/ //Тернополяни можуть допомогти своїм дітям стати справжніми спортсменами

26 Травня 2018, Субота


Відео
Патрульні не пожаліли своєї крові (відео)

За жорстоке вбивство житель Тернопільщини не відповідатиме?

Фоторепортаж
У Тернополі частують медом, наливками та медівниками (фоторепортаж)

Традиційно: жителів Тернопільщини цікавить – хто і скільки платить

Відео
Учні недійної школи The Best знялися у соціальному ролику до Дня захисту дітей (відео)

Тернопільщина: брехати – не ціпом махати, але згодом про це можна пошкодувати

Тернополянам на замітку: коли найвигідніше йти у відпустку і отримати вищу зарплату

У Кременці поєднали природу та творчість (фото)

Тернопільщина: за кордон експортуємо м’ясо, а звідти веземо рибу

Експерт прогнозує ціну гречки на рівні 80 грн/кг (Агро-новини)

Як дістатися на крутий захід на Шумщині

Фотофакт
Такого ще не було – на Тернопільщині аномальне цвітіння (фотофакт)

Фоторепортаж
Жорстке зіткнення у Тернополі «Жигулів» і скутера (фоторепортаж)

Тернопільщині назвали 6 основних причин загибелі туристів

Тернопільщина: проблеми – проблемами, а платити треба регулярно

Фоторепортаж
Де шукати квіткові гірлянди у Тернополі? (фоторепортаж)

Відео
Завдання-максимум: Тернопіль мріє про кредит – аж у 25 мільйонів євро (відео)

Відео
Тернополяни проводять вечори з незнайомцями (фото, відео)

Відео
Відомому забудовнику віддадуть півгектара біля Тернопільського ставу (відео)

Це цікаво
26 травня в історії Тернопільщини

На Тернопільщині діти прощалися з школами

На Тернопілля завітали гості з Німеччини (фото)

На Тернопільщині ще один футбольний клуб отримав нового тренера

Чи зможуть на Тернопільщині зупинити хвилю домашнього насильства терміновий заборонний та обмежувальний приписи стосовно кривдника?

25 Травня 2018, П’ятниця


Погода
Погода у Тернополі 26 травня

Мультфільм для дорослих про найкраще місто у світі створили на Тернопільщині

Судити тернопільських красунь приїхала Яна Клочкова (фото)

У тернополянина діагностували малярію

На дорозі до Тернополя знову не пощастило велосипедисту (фото)

Чому тернополяни утікають від патрульних? (фото)

Тернополянам на замітку: без сну спогади неможливі

Фотофакт
Тернопільський «Красунчик дня»

Відео Фоторепортаж
Найсумніший останній дзвінок пролунав у одній зі шкіл Тернополя (фото, відео)

Анонс
Що чекає тернополян на вихідних?

Тернополянин поділився плюсами філології для чоловіків (фото)

У Тернополі – проти майбутніх виборів за «законом Януковича» (фото)

Фоторепортаж
Деякі випускники на Тернопільщині отримали подяки і… гроші (фото)

Двадцять років у наркотичній ейфорії прожив харків’янин Андрій

Тернополянин із Los Colorados гордиться бути філологом

Анонс
«Тернополянам розкажуть як комунікувати з поліцією в режимі онлайн»

 «Як впливати на процес прийняття рішень в Україні?» (фото)

Тернопільським студентам привезли вакансії (фото)

Фоторепортаж
Тернопільські школярі: До і Після (фото)

Горілчаних “бізнесменів” у Тернополі прикрили оперативники

Чому тернополянам не радять утримуватися від сексу?

Анонс
На Тернопільщині відбудеться чемпіонат з Карпфішингу

На Тернопільщині допомогли 716 демобілізованим

Тернопіль: із шкільної лінійки – на ходу (фото)

Тернопільські спортсмени вдало виступили на спартакіаді “Повір у себе”

На Тернопільщині прокурор оскаржив занадто м’який вирок для винного

Пам’ятка від міністерства: як аграрію отримати гроші від держави (Агро-новини)

Відео
Злива у Кременці наробила лиха і перетворила частину міста у Венецію (відео, фото)

Тернополяни можуть допомогти своїм дітям стати справжніми спортсменами

Із Нового року батьки можуть запланувати для своїх дітей початок спортивної підготовки. Для цього важливо оприділитись із видом спорту, а також допомогти дитині подолати страхи перед невдачею. А також пам’ятати про контроль перебігу занять, адже спорт може принести і велику шкоду організму дитини.

Особливо небезпечним є неправильне відношення до спортивних досягнень. Через страх невдачі діти можуть робити багато помилок у виконанні або прикладати забагато зусиль під час занять. Психологи на childdevelop.com.ua радять орієнтувати дітей на попереднє уявлення подумки правильної техніки вправи. Також важливо концентрувати їх на результаті кожної дії – кидку м’яча, стрибку чи завершенні бігу у визначений час. При цьому дітей потрібно максимально відвести від постійної думки про уникнення помилок. Вони повинні зрозуміти, що саме помилки є природною частиною спорту. Юні спортсмени мають довіряти своїм навичкам та виконувати спортивні вправи вільно. Тож усі страхи, такі як страх програти матч, страх негативної громадської оцінки, ганьби, страх підвести інших, страх докласти зусиль марно або не зіграти в повну силу, потрібно перевести у русло приємного очікування успіху помірними порціями.

​Чудовим стартом спортивної діяльності є дитячий фітнес. Такі заняття укріпляють організм та допомагають дітям стати розкомплексованими.

Про 5 причин, чому варто віддавати дитину на дитячий фітнес, публікує у Інтернет-журнал про здоровя та життя «Лілія»  Лілія Проць:

  1. Дитячий фітнес сприяє зміцненню опорно-рухового апарата малюка: формується правильна і гарна постава; зміцнюються м’язи стопи й гомілки, що слугує хорошим захистом від плоскостопості; розвиваються та зміцнюються всі основні групи м’язів організму дитини.
  2. Завдяки рухливим і веселим заняттям дитячим фітнесом у дитини покращується координація рухів, рівновага, витривалість організму, сила та швидкість.
  3. Легкі та динамічні заняття дитячим фітнесом зміцнюють серцево-судинну та дихальну системи організму дитини, покращують обмінні процеси в організмі, сприяють гарному травленню й теплорегуляції.
  4. Дитячий фітнес підвищує опірність організму, зміцнюючи імунітет дитини, тому є хорошим захистом від застудних захворювань.
  5. На заняттях дитячим фітнесом дитина зможе завести перших друзів, навчитися невимушено почуватися в колективі, зокрема якщо малюк сором’язливий або у нього є труднощі в спілкуванні. Також заняття дитячим фітнесом можуть стати для дитини початком шляху у великому спорті або захоплюючим хобі – здоровою альтернативою комп’ютерним іграм, і точно захистять дитину від зайвої ваги й ожиріння

Фото з відкритих джерел

113

Залишити коментар

  Коментарі Facebook

Схожі матеріали
Інші публікації автора