/ /Тернополянка розповіла про ідеальних жінок

21 Січня 2019, Понеділок


Тисячі прочан прибули до Зарваниці на Богоявлення

Відео
Щосереди у Теребовлі працюватиме сирена

Фоторепортаж
Пам’ять загиблого в Афганістані земляка вшанували футбольним турніром

Відео
«Ходаки» заколядували з працівниками управління лісового господарства

20 Січня 2019, Неділя


Погода
Погода в Тернополі 21 січня

Вирощування подорожника може стати прибутковішим за вирощування пшениці (Агро-новини)

Тернопільські патрульні влаштували казку для діток з обмеженими можливостями (фото)

Фотофакт
Сезон зимових свят тернополяни можуть завершити на коні (фотофакт)

Фоторепортаж
Тернополянин без художньої освіти презентував свою «Найкращу виставку картин» (фоторепортаж)

На Тернопільщині – пожежа

“Крик душі” жінки із Тернопільщини

Відео
Новий трек «У мене немає дому» гурт «Один в Каное» виконає у Тернополі

Тернопільщина: понад 30 бізнесменів добилися особистих роз’яснень у податковій

Відео Фоторепортаж
У Тернопільському музеї відбувалися справжні Йорданські гостини (фото,відео)

Завдання перевиконали: хто і чим допоміг Тернопільській митниці

Справу про ресторан «Україна» депутати у Тернополі більше не контролюватимуть

Тернопіль готується до «кривавого», але красивого дійства

Усе більше заробітчан із Тернопільщини легалізують гроші, отримані за кордоном

Фоторепортаж
Монастир на Тернопільщині, бібліотеку якого 370 років тому передали у Львівський університет (фоторепортаж)

Гарячий чай та крижана вода: як в зоні ООС тернопільські артилеристи пірнали в ополонку (фото)

Неймовірні фото пересічних тернополян

Фоторепортаж Це цікаво
Останні з дерев’яних могікан (фоторепортаж)

На святкування Водохреща зібрались лемки зі всієї Тернопільщини

На Кременеччині в пожежі загинуло немовля (фото)

У закладах Тернополя звучали щедрівки

Тернополяни готували Кутю для героїв

Це цікаво
20 січня в історії Тернопільщини

Кращі спортсмени з Тернопільщини отримуватимуть стипендію міського голови

У Вишнівецькій громаді обрали найяскравіший двір (фото)

Майбутні медики заколядували на головній площі Чорткова

19 Січня 2019, Субота


Дівчата з тернопільського «Чемпіона» здобули ще дві перемоги

Погода
Тріщи, мороз, не тріщи — минули Водохрещі

Тернополяни бронюватимуть квитки у потягах в 6 разів дорожче

Відео
Про що розповідають тернопільські Ютуб-блогери?

Тернополяни отримали освячену воду в кранах своїх домівок

Фоторепортаж
На Водохреща тернополяни пірнали у крижану воду (фоторепортаж)

Фоторепортаж
У Тернополі занурювались в ополонку активісти, матусі з дітками та дівчата після стретчингу (фоторепортаж)

Фоторепортаж
Тернопільські військовослужбовці також пірнали в ополонку (фоторепортаж)

«Вар’яти» з Тернопільщини дадуть додатковий концерт на Рівненщині

Фоторепортаж
Як у Тернополі освячували водну стихію (фоторепортаж)

Україна – на 63-му місці у рейтингу продуктової безпеки (Агро-новини)

Фоторепортаж
Сецесійний метал Тернополя (фоторепортаж)

Тернополянам радять мати у весняному гардеробі кльошеві джинси

За чай та постіль у потязі тернополяни платитимуть більше

Тернополянам розповіли, як правильно сортувати сміття та де знайти пункти прийому відходів

Тернопільський військовий оркестр виступить у франківському аеропорті

Тернопільщина увійшла у ТОП-5 найбільш екологічно чистих областей

Відео
Саночниця з Кременця візьме участь в Олімпійських іграх 2020? (відео)

Громадський бюджет Тернополя: чим хваляться і про що мовчать у міській раді (фото)

Це цікаво
19 січня в історії Тернопільщини

18 Січня 2019, П’ятниця


Погода
Якщо на Богоявлення холодна, ясна погода — літо засушливим буде

Хвилинка грамотності для тернополян: говоримо насичено. Частина 2 (фото)

Тернополянка розповіла про ідеальних жінок

Тернополянка Тетяна Пристаєцька 30 років часто відмовляє собі в ліні. Стільки часу вона займається танцями. У роботі керується тими ж принципами, що і в інших сферах. Не розділяє, бо, на її думку, вийде якась дволикість. Якщо одним словом – то це якість. Про танці і про себе  Тетяна розповіла сайту ПРО Те.

Моя робота – це  перш за все простір моєї професійної реалізації. Вона ж є моєю улюбленою справою в житті. Але не тільки. Це також простір, де, взаємодіючи з іншими людьми, я вчуся дружити, любити, навчати, навчатись, служити, творити, відповідати за щось і за когось. Розвиватися на всіх рівнях.

Тішуся найменшим успіхам. І своїм, і моїх учнів. Для мене важливо, щоб і вони це бачили, і щоб їхня самооцінка була не заниженою. Найбільшою нагородою є атмосфера любові і творчості в моїй  студії. Це моя мета.

