23 Жовтня 2020, П’ятниця


Троє людей постраждали в аварії на Лозовецькій

Фоторепортаж
Мандрівки Тернопільщиною. Зазираючи у вікна костелів (фоторепортаж)

За рік діяльності Служба судової охорони забезпечила громадський порядок у більше ніж 140 тисячах судових засідань

Фотофакт
Біля Епіцентру великий затор: через масштабну аварію частину дороги перекрили (фото)

Ще понад 330 жителів краю заразились коронавірусом

Аліна Муц: «Один із пунктів моєї передвиборчої програми – створення центру цілодобового перебування для безпритульних»

Довіра пенсіонерки чужій особі обернулась проти неї

Це цікаво
23 жовтня в історії Тернопільщини

22 Жовтня 2020, Четвер


Погода
Погожа осінь затримається у Тернополі ще кілька днів

Тернопільщина: «роздуті штати», гонитва за «ліжкомісцями» та «реанімація» медичної галузі

Представниця команди «За майбутнє» хоче зупинити трудову міграцію в області

Фура з Тернопільщини згоріла під Броварами 

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Тернополянам варто перевірити себе у виборчих списках заздалегідь

Що тернополянам потрібно знати про харчування учнів?

Відео
За 5 років у Чорткові купили комунальної техніки майже на 12 мільйонів (відео)

Прогулянки Тернополем. На рівні черевиків

Тернопільські студенти отримали стипендії Президента України 

Чортків переміг у конкурсі «Дієва громада» 

На Тернопільщині виявили нелегальних мігрантів  

Громадський транспорт на маршруті №21 у Тернополі курсуватиме по-іншому

Київ дав Тернопільщині майже 15 млн грн на дуже потрібну справу

Відео
На Тернопільщині викрили схему штучного збільшення кількості виборців

Що чекає тернопільських учнів після канікул?

Тернополянин став ще однією жертвою інтернет-афериста

Україна на 30% скоротила імпорт сала (Агроколонка)

Фотофакт
На новій дорозі біля Чортківської гімназії стало безпечніше (фотофакт)

Відео
Такого в Кременці ще не було – на майдані Волі вперше випробували кольорові фонтани (фото, відео)

Фотофакт
У Бучачі через недбале паркування автомобіль із неповнолітніми пасажирами впав із муру (фотофакт)

Для чотирилапих друзів тернополяни зібрали речі та понад 4000 гривень (фото)

Відео
Тернополянина били і вимагали працювати на іноземну спецслужбу (відео)

Діти громади на Тернопільщині стали заручниками політичних ігор?

На Тернопільщині знову зросла кількість хворих

Фоторепортаж
Прогулянки Тернополем. Вікна, котрі занепадають (фоторепортаж)

На Тернопільщині триває осінній призов: на службу відправили вже понад 130 тернополян

Станіслав Давида: «Саме малий і середній бізнес забезпечує жителів робочими місцями»

Як тернополяни зможуть вступити у виші у 2021 році

Це цікаво
22 жовтня в історії Тернопільщини

21 Жовтня 2020, Середа


Погода
В Тернополі відчутно потепліє

Відео
У Тернополі проаналізували програми політичних партій: у кількох виявили порушення дискримінаційного характеру (відео)

Поліцейські знайшли 19-річного Дениса Хортика, який напередодні зник

Представник команди «За майбутнє» має чітке бачення відновлення Тернопільського аеропорту 

На місцевих виборах переможуть п’ять партій

Це цікаво
Тернопіль має на кого рівнятися (фото)

Фотофакт
Тернопільські «Красунчики дня»

Це цікаво
Сьогодні опівночі у небі над Тернопільщиною можна буде побачити те, що було тут у 1944 році

Міський голова Ланівців поборов COVID-19 

Мандрівки Тернопільщиною. Прикраси всередині кам’яниць

У Заліщиках відроджують місце, оповите легендою (фото)

Чортківський костел потрапив до сімки найвеличніших католицьких храмів України

Фотофакт
Тернопіль має свій «Тунель кохання» (фотофакт)

Фоторепортаж
Справу на мільйон провернули на Тернопільщині (фоторепортаж)

Тернополянам на замітку: чого не можна робити після дайвінгу

Ми уже розповідали про користь плавання та про лікувальний ефект, який відчувають дайвери. Продовжуючи цю тему, варто виокремити заборони стосовно тих чи інших дій уже безпосередньо після занурень. Сьогодні говоритимемо про фрідайвінг та його наслідки у даній ситуації.

Начебто, якщо порівнювати з дайвінгом, ви, швидше за все, будете пірнати неглибоко і ненадовго. Та й з повітря об’ємом в один вдих багато азоту не нахапаєшся. Але тим не менш.

Загальне правило таке: слід утриматися від занурень на затримці дихання на значні глибини після тривалих занурень, пов’язаних з накопиченням значної кількості азоту в тканинах. Проблема тільки в тому, що ніхто не скаже вам, які це глибини і що це за занурення.

Припустимо, що занурення  на глибину 10 метрів, через годину після півгодинного заняття на глибину до 13 метрів, швидше за все, цілком безпечне. Але чіткої межі між безпечними значеннями і значеннями, які можуть привести до серйозних неприємностей, не візьметься провести жоден фахівець. Чим ближче ваш дайв підходить до бездекомпресійної межі, і чим більше глибина вашого занурення перевищує 3-5 метрів, тим більше побоювань це викличе у експертів.

По можливості, розділяйте занурення з аквалангом і ниряння на затримці дихання в часі. Якщо ви хочете обов’язково вмістити все це в один день, то оптимальним варіантом буде фрідайв вранці і дайв після обіду. Ну а якщо ви занурюєтесь  на затримці дихання після дайву, то врахуйте: чим агресивніше дайвінг, тим більше повинен бути поверхневий інтервал і тим обережніше слід здійснювати занурення. І пам’ятайте, що навіть якщо при одних і тих же глибинах і інтервалах вам все «зійде з рук» 9 разів з 10 або навіть 99 разів з 100, це ще не означає, що на сотий раз вам не доведеться неприємно здивуватися.

Фото з відкритих джерел

176

Залишити коментар

прайс-на-рекламу
Схожі матеріали

Інші публікації автора