/ //Тернополянам варто знати, як працюють препарати для схуднення

26 Березня 2019, Вівторок


Комунальна аптека у Підгайцях після 6 років перерви відновить свою роботу

Мешканці Байковецької громади влаштували День довкілля (фото)

У Великогаївській ОТГ відбувся турнір пам’яті Івана Білоуса (фото)

25 Березня 2019, Понеділок


У Зарваниці збудують католицький багатофункціональний навчально-освітній центр

Погода
Якщо 26 березня туман, то все літо буде дощове

Фоторепортаж
Президент у Тернополі перед образами офіційно підтвердив те, про що говорили минулого тижня (фоторепортаж)

Заплатять 6 мільйонів із «хвостиком» і отримають у подарунок «Водну арену «Тернопіль» (фото)

Терміново
Школяр з Чорткова згорів у схованці

Водію автобуса, у якому загинув тернополянин, дають 5,5 років ув’язнення

Відео
У Тернополі під покровом темряви вправляються у дрифті (відео)

Фотофакт
Тернопільський «Красунчик дня»

Фітнес-тренерка з Чорткова розповіла про шкоду хула-хупа

Тернополянам радять спосіб, як вийти з 60% нечитаючих людей

Фоторепортаж
Палац, який варто відвідати (фоторепортаж)

Анонс
Життєві стежки літераторки з Тернопілля презентуватимуть у бібліотеці

Виборчі права жителів Тернопілля захищатиме Уповноважений Верховної Ради з прав людини

Канада зацікавлена в імпорті українських яєць, м’яса та яблук (Агроновини)

Тернополяни самостійно можуть визначити результати пробного ЗНО

За найвищими зарплатами тернополянам треба їхати у сусідню область

Близько 100 мішків сміття зібрали небайдужі з берегів водойм Тернопільщини (фото)

Куди вирушити тернополянам за весняними враженнями (топ-7)

Відео Це цікаво
Майже сто років тому через Чортків курсував потяг «люкс-торпеда» (відео)

У Тернополі діти постраждали від спалаху кишкової інфекції через воду

Відео Це цікаво
На Чортківщині досі діє кінний завод, який був найбільшим у Речі Посполитій (відео)

На Тернопільщині прогнозують несприятливі погодні умови: оголошено жовтий рівень небезпеки

Відео
Молодий музикант з Чортківщини записав чергову пісню – «Дай мені вогню» (відео)

Відео Фотофакт
У Тернополі посеред двору житлового будинку випадково зробили сміттєзвалище (фотофакт, відео)

Фоторепортаж
Давня тернопільська плитка з цікавими акцентами (фоторепортаж)

Тернополян попереджають про погіршення якості питної води

Фотофакт
Біля Тернополя ліквідували масштабну пожежу (фотофакт)

Тернополянка сказала шахраям паролі до мобільного та залишилася обдуреною на понад 20 тисяч гривень

Спортивний огляд тижня: тернопільські баскетболісти на вершині турнірної таблиці

На Чортківщині – ДТП

Організатор секс-бізнесу, водій та адміністратор постануть перед судом

Анонс
У Тернополі під час канікул школярі мають змогу освоїти писанкарство

Злодій викрав сумку з грошима

Тернопільські спортсмени привезли два срібла з чемпіонату

Фоторепортаж
На Тернопільщині священик займається благодійністю (фоторепортаж)

‎«Андрузькі молодиці» з Кременеччини викликали фурор на батьківщині Президента (фото)

Тернополянам на замітку: вартість гривні стрімко зросла

Фоторепортаж
Чемпіонка Олімпійських ігор зустрілася із тернопільськими фанатами (фоторепортаж)

Фотофакт
З настанням весни тернополяни займаються туризмом (фотофакт)

У Тернополі студенти-іноземці влаштували фестиваль кольорів (фото)

БК «Тернопіль» знову серед лідерів

Дмитро Підручний завершив сезон без медалей

Це цікаво
25 березня в історії Тернопільщини

Фотофакт
Теребовлянську спорт школу оновили ззовні та зсередини (фотофакт)

На Тернопільщині учні створили плантацію новорічних ялин (фото)

Хоровий колектив з Шумська переможець фестивалю-конкурсу «Молитва за Україну»

24 Березня 2019, Неділя


Юні шахісти «Інваспорту» з Тернопільщини змагалися за перемогу (фото)

Погода
Тиждень у Тернополі розпочнеться з дощу

Фотофакт
У Тернополі помічають прикраси із шприців (фотофакт)

Тернополянам варто знати, як працюють препарати для схуднення

Ми вже знаємо, що зниження ваги і жироспалювання підкоряється закону збереження енергії: отримуєте більше, ніж витрачаєте – набираєте вагу, витрачаєте більше – худнете. Тернополянкам, які зібралися худнути та наважилися на вживання таких препаратів, варто знати, який ефект вони отримають насправді.

Всі харчові добавки для схуднення мають один з наступних ефектів:

  • знижують споживання енергії за рахунок придушення апетиту або придушення процесу травлення;
  • збільшують витрати енергії за рахунок підвищення активності або підвищення тепловіддачі.

Жироспалювачі зазвичай містять стимулюючі речовини, наприклад кофеїн і ДМАА (Метілгексанамін). Роблять вас активнішими і підвищують потовиділення. Можуть викликати неприємні відчуття – різкі припливи жару і підвищене серцебиття.

Працюють вони тільки, як доповнення до дефіциту харчування і тренувань, а ефект мають настільки незначний, що на тлі переїдання прийом не має сенсу.

Подавлювачі апетиту викликають огиду до їжі або постійну нудоту. Жінки, ви пам’ятаєте перші місяці вагітності?

Жироспалювачі допомагають їсти менше, але проблема в тому, що першими під огиду потрапляють саме білкові страви. Такі препарати зазвичай продаються за рецептом.

Подавлювачі апетиту впливають на роботу головного мозку та блокують засвоєння вуглеводів або жирів, в наслідок чого ви отримуєте постійні розлади.

Є ще один тип жироспалювачів, які більшість людей, що худнуть, вважають просто оманою – це препарати, що містять сечогінний компонент. Ви швидко втрачаєте вагу, але не жир, а просто воду, що накопичувалася в організмі. Регулярне використання сечогінних препаратів порушує обмінні процеси і завдає серйозної шкоди здоров’ю.

Дієтологи та тренери ніяк не рекомендують вживання будь-яких препаратів для схуднення, так як ефект від них незначний, а от шкода може бути суттєвою.

Фото з відкритих джерел

180

Залишити коментар

  Коментарі Facebook

Схожі матеріали
Інші публікації автора