/ /Тернополянка розповіла про ідеальних жінок

15 Жовтня 2018, Понеділок


Погода
Робочий тиждень для тернополян розпочнеться теплом

СУМівці з Тернополя вшанували пам’ять воїнів на найбільшому цвинтарі

Відео
Відомий тернопільський музикант знявся в оригінальному привітанні (відео)

Тернопільщина відзначає річницю коронації духовної святині (фото)

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Фоторепортаж
Тернопільській владі зараз не до художників (фоторепортаж)

Фоторепортаж
На Тернопільщині під час змагань давно не було такої підтримки (фоторепортаж)

Як перевтілюється тернопільська «Дружба» (фото)

Радник міністра з Тернопільщини хоче розкрити чергову аферу

Чого повинні навчати в тернопільських школах, щоб перевершити штучний інтелект

Тернополян знову переманюють за кордон

У парламенті зареєстрували аграрну стратегію України (Агро-новини)

Тернопільські студенти пройшли посвяту в лісі

Фоторепортаж Це цікаво
Давні тернопільські ромби (фоторепортаж)

Відео Фоторепортаж
Тернопіль: спортзал відремонтував колишній регіонал, а відкрив міністр (фоторепортаж, відео)

Скоро Копичинці остаточно «розлучаться» з Гусятином, а Біла – з Тернополем

Фотофакт Це цікаво
Під час служби у Кременецькому храмі з’явилася веселка (фотофакт)

Спортивний огляд тижня: тернополяни найкращі на міжнародній арені

Відео Фоторепортаж
На Тернопільщині відбувся патріотичний велопробіг (фоторепортаж, відео)

Відео
У Кременці хочуть скейт-парк (відео)

Тернопільщина перейде на «зелену» енергетику

Тернополянам на замітку: валюта стабілізувалась

Фотофакт
Водії у Кременці знахабніли до краю: порушують та грублять пішоходам (фотофакт)

Тернопільська студентка стала найкращою у світі з бойового самбо

Це цікаво
15 жовтня в історії Тернопільщини

Якими нетрадиційними та незвичними іменами називали тернопільські батьки своїх дітей у 2018 році

Фотофакт
Гумористична команда VIP Тернопіль виступила із великим концертом у Лондоні (фотофакт)

Фотофакт
На Тернопільщині упіймали величезну щуку (фотофакт)

Відео
Тернополянин відзняв вражаючі кадри туману над Дністром (відео)

14 Жовтня 2018, Неділя


Погода
Тернополянам обіцяють ще один погожий тиждень

Відео
Тернопіль: про Тараса Білана, кіно і 3 мільйона доларів (фото, відео)

Тернопіль не здає позиції: на реалізацію ідей виділили більше грошей (фото, відео)

Хворі на цукровий діабет у Тернополі можуть залишитися без ліків (фото)

Фотофакт
На Тернопільщині продовжується «сміттєве діло» (фотофакт)

Відео
Нацгвардійці Тернополя показали вміле володіння прийомами рукопашного бою (відео)

Відео
Дівчина із Тернополя отримала три «так» від суддів шоу Х-фактор (відео)

Відео
Замість зброї – слово: Тернопільські військовослужбовці до Дня захисника України зачитали вірш сучасного поета (відео)

Відео
Щоб совість була чиста: область «подарує» Тернополю понад 4 млн грн (фото)

Відео
Тернопільські військовослужбовці на славу відзначили день захисника України (фоторепортаж. відео)

Фоторепортаж
Осінь прикрасила «Український Єрусалим» на Тернопільщині (фоторепортаж)

Відео
Вояки АТО у Тернополі просили право користування землею (фото, відео)

Аналітики прогнозують подорожчання курятини (Агро-новини)

У школах Тернопільщини посилять контроль за учнями

Фотофакт
Поліція Тернополя просить встановити особу загиблого (фотофакт)

Аварійна осінь на Тернопільщині

Тернополянам пропонують добрячу порцію адреналіну отримати в Кременці

Фоторепортаж
Над Тернопільщиною літають американські винищувачі (фоторепортаж)

На колії в Тернополі знайшли тіло невідомого

Тернополяни стоять перед вибором: борщ чи каша

Історію будинків у Чорткові перенесуть на особливі таблиці (фото)

До кінця року на Тернопільщині буде «відкритий простір» європейського зразка

Фоторепортаж Це цікаво
Замковий камінь, кетяги калини, дубове листя. Як оформлені давні тернопільські дверні портали? (фоторепортаж)

Тернополянка розповіла про ідеальних жінок

Тернополянка Тетяна Пристаєцька 30 років часто відмовляє собі в ліні. Стільки часу вона займається танцями. У роботі керується тими ж принципами, що і в інших сферах. Не розділяє, бо, на її думку, вийде якась дволикість. Якщо одним словом – то це якість. Про танці і про себе  Тетяна розповіла сайту ПРО Те.

Моя робота – це  перш за все простір моєї професійної реалізації. Вона ж є моєю улюбленою справою в житті. Але не тільки. Це також простір, де, взаємодіючи з іншими людьми, я вчуся дружити, любити, навчати, навчатись, служити, творити, відповідати за щось і за когось. Розвиватися на всіх рівнях.

Тішуся найменшим успіхам. І своїм, і моїх учнів. Для мене важливо, щоб і вони це бачили, і щоб їхня самооцінка була не заниженою. Найбільшою нагородою є атмосфера любові і творчості в моїй  студії. Це моя мета.

