/ /Як тернополянам правильно обрати сонцезахисний крем?

10 Грудня 2018, Понеділок


Фотофакт
В центрі на Руській трапилось ДТП (фото)

Фотофакт
Представники Бережанського коледжу виступили на честь 150-річчя товариства «Просвіти» (фотофакт)

Це цікаво
У скільки тернополянам обійдеться кошик на Миколая?

Допомагати «Укрзалізниці» будуть змушені бізнесмени із Тернопільщини (фото)

На Тернопільщині просять повернути звання Героя символу боротьби за незалежність України (фото)

Спортивний огляд тижня: тернополяни – одні з кращих на Кубку світу з біатлону

Пиятика та з’ясування стосунків «поклали» чоловіка до реанімації

Фотофакт
На Тернопільщині сміттєві баки знову переповнені (фотофакт)

Фотофакт
Тернополянки другі у Кубку Націй (фотофакт)

Тернополянам на замітку: на відміну від євро, долар продовжує падати

Фотофакт
У Кременці ударом авто зруйнували зупинку (фото)

Фотофакт
Жителі Бережан закликають не викидати меблі та непотрібні речі на смітник (фотофакт)

Це цікаво
10 грудня в історії Тернопільщини

9 Грудня 2018, Неділя


Погода
Понеділок тернополян не потішить погодою

На Тернопільщині вчаться впливати на бюджет у громадах

У Тернополі знайшли водійське посвідчення

Винуватця аварії на Тернопільщині, у якій загинув 19-річний юнак – посадять

Це цікаво
Микола Коваль із Тернопільщини розповів про життя під час війни

Відео
У одному із костелів Тернопільщини лунали неймовірні колядки (відео)

У Чорткові відкрита вакансія

У Тернополі дефілювали міські красуні

Тернополян вчать рятуватись на кризі

Анонс
У Тернополі набирають учасників для літературного воркшопу

Маленькі тернопільські танцюристи стали чемпіонами світу в Парижі

Відео
На дорозі «Львів-Тернопіль» водій втікав через поля з місця ДТП (відео)

Тернополян закликають до спільної молитви

Найкращих із Тернопільщини уже нагородили

Це цікаво
Життєва трагедія літньої жінки із Тернопільщини

Фотофакт
Село на Лановеччині перетворилося на ковзанку (фотофакт)

«Своє радіо» має Гусятинщина

Виробники молока матимуть менший прибуток за минулорічний — прогноз (Агро-новини)

На Тернопільщині збирають кошти, щоб прикрасити сільську ялинку

Відео
З відділення пошти на Тернопільщині звільнилися усі листоноші (відео)

Тернопільщина: місце зустрічі змінити не можна – 10-та сесія о 10 годині 10 грудня (фото)

Це цікаво
9 грудня в історії Тернопільщини

Фоторепортаж
В Іванівській громаді розважалися та підбивали підсумки року (фоторепортаж)

На Борщівщині перебував перший український адмірал

8 Грудня 2018, Субота


Фоторепортаж
Чортківські студенти організували благодійний ярмарок (фоторепортаж)

Погода
Якщо до зимового Єгорія випаде багато снігу, то на весняного — буде трава

На Тернопільщині через негоду ледь не перекинувся міжміський автобус

Тернопільські соціальні проекти потрапили у ТОП-100

Фотофакт
У Тернополі зафіксували «героя парковки» (фотофакт)

Це цікаво
Якими стрічками можуть насолодитися тернополяни грудневими вечорами?

Фотофакт
Було-стало: на тернополян не зважають (фотофакт)

Відео
Тернополянам розповіли, чи можна школярам прибирати у класах (відео)

Відео
Сотні людей на Тернопільщині ще до нового року можуть залишитися без роботи (фото, відео)

Про бюджетні слухання  у Тернополі

«Тернопільський м’ясокомбінат» отримав  заслужену нагороду

Чого не вистачає одруженим тернополянам?

Наступного року збільшиться кількість виробників цибулі — прогноз (Агро-новини)

Психотерапевт із Тернополя розповіла про сімейні зради

На Тернопільщині пенсіонерка закінчила життя самогубством

Як тернополянам правильно обрати сонцезахисний крем?

