6 Червня 2020, Субота


Всесвітньо відомий американський кінорежисер родом з Тернопільщини (фото)

Монастириський район взяв під контроль ситуацію з коронавірусом

В Україні під час карантину з’явився новий нішевий бізнес (Агроновини)

Варто знати: новий етап пом’якшення карантину у Тернополі стартує 10 червня (фото)

Анонс
На Тернопільщині стартує футбольний сезон 2020/2021

Лікар-епідеміолог з Тернопільщини: «Послаблення карантину не означає нехтування вимогами» (фото)

Фотофакт
У Тернополі водій в’їхав у стовп (фотофакт)

Від ураження струмом на Теребовлянщині загинув робітник РЕМу

Ринки у Тернополі можуть закрити через покупців, які ходять без масок (фото)

У пошуках роботи тернополяни можуть стати жертвами шахраїв (фото)

Фотофакт
На Чортківщині автобус злетів у кювет (фото)

Жителям Тернопільщини варто зачиняти вхідні двері помешкань, аби уберегтися від крадіжок

Коронавірус не відступає від Тернопільщини: за добу підтвердили ще 21 випадок захворювання

Відео
Як у Тернополі роздавали звання, годинники і грамоти (фото, відео)

Це цікаво
На відновлення ратуші в Бережанах з держскарбниці виділено 10 мільйонів

Це цікаво
6 червня в історії Тернопільщини

5 Червня 2020, П’ятниця


Погода
Нарешті без опадів: синоптики обіцяють тернополянам теплі вихідні

Це цікаво
Ретрофутуризм тернопільського ілюстратора Юрія Яготина (фото)

Тернополяни можуть піти на каву з автором гімну Революції гідності

Фотофакт
Тернопільські «Красунчики дня»

Що краще: дарування чи купівля-продаж?

Тернополянам на замітку: 4 вправи, які допоможуть зміцнити плечі

Відео
Хвилинка грамотності для тернополян: як скласти ЗНО-2020 з української мови та літератури (відео)

Україна експортуватиме медівки та медовухи в ЄС (Агроновини)

Чортківська гімназія отримає нове обладнання у харчоблок

Любителів чужих велосипедів розшукали тернопільські правоохоронці

Усім призовникам на Тернопільщині робитимуть ПЛР-тести

Відео
На одній із прибудинкових територій у Тернополі невідомий «позичив» розсаду (відео)

Фоторепортаж
Тернополяни сумують за пустинними вулицями (фоторепортаж)

Це цікаво
Тернополянин розповів, яких змін зазнав Єзуїтський костел від часу перебудови

Тернополянин очолив обласну організацію партії «Слуга народу»

Тернополяни можуть читати книги в електронному форматі

Через коронавірус тернополяни ще довго не зможуть полетіти в Японію

Фотофакт
У Заліщиках облаштували нову фотозону (фотофакт)

Фотофакт
Експерти розпочали перевірку річок на території області (фотофакт)

Фотофакт
У місті на Тернопільщині серйозно зайнялись благоустроєм (фотофакт)

На Тернопільщині ще 14 нових хворих на коронавірус

Фотофакт
На Тернопільщині люди просять не засмічувати історичну пам’ятку (фотофакт)

Фоторепортаж
Жителі Тернопільщини згуртувались та вкотре допомогли бійцям на Сході (фоторепортаж)

Це цікаво
5 червня в історії Тернопільщини

4 Червня 2020, Четвер


Погода
Погода в Тернополі 5 червня: знову обіцяють дощ, зате відчутно потепліє

Володимир Богайчук: «Люди ігнорують вимоги карантину, тому ми і маємо на Тернопільщині значне збільшення числа хворих» (фото)

У Тернополі відкриють ресторани і полегшать життя водіям (відео)

Відео
У Тернопіль вже приїхав «Казковий автомобіль» (фото, відео)

Усі нові хворі на COVID-19 у Тернополі – працівники швидкої допомоги

У Тернополі з 4 червня можна «поцілувати» двері у податковій

Тернополянам розкажуть про тих, хто допоміг нашому місту стати Столицею

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

«Робота на землі не така легка, щоб працювати на ній за копійки», – вважає Василь Баранюк із Борщівщини

Фотофакт
Посеред міста на Тернопільщині зробили сміттєзвалище (фотофакт)

Тернополяни можуть не отримати посилок від родичів-заробітчан

Фоторепортаж
Як тернопільські міщани прикрашали свої вікна? (фото)

Тернопільські медики розповіли, як зробити чай кориснішим

Чорний і зелений чай – джерело вітамінів і поживних речовин. Вони є природними антиоксидантами, знімають стрес, піднімають настрій, зігрівають в морози. Здавалося б, чи може цей напій бути ще кориснішим? Звичайно, так.

Тернопільські медики з ТОЛЦ МОЗ України вибрали для вас 14 кращих лікувальних добавок, які зроблять улюблений напій ще смачнішим і кориснішим. Заварюйте чай, зміцнюйте імунітет і зігрівайтеся!

1. Ягоди обліпихи

Обліпиха – це, мабуть, світовий рекордсмен за змістом корисних речовин у своєму складі. Вітаміни С, групи В, Е, К, РР, залізо, марганець, органічні кислоти – і це далеко не повний список. Обліпиха допомагає при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, кишечника, зміцнює імунітет і підвищує захисні сили організму.

