/ /Психолог із Тернополя Наталія Гаєвська завершила книгу про зміни після Нового року

26 Червня 2019, Середа


Кременчанин – переможець найпрестижнішого конкурсу у Південній Кореї (фото)

Чоловік, який зарізав зятя, перебуває в ізоляторі тимчасового тримання

Фотофакт
Чергова смерть через порушення правил дорожнього руху (фотофакт)

У Тернополі перекриють ще одну вулицю

Фоторепортаж
У Заліщиках активно готуються до святкування Дня міста (фоторепортаж)

У Тернополі завтра ввечері ніде не куплять алкоголю

На Чортківщині за корупційні дії оштрафували депутатку

Фоторепортаж
У Бережанах ремонтують дороги (фоторепортаж)

Анонс
На Тернопільщині відбудеться веломарафон

Фотофакт
У Бучачі люди скаржаться на несправні фонтани (фотофакт)

На Тернопільщині суттєво перекроїли громади, але пощастило не усім (фото)

Фотофакт
Стала відома причина потоку води на вулицях Бережан (фотофакт)

Це цікаво
26 червня в історії Тернопільщини

Команда Шумської ОТГ взяла участь у Всеукраїнських спортивних змаганнях (фото)

Анонс
Мешканців Великогаївської ОТГ запрошують на презентацію книги

У княжу Теребовлю повернувся великий футбол (фото)

25 Червня 2019, Вівторок


На Тернопільщині поліцейські розповіли дітям про дотримання правил особистої безпеки (фото)

Погода
Мошкара товчеться колами – на хорошу погоду

Тернополяни будуть розраховуватись новими банкнотами та позбудуться дрібних монет

На Тернопільщині намагалися незаконно позбутися фури сміття (фото)

Відео
Тернопільщина: онкодиспансер не отримає ані томографа, ані грошей (фото, відео)

На Тернопільщині група шахраїв викрала у бабусі останні гроші

Що зробило Тернопіль прозорішим?

Викрасти за десять хвилин: знайшли злодія, який поцупив автівку на Микулинецькій

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Тернополянину допомогли повернути дітей

Як зменшити штрафні санкції по кредиту?

Анонс
Ланівчан запрошують на велопробіг

Тіло тернополянина знайшли через тиждень після самогубства

На Тернопільщині ремонтують дороги державного значення

Анонс
На вихідних у Тернополі відбудеться три фестивалі

Тернополяни можуть швидко з’ясовувати питання вступу

Це цікаво
«З валізою на вихід», або як тернополянам вибрати перевізника у сезон відпусток

Рекордний мор бджіл зафіксували цього року по всій Україні (Агроновини)

Анонс
Встановлення справедливості для політпартій вимагатимуть і тернопільські активісти

Батьки і діти, аматори і професіонали можуть позмагатись на Тернопільському ставі

Фотофакт
У водоймах тернопільського «Топільче» – більше тисячі загиблої риби та жахливий сморід (фотофакт)

У Чорткові хочуть один день обійтись без поліетиленових пакетів

Це цікаво
У Тернополі вже можна зробити ліпосакцію та ліпофілінг

Під колесами ВАЗу опинилося двоє дітей (фото)

Відео
Кондиціонер, вітання і дискусії – так працюють депутати на Тернопільщині (фото, відео)

Відео
Тернополяни скаржаться на великі затори біля 11 школи (відео)

На Чортківщині з’явиться «Лабіринт емоцій»

Жителі Тернопільщини через сморід змушені спати із зачиненими вікнами

Житель Тернопільщини загинув у пожежі через цигарку

На Тернопільщині 13 раз порушено правила передвиборчої агітації

Фотофакт
У Тернополі пандуси облаштовують не за призначенням (фотофакт)

Тесть зарізав зятя під час сварки (фото)

У Тернополі хлопчик грав у хованки та випав з вікна

Трагедія на воді: у підволочиському ставку знайшли тіло рибалки

Відео
Кілька сіл з Тернопільщини відстоюють своє право на утворення громади (фото, відео)

Фоторепортаж
Викладачі та студенти зі всієї України зіграли на музичних інструментах неподалік Тернополя (фоторепортаж)

Психолог із Тернополя Наталія Гаєвська завершила книгу про зміни після Нового року

психолог Наталія Гаєвська книга

Поради психолога з Тернополя Наталії Гаєвської відтепер стануть доступними для багатьох людей. Тепер кожен зможе чітко зрозуміти, як почати нове життя після Нового року. Психолог готує до випуску свою книгу під назвою  «Нова Я… Шлях до себе».

Її вона почала писати після марафону «Нова Я До Нового Року», який тривав у мережі рівно 40 днів до Нового 2016 року. Саме цей проект взято за основу у книзі.

– Це був перший великий успішний проект після мого переїзду з України в Канаду, народження другої дитини і професійного застою з цілком об’єктивних причин, – пише Наталія Гаєвська. – Навіть більше, для мене – це була шокова терапія, коли твоє серце великим розрядом струму нарешті запускають і ти відчуваєш, як воно починає спочатку повільно, а потім все швидше і швидше битись в тебе в грудях. Коли прокидаєшся в незнайомому місці і не до кінця розумієш, де ти і хто ти, але чітко усвідомлюєш – потрібно діяти.

Ця книга – для тих, хто з певних причин перебував у тривалому застої. У книзі можна знайти 39 завдань по одному на кожен день для оновлення психічних і фізичних сил.

– Прості, зрозумілі і водночас ефективні вправи та техніки, які включені в програму марафону, покликані підштовхнути читача до нового погляду на, здавалося б, звичні речі, – додає психолог. – Всі завдання розбиті на три тематичні блоки (генеральне прибирання, пошук власного ресурсу, відновлення) приблизно однакові по тривалості, щоб кожен з читачів отримав цілісну картину та конкретні кроки для оновлення свого життя. Плюс цікаві часом повчальні, часом мотиваційні, а часом просто кумедні історії з мого власного життя та життя моїх друзів.

Фото з відкритих джерел

106

Залишити коментар

  Коментарі Facebook

Схожі матеріали
Інші публікації автора