Життя після переселення до Тернополя 64-річна Валентина Тимошенко почала із сальси

Валентина Тимошенко знає, що таке піти з улюбленої роботи через проблеми зі здоров’ям та залишитись лише з двома валізами майна через війну. А ще - як пристосуватись до життя у чужому місті після переселення та у 64 роки танцювати сальсу із молодіжною групою.

Містом нового старту для пані Валентини на чотири роки став Тернопіль.

- Як Ви починали життя з нуля після вимушеного переїзду?

- Я приїхала з Донецька. Там готувалась до забезпеченого пенсійного життя. А залишилось лише дві зібраних валізи. Я переїхала в Тернопіль із внучкою. Родичка показала нашвидкоруч місто і дала можливість на перший час скористатись житлом. Місяць-другий ми очікували повернення назад. А потім зрозуміли, що потрібно відпустити цю ниточку. Дочка пізніше також переїхала з Донецька в Чернівці, залишивши власну квартиру і бізнес. Внучка у мене майстер спорту, вдома відвідувала спортивний центр олімпійської підготовки. Ну і нехай, діємо у зміненому напрямку. Другого життя все рівно бонусом не отримаємо.

- Як потрапили на соціальні танці у Тернополі?

- Спершу навіть походи на ринок були дуже затяжними. Я погано орієнтувалась у новому місті, часто не мала настрою через це. Тому вирішила шукати більше активності та спілкування. Мені порекомендували заняття сальсою. У групі усі переважно віком до 30 років. Але мене взяли без обговорень, а я відвідую заняття без будь-яких проблем.

- Чому серед усіх танців обрали сальсу?

- Рухи цього танцю покращують координацію, пам’ять, допомагають зберігати тонус м’язів. А у нашого керівника – хороший індивідуальний підхід. Всі учасники – у полі зору, отримують поради та допомогу.

- Як підтримуєте форму для танців?

- Їм багато овочів. Стараюсь, щоб харчування було легке. Плюс до танців три рази на тиждень відвідую спортзал. Таке захоплення у мене виникло десь з років 60-ти. Раніше ніколи не займалась спортом спеціально. Але на м’ясокомбінаті, де я роками працювала, часто проводили збір спортивного орієнтування. Я там була постійною учасницею.

- Багато людей, особливо старших, не займаються фізкультурою через проблеми зі здоров’ям. Як спортзал і танці впливають на ваш стан?

- Рух вирішує або хоча би послаблює проблеми зі здоров’ям. Всі ті інсульти, інфаркти, погіршена пам’ять – це через малорухливий спосіб життя. У мене теж були серйозні проблеми зі здоров’ям, пов’язані з онкологією. Тоді довелось піти з роботи, де я була керівником. Важливо вчасно вийти із вакууму розгубленості та вміло перелаштуватись. Недарма кажуть, яка людина, такий і світ навколо неї. Після лікування я почала займатись вихованням внучки. Вона сьогодні майстер спорту, була два рази міні-міс світу. Сьогодні закінчила школу з хорошими оцінками. І це теж результати праці. Внучка продовжить навчання в Києві. Тож мене незабаром знову чекає переїзд.

Фото з архіву Валентини Тимошенко