5 Березня 2021, П’ятниця


Погода
Як не злися хурделиця, все весною повіває

Відео
Півторарічний хлопчик з Тернопільщини об’єднав українців у всьому світі (відео)

У Тернополі вимагають заборонити ОПЗЖ і «Партію Шарія» (фото)

Анонс
Що чекає тернополян на вихідних

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Браконьєри на Тернопільщині не мають страху перед законом

Тернополянам на замітку: як схуднути за допомогою роликів

Мер Чорткова вивчав якість надання медичних послуг у селах громади

Вирощування перепілок набирає популярності через стійкість до хвороб – думка (Агроновини) 

Мандрівки Тернопільщиною. Особливість старих дверей

У Чорткові комунальне підприємство надаватиме ритуальні послуги вдвічі дешевше, ніж приватники

У Тернополі прийняли звернення про те, чого немає, але дуже треба (фото)

Відео Фотофакт
У середмісті Тернополя – затор через несправний тролейбус (фото, відео)

У кого найчастіше виявляли COVID-19 на Тернопільщині 

Освітянам Тернопільщини показали смачне, корисне та красиве меню для шкільних їдалень

У Тернополі вирішили боротися проти того, що навіть депутати вимовити не можуть (фото)

Чортківська дитячо-юнацька спортивна школа отримає нове дихання

Тернопільські пенсіонери ще раз переконалися, що вони – найбідніші в Україні

Серійного крадія затримали поліцейські на Кременеччині

У містечку на Тернопільщині загорівся дім та господарські приміщення

Стадіон у Тернополі носитиме ім’я Романа Шухевича, а школа – Лесі Українки (фото)

Сьогодні для учнів Тернопільщини завершується реєстрація на ЗНО

Фоторепортаж
Прогулянки Тернополем. Майже весна (фото)

Четверо спортсменок з Тернопільщини показали високий клас у столиці України

Іноземні студенти у Тернополі насолоджуються українською музикою

Польська професорка зробила гарний подарунок історику з Тернопільщини (фото)

На Тернопільщині горів автомобіль

Житель Кременеччини викрадав запчастини з залізничних колій

Працівник патрульної поліції збив жінку на пішохідному переході

Терміново
Начальнику ДПІ з Тернопільщини, який отримав мільйон хабаря, обрали запобіжний захід

Тернополянка вакцинувалась від COVID-19 у будинку головного героя ірландського роману «Уліс»

У центрі Тернополя горіла квартира

Фоторепортаж
Мандрівки Тернопільщиною. Давні віддзеркалення (фото)

Фоторепортаж
Тернопільські жінки довели, що краса – поза віком (фоторепортаж)

Фотофакт
На в’їзді в Тернопіль великий затор через аварію (фото)

Тернопільські правоохоронці розкривають злочини завдяки судовій балістиці

На Тернопільщині за добу майже 4 сотні нових хворих на коронавірус

У місті на Тернопільщині просять допомогти купити вольєр для безпритульних собак

Це цікаво
Пенсіонер готується висадити дві сотні кущів розсади помідорів у центрі Тернополя

Це цікаво
5 березня в історії Тернопільщини

4 Березня 2021, Четвер


Погода
Зима ще нагадає про себе на Тернопільщині

Прогулянки Тернополем. Те, що на поверхні 

Угорщина доставить на Тернопільщину апарати ШВЛ

Звання «Мати-героїня» отримали 29 багатодітних жінок з Тернопільщини

Чортків оголосив конкурс на посаду начальника управління

Відео
Путівка в Єгипет, поїздка в Буковель, політ на повітряній кулі: сьогодні у Тернополі роздавали подарунки

У тернопільській школі фізкультурі не завадить ні дощ, ні сніг

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Фоторепортаж Це цікаво
Таємне життя звірів від фотографа із Чорткова (фоторепортаж)

На Тернопільщині поліція розшукує неповнолітнього (фото)

Мандрівки Тернопільщиною. Схрестити лінії

Фоторепортаж
У Тернополі провели навчання для наречених майбутніх священників (фоторепортаж)

Тернополянам на замітку: чого не можна робити після дайвінгу

Ми уже розповідали про користь плавання та про лікувальний ефект, який відчувають дайвери. Продовжуючи цю тему, варто виокремити заборони стосовно тих чи інших дій уже безпосередньо після занурень. Сьогодні говоритимемо про фрідайвінг та його наслідки у даній ситуації.

Начебто, якщо порівнювати з дайвінгом, ви, швидше за все, будете пірнати неглибоко і ненадовго. Та й з повітря об’ємом в один вдих багато азоту не нахапаєшся. Але тим не менш.

Загальне правило таке: слід утриматися від занурень на затримці дихання на значні глибини після тривалих занурень, пов’язаних з накопиченням значної кількості азоту в тканинах. Проблема тільки в тому, що ніхто не скаже вам, які це глибини і що це за занурення.

Припустимо, що занурення  на глибину 10 метрів, через годину після півгодинного заняття на глибину до 13 метрів, швидше за все, цілком безпечне. Але чіткої межі між безпечними значеннями і значеннями, які можуть привести до серйозних неприємностей, не візьметься провести жоден фахівець. Чим ближче ваш дайв підходить до бездекомпресійної межі, і чим більше глибина вашого занурення перевищує 3-5 метрів, тим більше побоювань це викличе у експертів.

По можливості, розділяйте занурення з аквалангом і ниряння на затримці дихання в часі. Якщо ви хочете обов’язково вмістити все це в один день, то оптимальним варіантом буде фрідайв вранці і дайв після обіду. Ну а якщо ви занурюєтесь  на затримці дихання після дайву, то врахуйте: чим агресивніше дайвінг, тим більше повинен бути поверхневий інтервал і тим обережніше слід здійснювати занурення. І пам’ятайте, що навіть якщо при одних і тих же глибинах і інтервалах вам все «зійде з рук» 9 разів з 10 або навіть 99 разів з 100, це ще не означає, що на сотий раз вам не доведеться неприємно здивуватися.

Фото з відкритих джерел

177

Залишити коментар

прайс-на-рекламу
Схожі матеріали

Інші публікації автора