/ //Тернополяни можуть допомогти своїм дітям стати справжніми спортсменами

19 Липня 2019, П’ятниця


Чотири випадки, коли тіні змінюють Тернопіль (фото)

Вигідний бізнес: площі під часником в Україні стрімко зростають (Агроновини)

Фоторепортаж
До Тернополя на відпочинок приїхали діти зі Сходу (фоторепортаж)

Особу мінера залізничного вокзалу встановили

На Чортківщині є печера, до якої приїжджали аж з арабських еміратів (фото)

Футбольна команда з Тернополя гратиме на чемпіонаті у Мадриді (фото)

Гість з Вінниці про Тернопіль: «Циганка» показала розуміння людей сучасної культури

Фотофакт Це цікаво
Над Заліщиками з’явився атмосферний феномен (фотофакт)

Фоторепортаж
Мінімалістичні тернопільські балясини міжвоєння (фоторепортаж)

Відео Фоторепортаж
Музиканти зі Львова повертаються на Набережну Тернопільського ставу (фото, відео)

Чоловіка на Шумщині вбили товариші «по чарці» (фото)

Фотофакт
У Тернополі знову замінували вокзал (фотофакт)

У Тернополі обговорили рівень злочинності та найбільш поширенні порушення

Інсулін, зрізка дерев та очищення озера: На що у Тернополі заклали бюджетні кошти?

Звикайте: тепер у Тернополі визначатимуть, як називати вулиці у селах

У Тернополі майже сотня студентів чекають на присягу

Хабарник напідпитку: водій намагався незаконно врятуватися від відповідальності

Це цікаво
19 липня в історії Тернопільщини

У Бережанах затвердили перелік проектів-переможці Громадського бюджету

Скала-Подільська ОТГ отримала нагороду за внесок у підвищення рівня прозорості та відкритості бюджету

ФК «Агронива» поступилася в першому літньому спарингу (фото)

18 Липня 2019, Четвер


Тернополянка стала чемпіонкою України з пауерліфтингу

Погода
Погода у Тернополі 19 липня

Батьки Тернопільщини зможуть обирати дітям найкращу школу

Суд частково задовільнив апеляцію засудженого до 10 років позбавлення волі

Аптеки на Тернопільщині змусять виконувати вимоги закону

Відео
Тернопільські військові повернулись з бойової ротації додому (фото, відео)

У поліції Тернопільщини повідомили як слідкуватимуть за порядком та дотриманням законодавства у день виборів  

Фоторепортаж
Чому на Тернопільщину приїхало 150 дітей з усієї України, Франції і Канади? (фоторепортаж)

Фотофакт
Тернопільський «Красунчик дня»

Теорія «Нуль відходів» для тернополян: викинути не можна переробити

Поліцейським вдалося спіймати квартирного злодія у Тернополі

Тернополянам на замітку: гаряча морська вода небезпечна для купання

На Тернопільщині порушник вдався до незаконної риболовлі (фото)

Фоторепортаж
Поки металевоквітнуть на тернопільських вулицях (фоторепортаж)

Тернополян закликають не боятися волонтерів

Новий додаток FaceApp: чортківчани масово старіють і діляться цим у соцмережах (фото)

Відео
Місто на Тернопільщині потрапило у тревел-проект і вразило знімальну групу (фото, відео)

Каліфорнійська компанія презентувала нові сорти суниці та малини (Агроновини)

У Кременці пенсіонерка на смерть забила цуценя сапою

Чималий арсенал зброї, забороненої в Україні, вилучили правоохоронці у жителя Тернопільського району (фото)

Тернополяни вже мають орієнтири у підготовці до ЗНО-2020

Фоторепортаж
Тернопільщина – у цвітінні мальв (фоторепортаж)

Відео
На Тернопільщині височіє 5-та статуя Христа Спасителя (відео)

Анонс
Буде гаряче: у Чорткові відбудеться МотоРокПікнік

Це цікаво
Стати бакалавром у Тернополі коштує до 170 тис. грн

Вбивця тернопільської тату-майстрині Тетяни Подвашецької до кінця літа перебуває на експертизі

Це цікаво
Пара з Шумська зробила власне весілля незабутнім для чужих дітей (фото)

Тернополянам на замітку: у магістратуру не вступили через англійську мову

Відео
Бережанець влаштував у Відні акцію в пам’ять про трагедію, що сталася 5 років тому (фото, відео)

На що витратять у Тернополі європейські кошти?

Тернополян закликають не вирощувати мак і коноплю

Тернополяни можуть допомогти своїм дітям стати справжніми спортсменами

Із Нового року батьки можуть запланувати для своїх дітей початок спортивної підготовки. Для цього важливо оприділитись із видом спорту, а також допомогти дитині подолати страхи перед невдачею. А також пам’ятати про контроль перебігу занять, адже спорт може принести і велику шкоду організму дитини.

Особливо небезпечним є неправильне відношення до спортивних досягнень. Через страх невдачі діти можуть робити багато помилок у виконанні або прикладати забагато зусиль під час занять. Психологи на childdevelop.com.ua радять орієнтувати дітей на попереднє уявлення подумки правильної техніки вправи. Також важливо концентрувати їх на результаті кожної дії – кидку м’яча, стрибку чи завершенні бігу у визначений час. При цьому дітей потрібно максимально відвести від постійної думки про уникнення помилок. Вони повинні зрозуміти, що саме помилки є природною частиною спорту. Юні спортсмени мають довіряти своїм навичкам та виконувати спортивні вправи вільно. Тож усі страхи, такі як страх програти матч, страх негативної громадської оцінки, ганьби, страх підвести інших, страх докласти зусиль марно або не зіграти в повну силу, потрібно перевести у русло приємного очікування успіху помірними порціями.

​Чудовим стартом спортивної діяльності є дитячий фітнес. Такі заняття укріпляють організм та допомагають дітям стати розкомплексованими.

Про 5 причин, чому варто віддавати дитину на дитячий фітнес, публікує у Інтернет-журнал про здоровя та життя «Лілія»  Лілія Проць:

  1. Дитячий фітнес сприяє зміцненню опорно-рухового апарата малюка: формується правильна і гарна постава; зміцнюються м’язи стопи й гомілки, що слугує хорошим захистом від плоскостопості; розвиваються та зміцнюються всі основні групи м’язів організму дитини.
  2. Завдяки рухливим і веселим заняттям дитячим фітнесом у дитини покращується координація рухів, рівновага, витривалість організму, сила та швидкість.
  3. Легкі та динамічні заняття дитячим фітнесом зміцнюють серцево-судинну та дихальну системи організму дитини, покращують обмінні процеси в організмі, сприяють гарному травленню й теплорегуляції.
  4. Дитячий фітнес підвищує опірність організму, зміцнюючи імунітет дитини, тому є хорошим захистом від застудних захворювань.
  5. На заняттях дитячим фітнесом дитина зможе завести перших друзів, навчитися невимушено почуватися в колективі, зокрема якщо малюк сором’язливий або у нього є труднощі в спілкуванні. Також заняття дитячим фітнесом можуть стати для дитини початком шляху у великому спорті або захоплюючим хобі – здоровою альтернативою комп’ютерним іграм, і точно захистять дитину від зайвої ваги й ожиріння

Фото з відкритих джерел

119

Залишити коментар

  Коментарі Facebook

Схожі матеріали
Інші публікації автора