2. Лимон

Не можна обійти увагою і усіма улюблений лимон. Цей фрукт належить до сімейства цитрусових і багатий вітаміном С. Відмінно допомагає чай з лимоном від простудних і інфекційних захворювань. Для того, щоб отримати максимум вітамінів, з’їдайте часточку лимона після чаювання.

3. Висушені кірочки цитрусових

Напевно ваша бабуся або мама проводили маніпуляції по засушуванню кірочок цитрусових, щоб потім додавати їх в чай. Беріть на озброєння лайфхак від старших поколінь. Засушіть кірочки лимона, апельсина, мандаринів. Додаючи їх в чай, ви отримаєте не просто ароматний, але і полівітамінний напій.

4. Чебрець (материнка)

Чай з додаванням чебрецю має по-справжньому вишуканий і незабутній аромат і смак. Він ще і корисний. Дивовижні лікувальні властивості цієї рослини обумовлені великою кількістю ефірної олії, яка входить до складу чебрецю. Чай з такою добавкою буде хороший при лікуванні бронхітів і інших захворювань дихальних шляхів, застуди і грипу. Крім того, чебрець – відмінний засіб від нудьги і депресії, а ще – знімає алкогольну залежність.

5. Плоди анісу

Корисні властивості цих прянощів людство узяло на озброєння вже досить давно. Чай з анісом не лише зміцнить імунітет, але і допоможе при захворюваннях нирок і сечовивідних шляхів, посприяє позбавленню від каменів в нирках і благотворно вплине на роботу шлунково-кишкового тракту. Корисна ця рослина і при захворюваннях дихальних шляхів.

6. М’ята

У ефірній олії цієї рослини міститься велика кількість ментолу. Ця речовина, у свою чергу, має знеболюючі, антисептичні, антибактеріальні, загальнотонізуючі і загальнозміцнюючі властивості. М’ята добре заспокоює і знімає ознаки втоми і перенапруження.

7. Сушені ягоди чорниці

У чай можна додавати і сушені ягоди. Зберігаючи всі свої корисні властивості при заморожуванні, ягоди чорниці передадуть їх напою в повному об’ємі. Чорниця позитивно впливає на зір людини і зміцнює імунітет. Чорниця має яскраво виражену очищаючу дію і допомагає запобігти захворюванням шлунково-кишкового тракту. Її також рекомендують вживати при цукровому діабеті, при захворюваннях серцево-судинної системи.

8. Корінь імбиру

Ще один фаворит серед чайних добавок – це імбир. Такий чай обов’язково варто спробувати, а краще всього узяти за звичку пити його регулярно. Імбир – це протизапальний засіб. Медики рекомендують вживати його для зміцнення імунітету і підвищення захисних сил організму. Крім того, імбир допомагає при головних і спинних болях, знімає стрес, благотворно впливає на роботу травної, серцево-судинної і нервової систем.

9. Квіти календули

Цілющі властивості цієї рослини відомі з давніх часів. Календула широко застосовується як в традиційній, так і в народній медицині. З її допомогою лікують захворювання серця, судин, травної системи. Хороша календула і в якості антибактеріального засобу. Ця рослина також добре заспокоює і знімає стрес.

10. Лаванда

“Лаванда, гірська лаванда”. Це не лише рядки з популярної пісні, але і відмінний варіант добавки в чай. Лаванда має унікальні цілющі властивості, які збільшать корисність напою відразу у декілька разів. Так, ця рослина має протизапальні і спазмолітичні властивості. У медицині застосовується для лікування респіраторних захворювань, неврозів, стресів, захворювань шлунково-кишкового тракту. А який у лаванди смак і аромат.

11. Троянда

Троянду додають в чай не лише в голлівудських фільмах. Бутони цієї квітки продаються в спеціалізованих магазинах. Пошукати варто, адже чай з додаванням троянди стане хорошою знахідкою. Він стане відмінним противірусним і антибактеріальним засобом. Добре троянда поєднується з пуэром (сорт чаю), проте її можна заварювати абсолютно з будь-якими сортами. Бутони підсилять аромат і смак чаю.

12. Квіти жасмину

Якщо ви хочете насолодитися напоєм з м’яким смаком і ненав’язливим вишуканим ароматом, то додайте в чай жасмин. Ця рослина знімає головні болі і болі в животі, впливає на організм як протизапальний і заспокійливий засіб. Особливо добре жасмин поєднується із зеленим чаєм.

13. Кориця

Корицю можна додавати не лише в каву. Невелика кількість цих прянощів не зіпсує і чай. Краще віддавати перевагу темним сортам. Кориця піднімає настрій, знімає нервову напругу і втому. Крім того, вона покращує транспортування корисних речовин усередині організму. А який у неї аромат! Так що, якщо ви втомилися, хочете швиденько підбадьоритися і одночасно зміцнити імунітет, то це варіант для вас.

14. Шипшина

До складу шипшини входять, без перебільшення, десятки корисних мікроелементів і вітамінів, які потрібні організму для нормальної життєдіяльності. Вона зміцнює імунітет, позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, виступає відмінним профілактичним засобом інфекційних і вірусних захворювань. Крім того, шипшина допомагає при хворобах печінки, нирок, сечовивідних шляхів, кишечника.

194

Залишити коментар

прайс-на-рекламу
Схожі матеріали

Інші публікації автора