/ //Тернополянам на замітку: як почати діяти уже зараз

16 Листопада 2018, П’ятниця


У Тернополі просять замість газону та хащів зробити зупинки транспорту

Тернополяни можуть поліпшити своє травлення за допомогою фізичних вправ

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Зборівська громада святкує перший день народженням: яким був цей рік і чим пишається керівництво (інтерв’ю)

Що чекає тернополян на вихідних?

Хвилинка грамотності для тернополян: викорінюємо російське. Частина 7 (фото)

Збили та втекли: у Тернополі трапилося три аварії

На Тернопільщині «зачистили» ліс на майже 94 тисячі гривень

Тернополянка скаржиться на брудну воду у крані

Анонс
П’ять років історії тернопільської галереї на плакатах

Тернополян знову скликають на транспортне віче

Фоторепортаж
У Тернополі відкрили виставку народних іграшок, які створили діти (фоторепортаж)

Фермери вимагають відставки голови асоціації фермерів Стрижака (Агро-новини)

Від початку тижня на Тернопільщині зареєстрували 136 випадків захворюваності на кір

Погода Це цікаво
Цьогорічна зима на Тернопільщині вам сподобається

Фоторепортаж
Герой України у Тернополі сказав, коли російські танки можуть опинитися в Берліні (фоторепортаж)

На Тернопільщині відкривають ще один безкоштовний клуб

Фоторепортаж
Занурення у Бучач. Мандрівка тамтешніми сходами (фоторепортаж)

На Тернопільщині дівчина у 14 років вже стала злодійкою

Фоторепортаж
Тернопільські патрульні здавали кров, аби врятувати життя (фоторепортаж)

Тернопільщина: одному шахраю призначили штраф, іншого – відпустили, бо покаявся

Фоторепортаж
Тисячі людей з усієї України прощаються з Андрієм Пушкарем (фоторепортаж)

Прокуратура Тернопільської області контролює майно Почаївської лаври

На Тернопільщині знову горіло сміття

На Тернопільщині горіло єврейське кладовище (фотофакт)

У Тернополі проводять капітальний ремонт тролейбусів

Терміново
У Кременці під колеса автомобіля потрапила жінка (фоторепортаж)

У жителя Тернопільщини виявили велику партію амфетаміну (фото)

У Тернополі готові фінансувати проекти, які не пройшли відбір на Громадський бюджет

Фоторепортаж
На Тернопільщині висаджують ліси (фоторепортаж)

Скільки відсотків тернополян користуються ременями безпеки? (інфографіка)

Фотофакт
У Бережанах буде ще одна годинникова вежа? (фотофакт)

Це цікаво
День працівників радіо, телебачення та зв’язку: що тернопільські журналісти розповіли про свою професію?

Фотофакт
У центрі Тернополя тротуар звільнять від декоративних елементів (фотофакт)

Фотофакт
У Тернополі пташка потребує допомоги ветеринара (фотофакт)

Фотофакт
На фасадах будинків тернополяни помічають дивні цифри (фотофакт)

У Чорткові скаржаться на жінку, яка живе посеред міста в палатці

Це цікаво
16 листопада в історії Тернопільщини

Фоторепортаж
У Збаражі продовжують реалізацію проекту «Об’єднання поколінь. Дозвілля разом» (фоторепортаж)

Фоторепортаж
На Бережанщину завітали молоді літератори з всієї України (фоторепортаж)

Теребовлянські школярки змагалися за першість з волейболу

15 Листопада 2018, Четвер


У Вишнівецькій ОТГ стартував громадський бюджет

Погода
Погода у Тернополі 16 листопада

За один вечір під колесами вантажівки опинилися двоє чоловіків

На Тернопільщині найбільше подорожчали овочі, хліб та алкоголь

Волонтери з Тернополя вирушили до бійців з допомогою

На скільки для тернополян подорожчає кабельне телебачення

Невдовзі тернополяни зможуть перевіряти маршрутки у Telegram

Тернополяни для вікенду обрали найбільшу пустелю Європи в Україні

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Відео
Духовні бесіди папського місіонера отця Василя Баглея – 11 жовтня 2018 року Божого

У Чорткові «поплив» тротуар

Тернополянам на замітку: як почати діяти уже зараз

Із настанням зими більшість тернополян мріють про те, аби сидіти вдома, закутавшить у тепле покривало, пити теплий чай чи каву, дивитись фільми або ж читати книги. Проте, робота, школа та справи нікуди не діваються. Тож, як побороти власну лінь та почати щось робити розповідає тернопільський тренер Ігор Папуша.

Нині людство живе в комфорті. Їм не потрібно полювати, аби їсти та одягатись, воювати, аби мати десь жити. Тож людство нині дуже розлінилося. Тому дехто відвідує тренінги, аби це побороти, а дехто просто починає щось робити.

Коли ви, втомившись від нудьги та ліні лінуватись приходите на тренінг, ви потрапляєте в простір, де головне завдання тренера (повірте) полягає лише в одному – сподвигнути вас зробити хоч ЩОСЬ. І зовсім не важливо що саме. Хоч щось, що перерве плин цієї нудьги і ліні, прокрастинації і безподієвості, незадоволеності і неефективності, – пише Ігор Папуша.

Під час тренінгу вам спочатку буде потрібно визначитися, що ви хочете від життя, про що мрієте, чого прагнете. Далі ви почуєте запитання, що наразі у вас є для здійснення вашої цілі та результати на даний час.

Що? Їх нема? Ок. Значить вам це НЕ ВАЖЛИВО! Ви, звичайно, обуритесь, почнете розповідати, що ні, ВАЖЛИВО, ви дуже цього ХОЧЕТЕ, але якось обставини не складаються, зорі не сходяться, люди заважають, час не прийшов, ви не дозріли, вам пороблено – і ще багато різних причин та чинників встали у вас на шляху. Пробачте, але тренер буде невблаганний. Якщо по факту результатів нема, отже це не важливо. І все, що ви можете зробити справді продуктивного в цей момент, то це ВИЗНАТИ, що так воно і є. Це визнання просуне вас далі, відкриє нові горизонти, дасть нову перспективу. ПРИЙМІТЬ той факт, що на цей момент ваше життя наповнене іншими речами, тим, чим вам насправді важливо: бути невизначеними, туманними, розумними, бездіяльними, досконалими, суперечливими. Що ж, у цьому є своя користь і свої ВИГОДИ: не помилятися, не потрапляти під критику і осуд, не напружуватись, ні за що не відповідати – список можна продовжувати довго, чи не так?, – продовжує Ігор Папуша.

А далі вам прийдеться вирішити, що ж ви насправді хочете та що ви можете зробити для досягнення вашої цілі у даний момент.

ЧЕТВЕРТЕ, що вам запропонує зробити тренер, – ПООБІЦЯТИ, що ви це зробите. Тут же, публічно задекларувати, що я такий і такий обіцяю завтра (приміром) навести лад у своєму гаражі, що відкладаю зробити уже два останніх роки. Хто з нас не знає, що обіцянка, дана іншій людині, таки зобов‘язує, тонізує. І хоч гарантій, що ти таки стримаєш своє слово немає, все ж, така можливість появляється, – каже Ігор Папуша.

Фото з відкритих джерел

131

Залишити коментар

  Коментарі Facebook

Схожі матеріали
Інші публікації автора