська збірна з баскетболу перемогла грузинів. Чортківчанин – найрезультативніший гравець

Фоторепортаж
Особливі діти у Чорткові висадили червоні дуби (фото)

Відео
На тернопільському вокзалі з оркестром зустріли юних чемпіонів України (відео, фото)

Тернополянам на замітку: як почати діяти уже зараз

Із настанням зими більшість тернополян мріють про те, аби сидіти вдома, закутавшить у тепле покривало, пити теплий чай чи каву, дивитись фільми або ж читати книги. Проте, робота, школа та справи нікуди не діваються. Тож, як побороти власну лінь та почати щось робити розповідає тернопільський тренер Ігор Папуша.

Нині людство живе в комфорті. Їм не потрібно полювати, аби їсти та одягатись, воювати, аби мати десь жити. Тож людство нині дуже розлінилося. Тому дехто відвідує тренінги, аби це побороти, а дехто просто починає щось робити.

Коли ви, втомившись від нудьги та ліні лінуватись приходите на тренінг, ви потрапляєте в простір, де головне завдання тренера (повірте) полягає лише в одному – сподвигнути вас зробити хоч ЩОСЬ. І зовсім не важливо що саме. Хоч щось, що перерве плин цієї нудьги і ліні, прокрастинації і безподієвості, незадоволеності і неефективності, – пише Ігор Папуша.

Під час тренінгу вам спочатку буде потрібно визначитися, що ви хочете від життя, про що мрієте, чого прагнете. Далі ви почуєте запитання, що наразі у вас є для здійснення вашої цілі та результати на даний час.

Що? Їх нема? Ок. Значить вам це НЕ ВАЖЛИВО! Ви, звичайно, обуритесь, почнете розповідати, що ні, ВАЖЛИВО, ви дуже цього ХОЧЕТЕ, але якось обставини не складаються, зорі не сходяться, люди заважають, час не прийшов, ви не дозріли, вам пороблено – і ще багато різних причин та чинників встали у вас на шляху. Пробачте, але тренер буде невблаганний. Якщо по факту результатів нема, отже це не важливо. І все, що ви можете зробити справді продуктивного в цей момент, то це ВИЗНАТИ, що так воно і є. Це визнання просуне вас далі, відкриє нові горизонти, дасть нову перспективу. ПРИЙМІТЬ той факт, що на цей момент ваше життя наповнене іншими речами, тим, чим вам насправді важливо: бути невизначеними, туманними, розумними, бездіяльними, досконалими, суперечливими. Що ж, у цьому є своя користь і свої ВИГОДИ: не помилятися, не потрапляти під критику і осуд, не напружуватись, ні за що не відповідати – список можна продовжувати довго, чи не так?, – продовжує Ігор Папуша.

А далі вам прийдеться вирішити, що ж ви насправді хочете та що ви можете зробити для досягнення вашої цілі у даний момент.

ЧЕТВЕРТЕ, що вам запропонує зробити тренер, – ПООБІЦЯТИ, що ви це зробите. Тут же, публічно задекларувати, що я такий і такий обіцяю завтра (приміром) навести лад у своєму гаражі, що відкладаю зробити уже два останніх роки. Хто з нас не знає, що обіцянка, дана іншій людині, таки зобов‘язує, тонізує. І хоч гарантій, що ти таки стримаєш своє слово немає, все ж, така можливість появляється, – каже Ігор Папуша.

Фото з відкритих джерел

133

Залишити коментар

  Коментарі Facebook

Схожі матеріали
Інші публікації автора