Тернополян запрошують відвідати Йога дні, що відбудуться у парку імені Тараса Шевченка. За два дні жителям Файного міста  покажуть декілька різновидів йоги та розкажуть про правильний спосіб життя, що включає в себе багато факторів.

Такий захід у Тернополі проводиться уже четвертий рік поспіль. Щоправда, на цей раз в дещо більших масштабах. Окрім занять та лекцій, буде локація, де усі бажаючі зможуть приготувати власними руками східні смаколики.

Подія відбуватиметься за сприяння тернопільської міської ради.

Програма святкування Міжнародного дня йоги:

23-24 червня протягом дня в парку ім. Т. Шевченка

СУБОТА, 23 ЧЕРВНЯ

13:00 – 14:00 «Оздоровча йога для всіх». (Практичні заняття)

14:00 – 15:00 «Корисні смаколики» + «Паста-мило». (Майстер-класи)

15:00 – 16:00 «Плетіння рамки для фото». (Майстер-клас)

16:00 – 17:00 «Йога в житті сучасної людини». (Семінар)

17:00 – 18:00 «Йога сну та практики релаксації». (Практичні заняття)

18:00 – 19:00 «Оздоровчий масаж». (Майстер-клас)

19:00 – 20:00 «Йога для обличчя та очей. Показовий виступ з йоги». (Практичні заняття)

20:00 – 21:00 «Йога звуку. Бітбокс. Гітара».(Майстер-клас)

НЕДІЛЯ, 24 ЧЕРВНЯ

13:00 – 14:00 «Антистрес-йога для всіх». (Практичні заняття)

14:00 – 15:00 «Релакс-масаж». (Майстер-клас)

15:00 – 16:00 «Оздоровче харчування» + «Корисні солодощі». (Семінар та майстер-клас)

16:00 – 17:00 «Йога сну та дихальні вправи». (Практичні заняття)

17:00 – 18:00 «Малювання візерунків-антистрес». (Майстер-клас)

18:00 – 19:00 «Релаксація в житті сучасної людини». (Семінар)

19:00 – 20:00 «Йога в офісі. Показовий виступ з йоги». (Практичні заняття)

20:00 – 21:00 «Йога звуку. Вокальні вправи». (Практичні заняття)

В програмі можливі зміни.

Дізнатись детальніше: (067) 354 01 67, (093) 236 06 67

Участь в усіх заходах безкоштовна.

Організатори і партнери свята:

Йога-студія “Nitaigor”

Клуб «Практична Мудрість»