Спека знову повертається на Тернопільщину, а це означає, що сонце буде припікати із новою силою. Багато із тернополян знають – воно погано впливає на шкіру. Тому дехто використовує спеціальні креми, аби захистися, а хтось намагається уникати сонця. 

– Я користуюсь сонцезахисним кремом для обличчя кожного дня, адже вважаю, що сонце має шкідливий вплив на шкіру. Купую крем у свого косметолога, яка підбирає його під мій тип шкіри, – каже тернополянка Анастасія Мархоцька.

– Сонцезахисним кремом користуюся, тому що у мене чутлива шкіра. Весною-літом на обличчі з’являються пігментні плями, веснянки починають сильно проявлятися. Тому, щоб захистити шкіру, користуюся кремом, який порадила мені моя косметолог, – розповідає тернополянка  Галина Закидальська.

Багато з «власників» сонцезахисних кремів радяться із спеціалістами, але це роблять не всі, або ж при виборі крему не дивляться на склад виробу.

Про те, як правильно обирати сонцезахисний крем та на що звертати увагу в першу чергу, пишуть на сайті Тернопільського обласного центру.

SPF

Sun Protection Factor («фактор захисту від сонця») головний показник сонцезахисних кремів. Вказує на час безпечного перебування на прямих сонячних променях. Якщо без захисту шкіри ви зможете перебувати на сонці 15 хвилин, то із нанесенням крему із SPF-10 – час перебування збільшиться у 10 разів (тобто 150 хвилин). Якщо крем має позначку SPF-30 – до 450 хвилин.

Фототип шкіри

Його потрібно знати, аби правильно визначити скільки часу саме вам можна перебувати на сонці. Таких типів є чотири:

1-й фототип: шкіра біла, волосся світле чи руде, очі блакитні або зелені; веснянки. Така шкіра швидко згоряє і час перебування на сонці не більше 5-8 хвилин.

2-й фототип: шкіра світла, волосся русяве, очі блакитні чи зелені; шкіра швидко обгоряє і погано загоряє. Дозволений час на сонці – 10-20 хвилин.

3-й фототип: злегка смаглява шкіра, русяве чи каштанове волосся; колір очей темно-зелений або карий. Безпечний час на сонці – 30 хвилин.

4-й фототип: смаглява шкіра, волосся чорне або каштанове; очі темно-карі. Така шкіра добре загоряє, а засмага тримається довго. Допустимий час на сонці – 40 хвилин.

Термін придатності

Важливо те, що у сонцезахисних кремів найкоротший термін придатності. Після відкриття упаковки – приблизно 6 місяців. Перед кожною відпусткою потрібно купувати новий крем, тому що багато із його компонентів при контакті із киснем окислюються і засіб не працюватиме.

Вологостійкість

Найкращі сонцезахисні креми – вологостійкі. Пам’ятайте, навіть якщо ви не купаєтеся, в організму є здатність до потовиділення, а будь-яка волога змиває крем.

Оновлюйте крем через кожні дві години

Через дві години після нанесення будь-який сонцезахисний крем потрібно стирати зі шкіри і наносити знову. Тому що фізичні фільтри не дають шкірі дихати, хімічні – стають небезпечними.

Губи

Найшвидше на сонці обгоряють губи. Для того, аби захистити їх, використовуйте спеціальні бальзами та помади з SPF не меншим за 15.

Текстура

Крем – поширений і дешевий варіант захисту, який найважче нанести на шкіру. Креми із високим ступенем захисту в’язкі і густі. Молочко – хороший варіант для жирної шкіри. Масла підійдуть для сухої шкіри.

Найпростіше наносяться і незамінні для важкодоступних місць – спреї. Для чоловіків із розвиненим волосяним покривом на тілі рекомендують гелі. Але їх необхідно своєчасно оновлювати.

Запам’ятайте!

Навіть якщо ви використовуєте сонцезахисний крем із максимальним захистом – SPF-50, не варто знаходитися під прямими сонячними променями понад двох годин. Це може бути небезпечно для вашого здоров’я через загрозу перегрівання і теплового удару.

Фото з відкритих джерел

26

Залишити коментар

  Коментарі Facebook

Схожі матеріали
Інші публікації автора