27 Вересня 2020, Неділя


Погода
Гуси летять – зиму на хвості тягнуть

Представниця команди «За майбутнє» увесь свій час присвячує медицині та сім’ї

Уперше на Тернопільщині важлива подія відбулася у незвичному форматі

Фоторепортаж
Прогулянки Тернополем. Візерунки на дереві минулого століття (фото)

Село з Тернопільщини має свою марку

На Тернопільщині готують алею, якої немає у жодному парку України

На Тернопільщині горіло одне із підприємств

Фотофакт
Бучацька ратуша вже майже відреставрована (фотофакт)

Водій маршрутки з Тернополя посадив у «калюжу» патрульних, зберігши своїй сім’ї 17 тис. грн

Фоторепортаж
Мандрівки Тернопільщиною. Фігури костелів (фото)

В Україні збудують потужний завод із переробки картоплі (Агроновини)

Команда Івана Чайківського «ЗА МАЙБУТНЄ» висунула на посаду голови Теребовлянської ОТГ Аллу Стечишин

Фотофакт
У тернопільському парку облаштовують «гирло» (фотофакт)

У Кременці підпалене сміття ледь не переросло у масштабну пожежу

Фоторепортаж
Прогулянки Тернополем. Принади вікон (фото)

На Тернопільщині можна зекономити навіть завдяки витратам на лікування COVID-19

У найближчий понеділок на залізничному вокзалі Тернополя пасажирів тільки висаджуватимуть з поїздів

Фотофакт
На Тернопільщині сильний вітер наробив лиха (фото)

Андрій Цибульський: «Головне у цьому житті – щось робити, що б людина не робила – вона є цінною для суспільства”

За добу на коронавірус захворіли понад 100 осіб 

Фотофакт
Тернополян попереджають про небезпечний хліб у магазині (фотофакт)

Це цікаво
27 вересня в історії Тернопільщини

26 Вересня 2020, Субота


Погода
Осінь наступає у Тернополі: завтра обіцяють сильні дощі, грози та град

Фоторепортаж
Тернополянам представили команду майбутнього (фото)

Довіру у краян представник команди «За майбутнє» завоював під час Майдану та АТО/ООС

Водна арена «Тернопіль» відкрила осінній сезон

Тернопільщина: мораторій на перевірки діє не для всіх підприємців

Фотофакт Це цікаво
На березі Дністра – неймовірна знахідка, яка може стати сенсацією (фотофакт)

На коронавірус захворів чемпіон світу з біатлону

Тернопільщина готується до масштабної екологічної акції

Найбільший в області держрозсадник з вирощування саджанців за сучасними технологіями створили на Тернопільщині

Новим статусом тернопільського університету пишаються студенти

Фоторепортаж
Мандрівки Тернопільщиною. Сонце на стелі (фото)

Звичної частини вулиці у Тернополі вже ніколи не буде

Фермерка створила найбільший в Україні сад хурми із 60 сортів з усього світу (Агроновини)

Марія Кіпибіда: «І міські, і сільські жителі громади повинні мати однакові права»

Терміново
У Тернополі сьогодні День жалоби у зв’язку із трагедією на Харківщині

Спогади про справжню людину

Фоторепортаж
Художник з Тернополя передав сільському музею портрет першої жінки-галичанки, яка сіла за кермо автомобіля (фоторепортаж)

Фоторепортаж
Прогулянки Тернополем. Квіти й намиста навколо дверей (фото)

«Головна мета – щоб люди не виїжджали за кордон»: кандидатка у депутати Віра Хавтур розповіла про свої пріоритети у політиці

Вперше за кілька днів впродовж доби більше одужало, ніж захворіло 

На Тернопільщині розкритикували діяльність Дениса Шмигаля і Андрія Тарана (фото)

Це цікаво
26 вересня в історії Тернопільщини

25 Вересня 2020, П’ятниця


Погода
Якщо 26 вересня піде дощ, то погода найближчим часом буде похмурою

Представниця команди «За майбутнє» зуміла вивести у лідери Чернихівецьку ОТГ на Тернопільщині

Відео
Гральний бізнес на Тернопільщині заборонили і відправили лист Президенту (фото, відео)

Фоторепортаж
Іпотерапія та реабілітація з допомогою тварин відтепер доступні на Кременеччині (фоторепортаж)

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Спроба №3: на Тернопільщині шукатимуть компроміс, аби провести вибори 25 жовтня (фото)

Тернополянам на замітку: чого не можна робити після дайвінгу

Погода
Фермер вирощує банани та акліматизував до українських умов хурму (Агроновини)

Тернополянкам варто знати про шкоду від розвантажувальних днів

Ми вже з’ясували, що розвантажувальний день – це обмеження в певній їжі, але не повна відмова від неї. В ідеалі правильний розвантажувальний день – це зменшення калорійності денного раціону до 1200-1400 ккал. Якщо чітко слідувати інструкціям лікуючого лікаря, від розвантажувальних днів можна отримати тільки користь.

Однак є певні протипоказання, на які слід звернути увагу, щоб не завдати непоправної шкоди здоров’ю малюка. Розвантажувальні дні проводити не можна, якщо:

– жінка все життя має недостатню масу тіла;

– у неї є захворювання органів травлення або серця;

– наявність хронічного недугу, що забороняє знижувати калорійність раціону навіть на день;

– загальне незадовільне самопочуття.

Тепер ви знаєте, як правильно контролювати свою вагу при вагітності без шкоди малюкові і своєму здоров’ю. Пам’ятайте, що завжди потрібно звертатися до лікаря за консультацією і рекомендацією – тільки так ви зможете витягти з розвантажувальних днів користь.

Фото з відкритих джерел

91

Залишити коментар

прайс-на-рекламу
Схожі матеріали

Інші публікації автора