Танці – це лише спосіб. З його допомогою ми вчимося дуже багатьом важливим речам. Перш за все, ми вчимося створювати тілом виразні красиві форми. Для чого? Щоб відчути їх внутрішнє наповнення… наповнити СВОЇМ духовним і душевним змістом.

Починається цікаве знайомство із собою, виникає необхідність відкритися, проявити свої почуття та емоції, і перше, з чим кожен зустрінеться – зі своїми комплексами! Моя задача – допомогти танцівникам зробити наступний крок, надихаючи власним прикладом, і, нагадуючи їм про закономірності навчального процесу. І про те, що енергія бажання, з якою вони приходять на заняття, якщо до неї добавити наполегливість і віру в себе – здатна творити чудеса.

Усе починається з бажання, але далі ефективність навчання залежить і від правильності думок, і від вивільнення почуттів, і від усвідомленої роботи з тілом.  Відомо, що танцювальна практика робить людину більш розкутою, спонтанною, чутливою, вивільняє її творчий потенціал та гармонізує, адже одночасно задіяні і дух, і душа, і тіло. Усьому цьому ми навчаємось на заняттях. Не говорячи вже про навички вербальної та тілесної комунікації в групі.

Я вчуся любити себе. Думаю, потрібно любити себе так, як любить мене Творець. Тобто вчитися любити у Нього, бо  лише Він знає, що це таке.

Під час тренування мене може вивести з рівноваги непослух дитини, яка заважає навчальному процесу в групі. Критична кількість зауважень може перейти в заборону танцювати з нами, і я відправляю її сидіти на лавку. Досвід показує, що це допомагає заспокоїти надто емоційних дітей, які ще не вміють себе контролювати. Але то поодинокі випадки.

Крик і виплеск на когось негативних емоцій – для мене речі недопустимі. Якщо з якоїсь причини відчуваю роздратування – стараюсь це контролювати, а потім маю роботу щодо самоаналізу.

Ніколи не виникало бажання покинути танці. Навпаки, іноді мені не вистачає виступів на публіку. Але це не означає, що я живу лише танцями. Це не головне.

Раз відмовила людині, яка хотіла навчатися в мене. Розуміла, що я ту дівчину не зможу навчити танцювати в групі, яка вже працює. Запропонувала їй індивідуальні заняття, але вона не захотіла.

Не люблю танцювальних конкурсів. Я і моя студія не приймаємо в них участь, тому що мені не подобається ідея порівняння себе з іншими. Мені подобається ідея, просто показати іншим людям, що я вмію зараз. Тому нам підходить формат винятково фестивалю. Ми беремо участь в одному з таких. Це щорічний фестиваль фламенко у Львові.

Коли мої учні чи глядачі щиро виражають їхню вдячність або захоплення, – це для мене щасливі моменти. Вони підтверджують важливість і добротність того, що роблю.

По тому, як людина рухається в танці, можна робити деякі припущення щодо її особистості. Я погоджуюсь із думкою, що тіло не вміє обманювати, і воно може розповісти і його власнику і оточуючим невидиму правду. Але ці припущення треба перепровіряти, бо все відносно. Наприклад, причиною сутулості може бути як подавлення людини батьками в дитинстві, так і фізична травма, як наслідок, скажемо, її гордині, так і занижена самооцінка когось в її предків, що передалась от в такій формі.

Займаюся танцями вже приблизно 30 років. Головний урок, який я отримала з цього досвіду: танцювати – це не ціль, а спосіб досягнення інших цілей. І головнішим є процес, а не результат. Це усвідомлення змістило мою увагу з «танцівника» на «людину».

Успіх – це уміння користуватися сприятливими можливостями. Для досягнення позитивних змін в собі і навколо себе.

Страху сцени немає. Навпаки, є прагнення сцени. Але є хвилювання. Це  нормально.

До критики в свою адресу ставлюся позитивно. Звіряюсь зі своїми відчуттями і роблю висновки. Конструктивна критика, особливо, близьких людей, – необхідна для розвитку. Деструктивна критика дає мені цінну інформацію про її автора.

Невдачі сприймаю по-філософськи. Це необхідний  життєвий досвід.

Ми ні з чим не можемо впоратись самостійно. Але все можемо з Божою допомогою.

Колись більше переймалася власним успіхом за рахунок «Перлини». Тепер – успіхом «Перлини» разом зі мною.

Усе пробачаю. Всім. Якщо не виходить – то працюю над цим.

Моя найближча подруга – теж хореограф. Ми познайомилися, коли разом вчилися в РДГУ. Зараз вона там викладає. Тому, дружба між хореографами, звісно, можлива, і може бути дуже плідною. В моєму випадку – це обмін досвідом. А мій брат і дружить і співпрацює з багатьма хореографами. Це справжня творча команда.

Ідеальна жінка – це ілюзія. Бо вона, насамперед, недосконала людина. Але жінці потрібно прагнути бути жіночною. У кожної ця жіночність – своя.

Я вірю, що в центрі світобудови – Бог, як Єдиний Принцип всього видимого і невидимого, Альфа і Омега буття. Підтвердженням цього є саме життя, особливо, якщо бути спостережливим і допитливим.

Наталія ЛАЗУКА

111

mm
teren.in.ua

Передрук та інше використання матеріалів, що розміщені на сайті, дозволяється за умови посилання на teren.in.ua.

Залишити коментар

  Коментарі Facebook

Схожі матеріали
Інші публікації автора