Як правильно лікуватися при ГРВІ: поради тернопільських медиків

В Україні триває сезон підвищеної захворюваності на грип та гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ). Фахівці наголошують: більшість таких хвороб має вірусне походження та проявляється підвищеною температурою, слабкістю, нежитем і болем у горлі. Про те, що не можна робити при ГРВІ розповіли у Тернопільському обласному центрі контролю та профілактики хвороб.

Медики радять при перших симптомах одразу звертатися до сімейного лікаря та не займатися самолікуванням. Якщо ж доступ до медичної допомоги обмежений, варто дотримуватися базових рекомендацій: більше пити рідини, відпочивати, контролювати температуру тіла, провітрювати приміщення та уникати контактів з іншими людьми.

Окрему увагу лікарі звертають на застосування медикаментів. Антибіотики не діють на віруси, тому їх не слід приймати без призначення. Для зниження температури рекомендують використовувати препарати на основі парацетамолу або ібупрофену, дотримуючись інструкції.

Температуру у дітей варто збивати від 38 °С, у дорослих — від 38,5 °С. Водночас її поступове зниження свідчить про ефективність ліків. Якщо температура не знижується або зростає, це може вказувати на нестачу рідини чи неправильне дозування.

Фахівці застерігають від небезпечних методів самолікування — зокрема, не можна обтирати тіло алкоголем чи оцтом або надмірно вкутуватися. Натомість рекомендують легке фізичне охолодження — зняти зайвий одяг або обтертися водою трохи нижчої температури за температуру тіла.

Водночас висока температура не завжди є підставою для виклику «швидкої». Проте у разі появи тривожних симптомів — задишки, висипів, синюшності шкіри, блювання, болю в грудях, порушення свідомості чи судом — необхідно негайно телефонувати 103.

Медики нагадують, що найкращий захист від вірусних інфекцій — профілактика. Серед основних рекомендацій: регулярне миття рук, використання антисептиків, дотримання респіраторної гігієни, уникнення скупчень людей і фізична дистанція.

Також фахівці закликають вакцинуватися. Щеплення проти грипу доступне для дорослих і дітей від шести місяців, а проти COVID-19 — для осіб від п’яти років.

Читайте також: Міністр Ляшко зустрівся з медиками та головами громад Тернопільщини: що обговорювали (фото)

Фото з відкритих джерел