4 Квітня 2020, Субота


«Одні сусіди не вітаються, інші – приносять продукти», – родина з Кременця розповіла, що переживає через зараження коронавірусом доньки

92-річна фермерка з Казахстану вирощує «чудодійну» цибулю (Агроновини)

На Тернопільщині Віктор Ляшко так і не побував там, де на коронавіурс вже захворіло майже 100 осіб

У центрі безоплатної правової допомоги на Тернопільщині допомогли учаснику бойових дій

У Монастириському районі на Тернопільщині вже 95 хворих на COVID-19

На в’їздах в область встановлено 10 додаткових карантинних постів (фото)

У Тернополі спеціальні перевезення діють і у вихідні (графік руху транспорту)

Відео Фоторепортаж Це цікаво
Тернополянка розповіла, як насправді у Франції протидіють коронавірусу та про що брехали українські ЗМІ (фоторепортаж, відео)

За що тернополяни на карантині можуть отримати протокол?

На допомогу новоспеченим матерям: як тернополянам отримати «дитячі» гроші під час карантину

На Тернопільщині стає небезпечно: підтвердили нові випадки захворювання на COVID-19

Відео
Ліс на Тернопільщині перетворили на суцільне сміттєзвалище (відео)

Тернополяни можуть обрати лікаря для безкоштовних консультацій онлайн

Це цікаво
На що надихає та чим дивує вовна майстриню з Тернопілля (фото)

Відео
У відомому серіалі кілера порівняли з тернопільським спортсменом (відео)

Жителям Тернопільщини дозволили ще подумати, кого обрати управителем будинку

Терміново
Число хворих на COVID-19 на Тернопільщині сягнуло 133 осіб

Це цікаво
4 квітня в історії Тернопільщини

3 Квітня 2020, П’ятниця


Погода
На вихідні на Тернопільщині буде трохи прохолодніше

Президент запевнив лікарів з Монастириськ, що їх забезпечать усім необхідним

Відео
Понад тисячу захисних комбінезонів отримали лікарі області, які борються з коронавірусом (відео)

Тернопільщина отримає «панацею» від коронавірусу

Заступник міністра власними діями підтвердив наявність проблем з COVID-19 в Монастириськах

Викладачі Тернопільського медичного університету – на передовій у боротьбі з COVID-19

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Голову сільради із Тернопільщини спіймали на гарячому

Тернополянам варто знати: прості секрети схуднення на карантині

Відео
Хвилинка грамотності для тернополян: фонетика до ЗНО (відео)

Україна в лютому імпортувала російської свинини на $4,5 млн (Агроновини)

У Чорткові працівникам інфекційного відділення доплачуватимуть 4 тис. грн з бюджету міста

Священник з Лановеччини запевняє, що не залишить своїх парафіян без освячених пасок (фото)

На порушників карантину у Тернополі можна скаржитися просто на сайт міської ради

У Парижі від коронавірусу помер 38-річний тернополянин

Відео Анонс
Ляшко не побоявся їхати в епіцентр коронавірусу на Тернопільщині (відео)

Табу на стоматологічні кабінети у Тернополі знімати не планують

Служба судової охорони на Тернопільщині святкує річницю (фото)

Ломбарди у Тернополі працювати не будуть, ринки і ОСББ опиняться під посиленим контролем

У Кременці на коронавірус захворіла дитина, що гостювала в родичів у Монастириську

На Тернопільщині горе-матір відповість за скоєне

На Тернопільщині COVID-19 забрав життя ще однієї людини

На Тернопільщині лікарям та правоохоронцям видали засоби особистого захисту (фото)

У Тернополі затримали горе-крадія

На Чортківщині жінка обікрала приятеля

Коронавірус у Чорткові: чотири підозри знято, три під питанням

Як у Чорткові дистанційно подати показники за воду, світло та газ

У магазинах Тернополя можна буде залишати продукти для потребуючих

Терміново
На Тернопільщині підтверджені нові випадки захворювання на коронавірус

Це цікаво
3 квітня в історії Тернопільщини

2 Квітня 2020, Четвер


Погода
Погода в Тернополі 3 квітня

Відео
Ініціатива народного депутата з Тернопільщини поширилась за межі його округу (відео)

Патрульні у Тернополі зупинили автомобіль, водій якого поводився дивно

Тернополяни можуть отримати онлайн-консультацію безкоштовного юриста в улюблених чатах

Тернопільська психологиня безкоштовно допоможе боротись із відчуттям страху під час пандемії коронавірусу

Карантин застав тернополян у різних умовах – хтось залишився у домівках із сім’ями, а хтось – наодинці. У двох випадках обмежений простір може мати негативний вплив. Як не допустити таких наслідків і побороти страх, більше знають психологи. Тож тернопільська спеціалістка Марина Орап готова у цей час консультувати усіх охочих.

Дорогі друзі! Справа набуває серйозного характеру. І мене все більше засмучує той емоційний фон роздратованості, паніки/апатії, злості й нервозності, який я спостерігаю, навіть гортаючи стрічку соцмереж. Так, такі критичні ситуації вивільняють в людях те, що довго успішно маскувалось моральними правилами і соціальними настановами. Так, ситуація перебування у обмеженому просторі змінює навіть умовні рефлекси. На одну річ хочу звернути вашу увагу. Те, що обєднує всіх людей зараз – це страх. Страх за своє життя, за життя рідних, страх перед невизначеністю. Страх, який провокує тривожність, паніку, агресію, злість. Але ми не можемо жити без страху, і я не закликатиму вас не боятись. Страх це нормально, це «вбудована функція» нашої навіть не свідомості, а психіки. Це забезпечує виживання. Важливо вміти керувати нашим страхом (адже у нас все ж таки є свідомість!). Тому не бійтесь свого страху. Подивіться на нього, поговоріть з ним, навчіться взаємодіяти з ним.

Щоб така практика не залишалось лише словами, а перейшла в дії, Марина Орап пропонує психологічну допомогу. Щодня, з 18 до 19 години можна записуватися через приватні повідомлення на одноразові безкоштовні психологічні онлайн-консультації.

Про те, як укріпити, а не зруйнувати стосунки подружжя, сидячи у 4-х стінах удвох, читайте у наступній публікації «Терену».

Фото з відкритих джерел

1365

Залишити коментар

прайс-на-рекламу
Схожі матеріали

Інші публікації автора