/ //Тернополянам на замітку: як почати діяти уже зараз

25 Червня 2019, Вівторок


На Теребовлянщині відбулись спортивні випробування (фото)

24 Червня 2019, Понеділок


Медики з Івано-Франківська відвідали Зарваницю (фото)

Погода
Погода у Тернополі 25 червня

Фотофакт
У Ланівцях спортивний майданчик перетворився на хащі (фотофакт)

Тернопіль протягом року став значно прозорішим

Відео
Поблизу Тернополя невідомі викрали з салону авто понад 30 тисяч доларів (відео)

На Тернопільщині людям надокучають кліщі та кишкові інфекції

Фотофакт
На одній із вулиць на тернополян чатує небезпека (фотофакт)

Жінка поїхала у Тернопіль та зникла безвісти (фото)

Фотофакт
Тернопільський «Красунчик дня»

Тернополянам варто остерігатися небезпечних дарунків лісу

Молодик із наркотиками, втеча із місця аварії та п’яні водії: як пройшли вихідні на Тернопільщині

Що робить давні тернопільські балясини неповторними? (фото)

На  Тернопільщині скасували три незаконні постанови суду щодо порушників

Фермер в Криму збудував мавзолей Путіна (Агроновини)

Жінка, яка зранку потрапила під колеса тролейбуса, померла у лікарні

Це цікаво
Тернополяни можуть скористатись порадами для лінивих вчителів

У Тернополі є кілька вакансій на 30 тисяч гривень

Пропаганда відхилень: враження тернопільських активістів від столичного маршу за рівність

Фотофакт
Для тернополян облаштовують велодоріжку лісом (фотофакт)

На Тернопільщині триває спецоперація «Мак»

Не виходила на зв’язок два дні: патрульні знайшли літню тернополянку у замкненій квартирі

У Тернополі хочуть мати інноваційний екопарк

Терміново
Рятувальники попереджають жителів Тернопільщини про підйом рівня води в області

Власників елітних авто на Тернопільщині змусили розщедритися

Фотофакт
У Тернополі під колесами тролейбуса опинилася жінка (фотофакт)

Тернополяни вимагають встановити світлофор на місці де трапилось ДТП

На Тернопільщині декілька днів розшукують чоловіка (фото)

Фотофакт
Герб Тернополя замайорів на найвищій точці світу (фотофакт)

Про безпеку міста подбали представники місцевого самоврядування

Спортивний огляд тижня: тернопільські атлети найкращі в Україні

Відома дата безкоштовної обов’язкової вакцинації домашніх тварин у Тернополі

На Кременеччині вперше проведуть екстрим-ралі 

Тернополяни можуть заробити на подорожах

Фотофакт
У Тернополі можна пограти теніс дешевше (фотофакт)

Вогонь охопив житлову будівлю на Тернопільщині, є загиблий (фото)

Фоторепортаж
Тернопільське «Опілля» допомогло втамувати спрагу рибалкам з різних куточків України (фоторепортаж)

Відео
Тернопільські поліцейські зняли соціальний ролик, який змушує замислитись (відео)

Тернополянам на замітку: невтішні прогнози експертів валютного ринку

Фотофакт
На Тернопільщині скаржаться на розкидану посеред тротуару бруківку (фотофакт)

Водії тернопільських маршруток ігнорують правила

Фотофакт
Мешканці Бучача просять вжити заходів задля їхньої безпеки (фотофакт)

Фотофакт
У Тернополі майже на кожному будинку рекламують наркотики (фотофакт)

Фотофакт
У Тернополі паркуються на пішохідному переході (фотофакт)

Це цікаво
24 червня в історії Тернопільщини

Анонс
Мешканців Хоростківської ОТГ запрошують на День громади

У Зарваниці відбулася Перша проща державних службовців (фото)

Спортсмени з Тернопільщини вибороли путівки на чемпіонат Європи серед молоді

23 Червня 2019, Неділя


Школярі із Тернопільщини побачили щось цікаве (фото)

Погода
Погода у Тернополі 24 червня

У Тернополі свідомо нищать «поліцейських»

Фотофакт
У Ланівцях не припиняють свою діяльність сміттєві хулігани (фотофакт)

Тернополянам на замітку: як почати діяти уже зараз

Із настанням зими більшість тернополян мріють про те, аби сидіти вдома, закутавшить у тепле покривало, пити теплий чай чи каву, дивитись фільми або ж читати книги. Проте, робота, школа та справи нікуди не діваються. Тож, як побороти власну лінь та почати щось робити розповідає тернопільський тренер Ігор Папуша.

Нині людство живе в комфорті. Їм не потрібно полювати, аби їсти та одягатись, воювати, аби мати десь жити. Тож людство нині дуже розлінилося. Тому дехто відвідує тренінги, аби це побороти, а дехто просто починає щось робити.

Коли ви, втомившись від нудьги та ліні лінуватись приходите на тренінг, ви потрапляєте в простір, де головне завдання тренера (повірте) полягає лише в одному – сподвигнути вас зробити хоч ЩОСЬ. І зовсім не важливо що саме. Хоч щось, що перерве плин цієї нудьги і ліні, прокрастинації і безподієвості, незадоволеності і неефективності, – пише Ігор Папуша.

Під час тренінгу вам спочатку буде потрібно визначитися, що ви хочете від життя, про що мрієте, чого прагнете. Далі ви почуєте запитання, що наразі у вас є для здійснення вашої цілі та результати на даний час.

Що? Їх нема? Ок. Значить вам це НЕ ВАЖЛИВО! Ви, звичайно, обуритесь, почнете розповідати, що ні, ВАЖЛИВО, ви дуже цього ХОЧЕТЕ, але якось обставини не складаються, зорі не сходяться, люди заважають, час не прийшов, ви не дозріли, вам пороблено – і ще багато різних причин та чинників встали у вас на шляху. Пробачте, але тренер буде невблаганний. Якщо по факту результатів нема, отже це не важливо. І все, що ви можете зробити справді продуктивного в цей момент, то це ВИЗНАТИ, що так воно і є. Це визнання просуне вас далі, відкриє нові горизонти, дасть нову перспективу. ПРИЙМІТЬ той факт, що на цей момент ваше життя наповнене іншими речами, тим, чим вам насправді важливо: бути невизначеними, туманними, розумними, бездіяльними, досконалими, суперечливими. Що ж, у цьому є своя користь і свої ВИГОДИ: не помилятися, не потрапляти під критику і осуд, не напружуватись, ні за що не відповідати – список можна продовжувати довго, чи не так?, – продовжує Ігор Папуша.

А далі вам прийдеться вирішити, що ж ви насправді хочете та що ви можете зробити для досягнення вашої цілі у даний момент.

ЧЕТВЕРТЕ, що вам запропонує зробити тренер, – ПООБІЦЯТИ, що ви це зробите. Тут же, публічно задекларувати, що я такий і такий обіцяю завтра (приміром) навести лад у своєму гаражі, що відкладаю зробити уже два останніх роки. Хто з нас не знає, що обіцянка, дана іншій людині, таки зобов‘язує, тонізує. І хоч гарантій, що ти таки стримаєш своє слово немає, все ж, така можливість появляється, – каже Ігор Папуша.

Фото з відкритих джерел

133

Залишити коментар

  Коментарі Facebook

Схожі матеріали
Інші публікації автора