/ //Тернополянам варто знати, як працюють препарати для схуднення

19 Листопада 2018, Понеділок


Фотофакт
У Тернополі прибрали літні атрибути (фотофакт)

Фоторепортаж
Цього в сучасних тернопільських огорожах ви не побачите

Анонс
Тернопільська бібліотека для молоді запрошує на урочистості з нагоди Дня Гідності та Свободи

Вихідні на Тернопільщині не обійшлися без аварій та шахрайства

Для вивчення іноземної мови тернополянам знадобиться тандем тестування та комунікативних методик

Тернополяни вертаються із заробітків

Україна зменшила експорт яблук через критично низькі ціни на них (Агро-новини)

Понад 35 тисяч жителів Тернопільщини працюють самі на себе

На Тернопільщині американський волонтер розпочав міні-табори для учнів (фото)

Тернопільська обласна ДЮСШ стала першою у рейтингу закладів України

«Тернопільелектротранс» витратить майже півмільйона євро на нові автобуси

На Тернопільщині продовжують відновлювати дороги

Дорога помилок не пробачає нікому!

Товариство у Тернополі заплатило 52 тис. грн за незаконне звільнення

У Кременці хочуть «оголосити війну» підкидачам тварин

Фотофакт
На Тернопільщині негода встигла наробити біди (фотофакт)

У Тернополі проблеми з математикою: не дорахували десятки мільйонів пасажирів

Фотофакт
На Тернопільщині знову «гори» зі сміття (фотофакт)

Спортивний огляд тижня: нові чемпіонати, нові перемоги

25-річна кременчанка потрапила на сторінки глянцю

Тернополян знайшов у багатоповерхівці гранату

Кременецький старшокласник отримав Президентську стипендію

У тернопільських оселях знову холодно?

Фотофакт
В одній із тернопільських квартир живе лелека (фотофакт)

Тернополянин потрапив у ДТП за участю трьох автомобілів

Це цікаво
На Тернопільщині є джерело, у якому срібла у 7 разів більше норми (фото)

Тернополянам на замітку: незабаром вартість іноземних валют зросте

У Тернополі дитину не впустили у тролейбус, бо у неї не було достатньо коштів для оплати проїзду

Тернопільські правоохоронці та рятувальники зможуть скористатися мотиваційним іпотечним пакетом (інфографіка)

Фотофакт
У Тернополі знову порушують правила паркування (фотофакт)

В Тернопільській ОДА піаряться на чужих проектах?

Терміново
Де у Тернополі сьогодні не буде світла

Це цікаво
19 листопада в історії Тернопільщини

Фоторепортаж
На Тернопільщині з’явилася «Вишнева алея» (фоторепортаж)

Футзальний чемпіон Тернопільщини програв ФК «Ланівці ОТГ»

У Підволочиській громаді продовжують ремонти

Великобірківська «Вікторія» завоювала кубок «Золота осінь»

18 Листопада 2018, Неділя


Погода
Сніг 19 листопада обіцяє сніжну зиму

У Тернополі зняли кліп на пісню для участі в «Євробаченні»

На Тернопільщині звідусіль чатує небезпека

Відео
На ще одну завидну наречену у Тернополі стало менше (фото, відео)

Фоторепортаж
У Тернополі на аукціоні збирали гроші на допомогу хворим діткам (фоторепортаж)

Відео
Чи буде тернополянка у прямих ефірах популярного шоу? (відео)

Водіїв закликають бути обережними та «перевзути» автомобілі

Понад сто хворих на вітрянку вже зафіксовано на Тернопільщині

У центрі Тернополя можуть зупинитись власники електромобілів (фотофакт)

На Тернопільщині освітніх експертів отримали не усі ОТГ

Анонс
Дуже скоро Тернопіль фестивалитиме

На Лановеччині прощалися із військовим, якого вбили в Дніпрі (фото)

Думка: Кооперативи дадуть поштовх сільському розвитку (Агро-новини)

Тернополяни цьогоріч за олів’є заплатять на 28% більше

Відео
Компанія зі світовим ім’ям зняла ролик про агропідприємство з Тернопільщини (відео)

Тернополянам варто знати, як працюють препарати для схуднення

Ми вже знаємо, що зниження ваги і жироспалювання підкоряється закону збереження енергії: отримуєте більше, ніж витрачаєте – набираєте вагу, витрачаєте більше – худнете. Тернополянкам, які зібралися худнути та наважилися на вживання таких препаратів, варто знати, який ефект вони отримають насправді.

Всі харчові добавки для схуднення мають один з наступних ефектів:

  • знижують споживання енергії за рахунок придушення апетиту або придушення процесу травлення;
  • збільшують витрати енергії за рахунок підвищення активності або підвищення тепловіддачі.

Жироспалювачі зазвичай містять стимулюючі речовини, наприклад кофеїн і ДМАА (Метілгексанамін). Роблять вас активнішими і підвищують потовиділення. Можуть викликати неприємні відчуття – різкі припливи жару і підвищене серцебиття.

Працюють вони тільки, як доповнення до дефіциту харчування і тренувань, а ефект мають настільки незначний, що на тлі переїдання прийом не має сенсу.

Подавлювачі апетиту викликають огиду до їжі або постійну нудоту. Жінки, ви пам’ятаєте перші місяці вагітності?

Жироспалювачі допомагають їсти менше, але проблема в тому, що першими під огиду потрапляють саме білкові страви. Такі препарати зазвичай продаються за рецептом.

Подавлювачі апетиту впливають на роботу головного мозку та блокують засвоєння вуглеводів або жирів, в наслідок чого ви отримуєте постійні розлади.

Є ще один тип жироспалювачів, які більшість людей, що худнуть, вважають просто оманою – це препарати, що містять сечогінний компонент. Ви швидко втрачаєте вагу, але не жир, а просто воду, що накопичувалася в організмі. Регулярне використання сечогінних препаратів порушує обмінні процеси і завдає серйозної шкоди здоров’ю.

Дієтологи та тренери ніяк не рекомендують вживання будь-яких препаратів для схуднення, так як ефект від них незначний, а от шкода може бути суттєвою.

Фото з відкритих джерел

170

Залишити коментар

  Коментарі Facebook

Схожі матеріали
Інші публікації автора