/ ///Тернополянам на замітку: 4 способи очистити організм після свят

26 Квітня 2018, Четвер


На Тернопільщині завдали шкоди на понад півмільйона грн

Через величезний потік фур обхід тернополя потребує постійного догляду

Фоторепортаж
Тернопільську поліцію «окуповують» дівчата (фото)

Фоторепортаж
Винахідника динаміту згадали у Тернополі (фото)

У селян намагаються відібрати 70 земельних ділянок (Агро-новини )

На Тернопільщині не буде жодного вищого навчального закладу, зате побільшає доцентів

Про їх героїчний подвиг не забули (фото)

Відео
Хто винен у смерті 6-місячної дівчинки, розбиратиметься поліція (відео)

Уже відомо, хто керуватиме Чортківським районом

Відео
На Тернопільщині виборці поскаржилися на те, що їх хотіли підкупити (відео)

Фотофакт
На Тернопільщині замість дерев «виросли» книги (фотофакт)

Незаконні рубки дерев на понад 1 мільйон гривень зафіксовано на Тернопільщині

За чим треба негайно їхати до Кременця? (фоторепортаж)

Відео
Тернополяни готуються до масштабного забігу (відео)

У тернопільській бібліотеці читачам пропонують самим обрати з-поміж 50 тисяч книжок

У Тернополі підстрелили двадцятирічного хлопця

На що тернополяни витратили 8 мільйонів доларів?

Відео
У Тернополі в день щеплення померла 6-місячна дитина (відео)

У проморолику про туристичну Україну Тернопільщині не вділили бодай секунду

У відомого тернопільського гурту – новий учасник

Під колесами мотоцикла опинився хлопчик

У Тернополі ледь не трапився вибух

Адвокати, громадські активісти та представники виконавчої і судової влади Тернопільщини обговорили питання запобігання та протидії домашньому насильству

Відео
Варто знати: які дороги на Тернопільщині дочекаються ремонту (фото, відео)

Анонс
Фільм про психопатів, багатіїв, соціальні привілеї, самогубства і вбивства покажуть у Тернополі

Відео
Скандал: на Степана Барну у Києві відкрили дисциплінарне провадження (відео)

Тернопільська галерея увійшла до п’ятірки найкращих в Україні

Фотофакт
Де на Тернопільщині можна помилуватися сакурою (фотофакт)

Це цікаво
26 квітня в історії Тернопільщини

Як в Кременці підбирали творчо спеціальність (фото)

Для когось на Тернопільщині день завершився «вогняно» (фото)

Для селян на Тернопільщині закуплено нову музичну апаратуру (фото)

У футбольному клубі на Тернопільщини з’явились нові обличчя (фото)

25 Квітня 2018, Середа


Погода
Тернополянам варто прихопити парасольки

Тернопільський таксист ледь не збив дитину (фото)

Відео
За брехню карають жителів Тернопільщини, які хитрують із субсидіями і допомогами (відео)

Спеціалісти компанії з Тернопільщини взяли участь у семінарі асоціації «Дунацська соя» у Відні

Відео
Папа Римський передав подяку діткам з Тернопільщини (відео)

Фоторепортаж
Відтепер навіть у найглухіших села Тернопільщини знатимуть, як можна чесно поліпшити своє життя (фото)

Тернопіль має на кого рівнятися (фото)

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Мільйони турків нарешті матимуть те, на що 12 років чекали від Тернопільщини

Анонс
У Тернополі шукатимуть відповіді на запитання

Відео Фоторепортаж
Юні картингісти отримали нові можливості для тренувань у Тернополі (фото, відео)

На Тернопільщині секретар міськради заплатить штраф через премію

Фоторепортаж
Не магноліями єдиними. Де в Тернополі зробити ефектні фото? (фоторепортаж)

«Жартівниці» з Тернопільщини стали «зразковими» (фото)

На Тернопільщині горіло підприємство, яке ймовірно підпалили 

Фотофакт
На Замковій горі у Кременці орудують «чорні археологи» (фотофакт)

Тернополяни знайшли спосіб зберегти школу мистецтв

Анонс
Ви ще такого не бачили: у Тернополі змагатимуться рятувальники

Тернополянин поплатиться за те, що брав гроші за медичні довідки (фото)

Тернополянам на замітку: 4 способи очистити організм після свят

Більшість тернополян знають, що за період свят уже традиційно набирають декілька кілограм, але пора повертатися в колишнє русло.

Звісно для цього не потрібно сідати на дієти чи починати голодувати, вистачить чотирьох простих правил.

Збільшити вживання простої води

Після того, як ви дозволяли собі пити алкогольні напої, солодку газовану воду або каву, вашому організму просто необхідне негайне «промивання». Відмовтеся на тиждень від улюбленої кави, замініть її трав’яними чаями та вживайте якомога більше води (зробіть її з лимоном). Вода допомагає вимити натрій і притуплює відчуття голоду.

Приймайте вітамін С

Вітамін С – це антиоксидант, який захищає від вільних радикалів і токсинів, ідеально підходить для підготовки вашого тіла до очищення після свят.

Їжте здорову їжу

Ми рекомендуємо готувати лише здорову їжу і носити її завжди з собою у лоточках, наприклад фрукти, овочі або каші. Якщо у вас немає під рукою здорової їжі, ви не зможете дотримуватися здорового способу життя і очистити свій організм. Овочі, такі як артишоки і броколі, відмінно підходять для детоксикації організму і забезпечення вироблення енергії.

Фото з відкритих джерел

265

Залишити коментар

  Коментарі Facebook

Схожі матеріали
Інші публікації автора