Більшість тернополян, які мріють про красиву фігуру, хочуть схуднути швидко, тому часто в якості інструментів для досягнення цілі обирають швидкі монодієти. Проте це може призвести до безлічі хвороб.

Результатом різкого схуднення може бути жовчнокам'яна хвороба. Тому людям, особливо пацієнтам з ознаками ожиріння, важливо перед тим, як починати худнути, проконсультуватися з лікарем, розповідає лікар гастроентеролог-дієтолог Наталія Динник, пише 24 канал.

Загалом безпечно позбуватися до 1 кілограму на тиждень. Все тому, що різке схуднення може спричинити не лише ефект швидкого повертання ваги, а й цироз печінки. Втрата ваги може збільшити ризик виникнення патологій серцево-судинної системи, порушення менструального циклу, зменшення м’язової маси, гормональних, електролітних та мікроелементних порушень.

Якщо маса тіла зменшується на 10% за три місяці, то це може спричинити розвитку нутритивної недостатності, яка потребує лікарської корекції.

Фото з відкритих джерел