/ //Тернополяни можуть допомогти своїм дітям стати справжніми спортсменами

24 Вересня 2018, Понеділок


Шкідлива сімка: чого тернополянам не варто їсти на сніданок

На Тернопільщині пройшов важливий матч

Хлопчику із Гусятинщини потрібна допомога

Тернополянка переконана, що любов керує світом, а світ тримається на молитвах святи

23 Вересня 2018, Неділя


Погода
Понеділок для тернополян розпочнеться дощем

На Тернопільщині встановлять естонський «Вулик» (фото)

Терміново Фотофакт
У центрі Тернополя перекрито рух автотранспорту (фотофакт)

Терміново
У Тернополі тільки що збили людину (фото)

Це цікаво
Тернопільські школярі не вивчатимуть всі предмети?

Фотофакт
Як у Тернополі будують McDonald`s (фотофакт)

Фоторепортаж
У Тернополі дотрималися обіцянок в оновленні вулиці (фоторепортаж)

Фоторепортаж
З тернопільських будівель прибрали «висяче беззаконня» (фоторепортаж)

Фоторепортаж
Громада на Тернопільщині знайшла оригінальний шлях до благополуччя (фоторепортаж)

Фотофакт
Відбувся з’їзд тернопільських смітників (фотофакт)

Мінімальна пенсія і соціальна допомога в 2019 році

Експорт картоплі з України ускладнився, треба йти у переробку (Агро-новини)

Фоторепортаж
У Бучачі влаштували грандіозне свято для жінок (фоторепортаж)

Фоторепортаж
Триста кілограм солодкої смакоти отримали діти центру соціальної реабілітації (фоторепортаж)

Тернополяни на калькуляторі зможуть порахувати сплачені податки

Фоторепортаж
Давні огорожі та свіжа зеленина Тернополя (фоторепортаж)

Тернопільські медики отримали підставу для звільнення від забобонів про мерців

Фотофакт
У Тернополі знайдено нові археологічні предмети (фотофакт)

Фоторепортаж
На Тернопільщині місяць малюватимуть незвичайні скульптури з майбутнього (фоторепортаж, відео)

Тернополяни вміють наводити порядок разом

Художниця з Тернопільщини серед осені нагадала не тільки про інші пори року (фоторепортаж)

Відео
Страшну комедію про весілля у Тернопіль привезли із Чернівців (фото, відео)

Це цікаво
23 вересня в історії Тернопільщини

Жителі Тернопільщині мають змогу позмагатися у здобутті відзнаки Героя Небесної Сотні

Футбольні команди Тернопільщини продовжують боротьбу у чемпіонаті області

На Тернопільщині покращується стан доріг

ФК «Дністер» переміг Зборівську команду (фото)

22 Вересня 2018, Субота


Погода
Погода у Тернополі в неділю, 23 вересня

Фоторепортаж
«Дякую Богу, якому служу»: військові зі всієї України зібрались на Тернопільщині (фоторепортаж)

Біатлоністи Тернопільщини – серед переможців чемпіонату

На Тернопільщині священики отримали нагороди за служіння

Це цікаво
Тернопільський довгобуд готують для недільної імпрези

Відео
У Тернополі протестували новий пандус (відео)

Відео Анонс
Легендарний гурт співатиме у Тернополі (відео)

Тернопільщина: коли бізнес думає не лише про себе

Фоторепортаж Це цікаво
Осінній холод зібрав панянок за капелюшками та кавою (фоторепортаж)

Тернопільських туроператорів перевірить Уряд

Фермер з Херсонщини перейняв канадську технологію вирощування квасолі (Агро-новини)

Анонс
У Тернополі відбудеться грандіозне свято

Про це повинен знати кожен тернополянин

Тернополяни їдять голубів?

Фотофакт
Житель Тернопільщини зробив снігову бабу посеред осені (фотофакт)

Фоторепортаж
Найкрасивіші двері Микулинців (фоторепортаж)

Борги – це замкнуте коло, в яке краще не ступати, впевнені на Тернопільщині

Посівні площі під часником збільшилися у два рази (Агро-новини)

Продавці стихійної торгівлі у Тернополі стали моднішими

У Тернополі відкрили 24-й магазин «Студії м’яса» (фото)

У фаворі на Тернопільщині – проводи, механічне обладнання і автомобілі

Тернополяни можуть допомогти своїм дітям стати справжніми спортсменами

Із Нового року батьки можуть запланувати для своїх дітей початок спортивної підготовки. Для цього важливо оприділитись із видом спорту, а також допомогти дитині подолати страхи перед невдачею. А також пам’ятати про контроль перебігу занять, адже спорт може принести і велику шкоду організму дитини.

Особливо небезпечним є неправильне відношення до спортивних досягнень. Через страх невдачі діти можуть робити багато помилок у виконанні або прикладати забагато зусиль під час занять. Психологи на childdevelop.com.ua радять орієнтувати дітей на попереднє уявлення подумки правильної техніки вправи. Також важливо концентрувати їх на результаті кожної дії – кидку м’яча, стрибку чи завершенні бігу у визначений час. При цьому дітей потрібно максимально відвести від постійної думки про уникнення помилок. Вони повинні зрозуміти, що саме помилки є природною частиною спорту. Юні спортсмени мають довіряти своїм навичкам та виконувати спортивні вправи вільно. Тож усі страхи, такі як страх програти матч, страх негативної громадської оцінки, ганьби, страх підвести інших, страх докласти зусиль марно або не зіграти в повну силу, потрібно перевести у русло приємного очікування успіху помірними порціями.

​Чудовим стартом спортивної діяльності є дитячий фітнес. Такі заняття укріпляють організм та допомагають дітям стати розкомплексованими.

Про 5 причин, чому варто віддавати дитину на дитячий фітнес, публікує у Інтернет-журнал про здоровя та життя «Лілія»  Лілія Проць:

  1. Дитячий фітнес сприяє зміцненню опорно-рухового апарата малюка: формується правильна і гарна постава; зміцнюються м’язи стопи й гомілки, що слугує хорошим захистом від плоскостопості; розвиваються та зміцнюються всі основні групи м’язів організму дитини.
  2. Завдяки рухливим і веселим заняттям дитячим фітнесом у дитини покращується координація рухів, рівновага, витривалість організму, сила та швидкість.
  3. Легкі та динамічні заняття дитячим фітнесом зміцнюють серцево-судинну та дихальну системи організму дитини, покращують обмінні процеси в організмі, сприяють гарному травленню й теплорегуляції.
  4. Дитячий фітнес підвищує опірність організму, зміцнюючи імунітет дитини, тому є хорошим захистом від застудних захворювань.
  5. На заняттях дитячим фітнесом дитина зможе завести перших друзів, навчитися невимушено почуватися в колективі, зокрема якщо малюк сором’язливий або у нього є труднощі в спілкуванні. Також заняття дитячим фітнесом можуть стати для дитини початком шляху у великому спорті або захоплюючим хобі – здоровою альтернативою комп’ютерним іграм, і точно захистять дитину від зайвої ваги й ожиріння

Фото з відкритих джерел

114

Залишити коментар

  Коментарі Facebook

Схожі матеріали
Інші публікації автора