24 Червня 2021, