/ /Що робити тернополянам, аби не захворіти восени

16 Листопада 2018, П’ятниця


На Тернопільщині відкривають ще один безкоштовний клуб

Фоторепортаж
Занурення у Бучач. Мандрівка тамтешніми сходами (фоторепортаж)

На Тернопільщині дівчина у 14 років вже стала злодійкою

Фоторепортаж
Тернопільські патрульні здавали кров, аби врятувати життя (фоторепортаж)

Тернопільщина: одному шахраю призначили штраф, іншого – відпустили, бо покаявся

Фоторепортаж
Тисячі людей з усієї України прощаються з Андрієм Пушкарем (фоторепортаж)

Прокуратура Тернопільської області контролює майно Почаївської лаври

На Тернопільщині знову горіло сміття

На Тернопільщині горіло єврейське кладовище (фотофакт)

У Тернополі проводять капітальний ремонт тролейбусів

Терміново
У Кременці під колеса автомобіля потрапила жінка (фоторепортаж)

У жителя Тернопільщини виявили велику партію амфетаміну (фото)

У Тернополі готові фінансувати проекти, які не пройшли відбір на Громадський бюджет

Фоторепортаж
На Тернопільщині висаджують ліси (фоторепортаж)

Скільки відсотків тернополян користуються ременями безпеки? (інфографіка)

Фотофакт
У Бережанах буде ще одна годинникова вежа? (фотофакт)

Це цікаво
День працівників радіо, телебачення та зв’язку: що тернопільські журналісти розповіли про свою професію?

Фотофакт
У центрі Тернополя тротуар звільнять від декоративних елементів (фотофакт)

Фотофакт
У Тернополі пташка потребує допомоги ветеринара (фотофакт)

Фотофакт
На фасадах будинків тернополяни помічають дивні цифри (фотофакт)

У Чорткові скаржаться на жінку, яка живе посеред міста в палатці

Це цікаво
16 листопада в історії Тернопільщини

Фоторепортаж
У Збаражі продовжують реалізацію проекту «Об’єднання поколінь. Дозвілля разом» (фоторепортаж)

Фоторепортаж
На Бережанщину завітали молоді літератори з всієї України (фоторепортаж)

Теребовлянські школярки змагалися за першість з волейболу

15 Листопада 2018, Четвер


У Вишнівецькій ОТГ стартував громадський бюджет

Погода
Погода у Тернополі 16 листопада

За один вечір під колесами вантажівки опинилися двоє чоловіків

На Тернопільщині найбільше подорожчали овочі, хліб та алкоголь

Волонтери з Тернополя вирушили до бійців з допомогою

На скільки для тернополян подорожчає кабельне телебачення

Невдовзі тернополяни зможуть перевіряти маршрутки у Telegram

Тернополяни для вікенду обрали найбільшу пустелю Європи в Україні

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Відео
Духовні бесіди папського місіонера отця Василя Баглея – 11 жовтня 2018 року Божого

У Чорткові «поплив» тротуар

Фоторепортаж
Тернопіль, яким він був лише кілька хвилин (фоторепортаж)

Священиків з Тернопільщини вчили протидіяти корупції

Анонс
Кременецька «Палітра» відкриє свою виставку у Тернополі

Фотофакт
Тернопільська блогерка потрапила в аварію (фотофакт)

Біля святині у Збаражі хуліганять невідомі

Ремонт доріг Тернопільської області – зрада відміняється?

У Тернополі до відповідальності можуть притягнути власницю мережі аптек

Професія тракториста у трійці найдефіцитніших в Україні — міністр освіти (Агро-новини)

Анонс
Тернопіль знову джазуватиме (анонс)

Відео
Способи відмови від паління по-тернопільськи (відео)

Аграрії Тернопільщини погрожують висипати зерно на узбіччя доріг через брак вагонів

Тернопільські ОСББ просять не встановлювати шлагбауми посеред вулиць

Терміново
Менше за проїзд у громадському транспорті платитимуть лише власники картки тернополянина

Тернопільські релігійні організації відтепер не матимуть знижок на оплату тепла

Терміново
У Дніпрі знайшли вбитим 41-річного військового з Лановеччини

Добратись до Дальнього пляжу тернополянам стане безпечніше

Що робити тернополянам, аби не захворіти восени

Хоча сьогодні і погожий сонячний день, та зовсім скоро осінь візьме своє і принесе похмуру та дощову погода. Така погода приятиме швидкому поширенню грипу, нежитю та небезпечних інфекційних та вірусних захворювань. Тому тернополянам варто пильніше стежити за своїм здоров’ям.

Про те як не захворіти восени і про що потурбуватися на цей період, пише «Факти ICTV».

Мийте руки, адже заразитися у транспорті чи громадському місці дуже просто. Тому уважно слідкуйте за гігієною рук. Тримайте у теплі ноги, бо переохолодження у цьому місці може обернутися застудою.

Провітрюйте квартиру та більше гуляйте на свіжому повітрі, бо воно зміцнює і загартовує імунітет.

Повноцінно харчуйтеся, споживайте більше білків, вони допоможуть у боротьбі з вірусом. Крім того слідкуйте за сном, бо здоровий сон (близько 7-8 годин) буде сприяти кращому імунітету та самопочуттю.

І не забувайте про вакцинацію, адже це один із дієвих способів протистояти грипу.

Фото з відкритих джерел

86

Залишити коментар

  Коментарі Facebook

Схожі матеріали
Інші публікації автора