24 Вересня 2020, Четвер


Труш отримав із Києва аргумент у «тяганині» з Тернопільською облрадою

У Молодіжній міській раді Тернополя з’явився перший асоційований член

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Чому екоінспекція «трусила» Тернопільський центральний ринок

Голова Тернопільської ОДА закликав провести вихідні небанально

Представник Австралії, Нової Зеландії та Океанії зацікавився замком на Тернопільщині

Прогулянки Тернополем. Заґратовано

Медики з Тернополя вибороли друге місце на міжнародному чемпіонаті 

Іноземцю, який порушив ПДР у Тернополі, загрожує депортація з країни

Вчитель фізкультури з Тернопільщини увійшов у список кращих в Україні (фото)

Відео
На Тернопільщині зник пенсіонер: поліцейські розшукують чоловіка (Відео)

Чортківська гімназія ім. М.Шашкевича очолила рейтинг шкіл Тернопільської області

Вже цих вихідних буде відновлено рух транспорту на відремонтованій ділянці дороги М-19

Чортків та Фонд енергоефективності підписали меморандум про співпрацю

На Тернопільщині ув’язненій жінці намагались передати невідомі таблетки

Сергій Добалюк з перших днів пандемії підтримував медиків

На теренах Тернопільської області знову виявили кілька застарілих боєприпасів

Курка знесла зелене яйце з візерунками (Агроновини)

Поки жителька Тернопільщини розмовляла по телефону, її заощадження «йшли» у руки шахраїв

Прапор України з соломи, зроблений на Чортківщині, потрапив до Книги рекордів України

Місто на Тернопільщині позбувається того, з чим тут жили десятки років

До кінця року Лановецька ОТГ засяє (фото)

Фоторепортаж
Мандрівки Тернопільщиною. Двері у неоготику (фоторепортаж)

Для учнів спортивних класів Чортківської школи-інтернату заняття у басейні стали безкоштовними

За добу – плюс 260 хворих на COVID-19

Володимир Чугаєвський: «Замало хотіти змін, треба докладати зусиль і змінювати»

Помер тернопільський професор, автор понад 40 наукових праць

Це цікаво
24 вересня в історії Тернопільщини

23 Вересня 2020, Середа


Погода
Погода в Тернополі 24 вересня

У команді «За майбутнє» є спеціалісти із досвідом роботи за кордоном

Мандрівки Тернопільщиною. Неоготичні деталі костелів (фото)

Це цікаво
Тернопіль: жінки, які люблять життя, носять капелюшки (фоторепортаж)

У Тернополі знову перекриють рух на вулиці 15 Квітня

Тернопіль має на кого рівнятися (фото)

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Відео
Тернопільщину лихоманить: Труш не прийшов на сесію, депутатів це обурило (фото, відео)

Вчора на Тернопільщині було аж 10 пожеж 

Мандрівки Тернопільщиною. Ґратки на вікнах костелів і палаців

Французи роблять з грибів альтернативу пестицидам (Агроновини)

Народний депутат від Тернопільщини захворів на COVID-19 

Екологи з’ясували попередню причину масової загибелі риби у водоймі на Тернопільщині (фото)

Фотофакт
У Тернополі затоплює набережну ставу (фотофакт) 

Відео
На старовинному цвинтарі у Кременці відреставрували найбільший надгробок (фото, відео)

На Львівщині в аварії загинув житель Тернопільщини 

Відео
Правоохоронці встановили особу підозрюваного у вбивстві тернопільської вчительки (фото, відео)

У Тернополі назвали локацію, де буде новий бювет

Завдяки камерам відеоспостереження у Чорткові спіймали банду шахраїв, яка діяла по всій Західній Україні

Фоторепортаж
У райцентрі на Тернопільщині владі не до вимог активістів та небайдужих жителів міста (фоторепортаж)

Фоторепортаж
Погода сприяє: комунальники Чорткова працюють по всій громаді (фоторепортаж)

Андрій Біндас: «Нас об’єднує те, що ми хочемо змін для нас, для дітей, для наших громад»

Відео
Місто на Тернопільщині уже можна побачити у сюжеті «Вдома Краще» (відео)

Фотофакт
У Тернополі водій одночасно порушив два правила (фотофакт)

Тернополянам на замітку: що ж таке дайвінг і яка від нього користь?

Ми уже розповідали про користь плавання, а от про лікувальний ефект, який відчувають дайвери, занурюючись на певну глибину, знають не всі. У той же час популярності набирають не лише одні поїздки на острови, а й експедиції з дослідженням підводного світу. Яким чином можна почати тренування із занурення, і який в цьому сенс, ми розповімо вам сьогодні.

У наш час басейни доступні для усіх. А кожен, хто замислюється про власне здоров’я, уже вирішив питання про заняття плаванням. І це вірне рішення. Адже здоровий спосіб життя відкриває перед вами усі двері. Здорова людина може позволити собі набагато більше у фізичному плані, адже вона витриваліша і може пристосуватися до будь-яких умов.

Крім плавання та аквааеробіки, величезне значення для оздоровлення людини має також підводне плавання. Виявляється, в медицині відомий метод лікування тиском – баротерапія. Основна функція баротерапії полягає у відновленні безперебійного транспортування кисню до тканин. Профілактична дія такого методу рекомендована пацієнтам, які мають ризик розвитку інсульту, на всіх етапах розвитку мозкової ішемії, при атеросклерозі й гіпертонії.

А оскільки дайвінг поєднує в собі і просте плавання, і тиск водного середовища, його можна розглядати як плавання із застосуванням природної барокамери. Дайвери відзначають поліпшення самопочуття вже після восьмого занурення. Підводна стихія дає відчуття легкості, яке залишає тривалий ефект оздоровлення, зміцнюючи нервову і дихальну системи, покращуючи самопочуття і сон.

 

Продовження читайте у наступних публікаціях.

Фото з відкритих джерел

167

Залишити коментар

прайс-на-рекламу
Схожі матеріали

Інші публікації автора