Танці – це лише спосіб. З його допомогою ми вчимося дуже багатьом важливим речам. Перш за все, ми вчимося створювати тілом виразні красиві форми. Для чого? Щоб відчути їх внутрішнє наповнення… наповнити СВОЇМ духовним і душевним змістом.

Починається цікаве знайомство із собою, виникає необхідність відкритися, проявити свої почуття та емоції, і перше, з чим кожен зустрінеться – зі своїми комплексами! Моя задача – допомогти танцівникам зробити наступний крок, надихаючи власним прикладом, і, нагадуючи їм про закономірності навчального процесу. І про те, що енергія бажання, з якою вони приходять на заняття, якщо до неї добавити наполегливість і віру в себе – здатна творити чудеса.

Усе починається з бажання, але далі ефективність навчання залежить і від правильності думок, і від вивільнення почуттів, і від усвідомленої роботи з тілом.  Відомо, що танцювальна практика робить людину більш розкутою, спонтанною, чутливою, вивільняє її творчий потенціал та гармонізує, адже одночасно задіяні і дух, і душа, і тіло. Усьому цьому ми навчаємось на заняттях. Не говорячи вже про навички вербальної та тілесної комунікації в групі.

Я вчуся любити себе. Думаю, потрібно любити себе так, як любить мене Творець. Тобто вчитися любити у Нього, бо  лише Він знає, що це таке.

Під час тренування мене може вивести з рівноваги непослух дитини, яка заважає навчальному процесу в групі. Критична кількість зауважень може перейти в заборону танцювати з нами, і я відправляю її сидіти на лавку. Досвід показує, що це допомагає заспокоїти надто емоційних дітей, які ще не вміють себе контролювати. Але то поодинокі випадки.

Крик і виплеск на когось негативних емоцій – для мене речі недопустимі. Якщо з якоїсь причини відчуваю роздратування – стараюсь це контролювати, а потім маю роботу щодо самоаналізу.

Ніколи не виникало бажання покинути танці. Навпаки, іноді мені не вистачає виступів на публіку. Але це не означає, що я живу лише танцями. Це не головне.

Раз відмовила людині, яка хотіла навчатися в мене. Розуміла, що я ту дівчину не зможу навчити танцювати в групі, яка вже працює. Запропонувала їй індивідуальні заняття, але вона не захотіла.

Не люблю танцювальних конкурсів. Я і моя студія не приймаємо в них участь, тому що мені не подобається ідея порівняння себе з іншими. Мені подобається ідея, просто показати іншим людям, що я вмію зараз. Тому нам підходить формат винятково фестивалю. Ми беремо участь в одному з таких. Це щорічний фестиваль фламенко у Львові.

Коли мої учні чи глядачі щиро виражають їхню вдячність або захоплення, – це для мене щасливі моменти. Вони підтверджують важливість і добротність того, що роблю.

По тому, як людина рухається в танці, можна робити деякі припущення щодо її особистості. Я погоджуюсь із думкою, що тіло не вміє обманювати, і воно може розповісти і його власнику і оточуючим невидиму правду. Але ці припущення треба перепровіряти, бо все відносно. Наприклад, причиною сутулості може бути як подавлення людини батьками в дитинстві, так і фізична травма, як наслідок, скажемо, її гордині, так і занижена самооцінка когось в її предків, що передалась от в такій формі.

Займаюся танцями вже приблизно 30 років. Головний урок, який я отримала з цього досвіду: танцювати – це не ціль, а спосіб досягнення інших цілей. І головнішим є процес, а не результат. Це усвідомлення змістило мою увагу з «танцівника» на «людину».

Успіх – це уміння користуватися сприятливими можливостями. Для досягнення позитивних змін в собі і навколо себе.

Страху сцени немає. Навпаки, є прагнення сцени. Але є хвилювання. Це  нормально.

До критики в свою адресу ставлюся позитивно. Звіряюсь зі своїми відчуттями і роблю висновки. Конструктивна критика, особливо, близьких людей, – необхідна для розвитку. Деструктивна критика дає мені цінну інформацію про її автора.

Невдачі сприймаю по-філософськи. Це необхідний  життєвий досвід.

Ми ні з чим не можемо впоратись самостійно. Але все можемо з Божою допомогою.

Колись більше переймалася власним успіхом за рахунок «Перлини». Тепер – успіхом «Перлини» разом зі мною.

Усе пробачаю. Всім. Якщо не виходить – то працюю над цим.

Моя найближча подруга – теж хореограф. Ми познайомилися, коли разом вчилися в РДГУ. Зараз вона там викладає. Тому, дружба між хореографами, звісно, можлива, і може бути дуже плідною. В моєму випадку – це обмін досвідом. А мій брат і дружить і співпрацює з багатьма хореографами. Це справжня творча команда.

Ідеальна жінка – це ілюзія. Бо вона, насамперед, недосконала людина. Але жінці потрібно прагнути бути жіночною. У кожної ця жіночність – своя.

Я вірю, що в центрі світобудови – Бог, як Єдиний Принцип всього видимого і невидимого, Альфа і Омега буття. Підтвердженням цього є саме життя, особливо, якщо бути спостережливим і допитливим.

Наталія ЛАЗУКА

113

mm
teren.in.ua

Передрук та інше використання матеріалів, що розміщені на сайті, дозволяється за умови посилання на teren.in.ua.

Залишити коментар

  Коментарі Facebook

Схожі матеріали
Інші публікації автора