Свіже повітря впливає на чимало чинників у нашому організмі. Людям, які живуть у містах, радять частіше виїжджати за населені пункти, щоб не дихати різними вихлопними газами.

Про це пише видання «Variat».

Різні дослідження показують, що свіже повітря впливає на наш мозок, відповідно і на емоційне здоров’я.

Аспірант Стенфордського університету Грегор Братман провів невеличкий експеримент. Двом групам людей запропонували прогулятись в однаковий період часу по озелененій території та поблизу інтенсивного руху.

Виявилось, що перша група добровольців була більш уважна та щасливіша, аніж друга.

Цей приклад доводить, що свіже повітря значно впливає на діяльність мозку людини.

Ще досліди показують, що прогулянки на відкритому просторі сприяють покращенню психологічного здоров’я, негативні думки не навідують людей під час релаксу.

Фото з відкритих джерел