/ //Тернополянам на замітку: топ-8 продуктів для осіннього детоксу

12 Листопада 2019, Вівторок


Тернопільським управлінням СБУ керуватиме досвідчений контррозвідник (фото)

Волонтерка зі США огрганізовує англійський розмовний клуб у Ланівцях

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Тернополян запрошують на Хакатон з доступу до правосуддя

Тернопільська молодь має нового мера

Смертей на виробництві в Тернопільській області стає більше

Анонс
Зборівчанам покажуть «Мартина Борулю»

Лох Тей: на ринку з’явився новий сорт ожини (Агроновини)

Один з найвідоміших фотографів Чортківщини відкрив виставку плівкових фотографій

Анонс
УГКЦ запрошує тернополян на урочисту академію

Фоторепортаж
На Тернопільщині є неймовірної краси костел (фоторепортаж)

Тернополянин просить зробити дорогу від вулиці Корольова до Збаразького кільця

На Тернопільщині у вогні загинули троє людей (фото)

Маленькі кременчани підтримали земляка, що бореться з важкою хворобою за тисячі кілометрів (фото)

У Тернополі сходи біля фонтану «Сльози Гронського» стануть ще красивішими

Дві тернополянки візьмуть участь у традиційному щорічному турнірі з біатлону

У Тернополі не демонтують спортивний майданчик, який встановили за кошти мешканців (фото)

У Тернополі вкотре протаранили обмежувач на Гаївському мості (фото)

Фотофакт
Тернополяни мали можливість побачити рідкісне явище (фотофакт)

Пілотний проект «Ліс у смартфоні» реалізують на Тернопільщині

Фоторепортаж
Те особливе, що є в Тернополі (фоторепортаж)

Затримали чоловіка, який побив трирічного хлопчика

Актор та режисер Олександр Жила відкрив тернополянам секрети публічних виступів (фото)

Анонс
У Чорткові відкриватимуть сучасний оновлений ЦНАП

Збулася велика мрія маленької дівчинки сонця з Кременця (фото)

Відео
Скоро у Чорткові відкриється заклад, з якого буде видно все місто (відео)

Виходець з Тернопільщини отримав звання Народного артиста України

Фотофакт
Тернополян на одній з вулиць чекає неприємна несподіванка (фотофакт)

Фотофакт
Вишиваний рушник тернополянки потрапив у Книгу рекордів України (фотофакт)

Фотофакт
На Тернопільщині застерегли продавців магазинів не продавати алкоголь неповнолітнім (фотофакт)

Анонс
У Бережанах продовжують відновлювати парк (фото)

На Тернопільщині вандали вкотре нагадали про себе (фото)

Тернопільські волейболістки виграли зустріч на чемпіонаті України (фото)

Фотофакт
На проспекті Бандери через ДТП затори (фотофакт)

Фотофакт
У Тернополі змінилось звичне місце (фотофакт)

У Чорткові до сварливого чоловіка викликали поліцію, а ті знайшли у нього пістолет

Фотофакт
У Бережанах приводять школи до порядку (фотофакт)

Це цікаво
12 листопада в історії Тернопільщини

Відомі проекти-переможці «Громадського бюджету-2020» Лановецької громади

На Тернопільщині відбувся матч за суперкубок району імені Івана Білоуса (фото)

Великогаївська ОТГ підписала меморандум про співпрацю з ГО «ТМЖК «Відродження нації» (фото)

11 Листопада 2019, Понеділок


Юні тернопільські борці греко-римського стилю завоювали «золото», «бронзу» і два «срібла»

Погода
Погода в Тернополі 12 листопада

Відео
Відомий співак у проекті переповів історію Теребовлі (відео)

Стало відомо, які проекти реалізують у Тернополі в рамках Громадського бюджету

Тернопільщина раптом опинилася на другому місці серед регіонів України

На Тернопільщині шахраї викрали з карток 60 тисяч гривень

Фоторепортаж
До учнів 22-ї школи навідались артилеристи (фоторепортаж)

На вулицях Тернополя діє «голубиний» бізнес

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Чортків’янка отримала звання заслуженого майстра народної творчості України

Фотофакт
Тернопільська арка з підсвіткою «переїхала» (фотофакт)

Тернополянам на замітку: топ-8 продуктів для осіннього детоксу

Щоб очищення організму принесло не лише користь, а й насолоду, ми пропонуємо вам кращі сезонні продукти, що допоможуть звільнити організм від токсинів за короткий термін.

Грейпфрут

Експерт Тімоті Ферріс рекомендує використовувати грейпфрутовий сік, який підтримує стабільний рівень цукру в крові, а також сприяє викиду інсуліну у потрібний момент. Завдяки тому, що клітковина грейпфрута довго перетравлюється, цей фрукт здатний втамувати апетит. Крім того, цей фрукт є сильнодіючим антиоксидантом, здатним очистити печінку. Цитрус є природним жироспалювачем, так що його можна вживати у щоденний раціон.

Кульбабовий чай

Для приготування корисного напою зазвичай використовують коріння, оскільки вважається, що воно містить найбільшу кількість вітамінів. Такий чай допомагає роботі печінки й нирок і бореться з патогенними мікробами. Більше того, напій з кульбаб допомагає очистити кров і нормалізувати стан шкіри.

Часник

Часник є справжньою скарбницею вітамінів, завдяки чому приносить величезну користь організму. Наприклад, речовина алліцин виступає в ролі природного антибіотика, який знищує безліч патогенних бактерій. Також, рослина містить метіонін і цистеїн – незамінні кислоти для нормальної роботи печінки. Крім того, часник нормалізує кров’яний тиск і знижує рівень холестерину.

Авокадо

Авокадо є одним з кращих природних антиоксидантів, який бореться з вільними радикалами. Більше того, олеїнова кислота активно запобігає утворенню холестеринових бляшок в судинах і очищує кров. Авокадо також є джерелом вітаміну Е, який захищає клітини організму від руйнівної дії вірусів.

Шпинат

Рослина найбільш корисна в сирому вигляді, оскільки в ній міститься близько 166 міліграм глутатіону – потужного антиоксиданту. Дана речовина є головною зброєю у боротьбі зі шкідливими мікроорганізмами і вільними радикалами.

Буряк

Коренеплід містить речовину беталаїн, яка запобігає запальним процесам. Окрім того, в буряку міститься багато корисних волокон і вітаміну С, які захищають печінку і допомагають їй працювати краще.

Спаржа

Спаржа багата мікроелементами, такими як глутатіон, залізо, селен, а також вітамінами групи А,С,Е і К. Весь комплекс корисних речовин забезпечує очищення крові і захищає печінку. Крім того, рослина підтримує здорову мікрофлору кишечника і запобігає запальним процесам.

Артишок

Рослина містить особливі речовини, які допомагають зберегти здоров’я печінки. Крім того, артишок містить ряд вітамінів і мінералів, таких як залізо, кальцій, фосфор, вітаміни групи В, С і К, які сприяють регенерації клітин і мають протизапальний ефект.

*Під сезонним очищенням мається на увазі допомога головним «фільтрам» організму – печінці та ниркам – працювати краще.

Фото з відкритих джерел

118

Залишити коментар

  Коментарі Facebook

Схожі матеріали
Інші публікації автора