/ /Чому тернополянам не радять їсти багато картоплі

16 Серпня 2018, Четвер


Водіїв, які травмували жінку півтори року тому, нарешті судитимуть

Відео
Школа імені Ігоря Ґерети у Тернополі – зі статутом, керівниками гуртків і позиченою землею (фото, відео)

Чи зможуть тернополяни законно мігрувати?

Відео Фоторепортаж
Таке життя: торф на Тернопільщині люблять більше, ніж ліс (фото, відео)

Фоторепортаж
Під Тернополем перекинулась вантажівка з паливом: ледь не трапилося лихо (фото)

Незабаром у Тернополі зросте ціна на послуги таксі

Це цікаво
16 серпня в історії Тернопільщини

На Тернопільщині небайдужі долучилися до благодійної акції (фото, відео)

На Тернопільщині День народження святкувала Іванівська ОТГ (фото)

П’ятниця стане історичним днем для жіночого футболу

Відео
На Тернопільщині перекинувся Камаз (відео)

15 Серпня 2018, Середа


Погода
Яке 16 серпня, такий і жовтень

Анонс
Відомого тернополянина, якого не стало у квітні, увіковічнять зіркою

Відео
За що настасівчани цінують своїх земляків

У Тернополі на дитячому майданчику розгулював чоловік з пістолетом

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

«Агропродсервіс» виступив генеральним партнером «КозаФесту» на Тернопільщині

На Злуки в Тернополі – аварія, чоловіка забрали в лікарню

На Тернопільщині найдешевші крупи

Анонс
Тернополян запрошують на флешмоб «Творчість єднає» 

Це цікаво
Небачені плантації конопель росли на Кременеччині

Що з вересня кластимуть у пакунки тернопільським малюкам

Картина тернопільської художниці стала поштовою маркою

Фоторепортаж
На Тернопільщині з-під землі діставатимуть історичну правду (фото)

Відео Фоторепортаж
Тернопільські комунальники працюватимуть по-новому (фото, відео)

Терміново
На межі Тернопільської та Рівненської областей сталася смертельна аварія

Тернопільський шоумен розповів, які книги варто прочитати

Фотофакт
У Кременці «засвітилася» культура (фотофакт)

У 2018 році експорт м’яса птиці збільшився майже на чверть (Агро-новини)

Фоторепортаж
Кілька дещиць старого Тернополя (фото)

У Тернополі знову горіла електрощитова

У Тернополі невідомий розраховується фальшивими грошима

На Тернопільщині знову перекинувся автомобіль

Чи повинні тернополяни оплачувати благодійний внесок у медзакладах?

Фоторепортаж
У Тернополі стартував VI турнір з греко-римської боротьби (фоторепортаж)

Це цікаво
15 серпня в історії Тернопільщини

14 Серпня 2018, Вівторок


Погода
Яка погода на Степана – такий і вересень буде

У Тернополі придумали, як убезпечити «везуче» на смертельні аварії місце

Відео Це цікаво
Тернополяни переживають за зелені зони та свою безпеку (відео)

Відео
Нове місце для атмосферного фото з’явилося у Козовій (фото, відео)

Тернопільські події не перестають ставити антирекорди

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Все, що треба знати тернополянам про депозити у банку

Фоторепортаж
Чотири непомітні деталі підвальних ґраток Тернополя

Аграрії-підприємці оподатковуватимуться за спрощеною системою (Агро-новини)

Анонс
Зборів запрошує на святкування Дня міста

Відео Фоторепортаж
Марічейка: мальовниче озеро з містичною історією (фото, відео)

У Тернополі біля багатоповерхівки оселилися щурі

На Тернопільщині ледь не трапилося лихо

Хлопчику, який постраждав у вибуху в Тернополі, провели операцію з пересадки шкіри

Відео
На Тернопільщині козаки пригощали гостей фестивалю смачними стравами (фото, відео)

Терміново
Тернополянка стала свідком страшної катастрофи

Тернополянам варто знати, що значна кількість картоплі в раціоні сприяє появі цукрового діабету 2-го типу, гіпертонії, атеросклерозу з інфарктами та інсультами.

Причиною цього є те, що в картоплі дуже багато крохмалю, який перетравлюється до цукрів і цим сприяє збільшенню ваги і всіх хвороб, які із нею пов’язані.  Причому це уже підтверджено дослідженнями.

На Заході проводилися дослідження, в яких спостерігали 4 млн осіб. Було виявлено, що картопля сприяє розвитку діабету. У тих, хто споживав її 2-4 рази на тиждень ризик діабету був вище на 7% в порівнянні з тими, хто їв її не частіше одного разу на тиждень. А у тих, хто харчувався нею кожен день і частіше, ризик був вище на 33%, розповідає лікар-ендокринолог, дієтолог, творець авторської програми харчування Вадим Крилов.

Як повідомляють в Тернопільському обласному лабораторному центрі, 3 порції картоплі  в тиждень збільшують ризик появи вищезгаданих захворювань ризик на 4%. А 3 порції картоплі фрі (або смаженої) – на 19%, за рахунок жиру цей спосіб приготування продукту виявився найшкідливішим.

Фото з відкритих джерел

234

Залишити коментар

  Коментарі Facebook

Схожі матеріали
Інші публікації автора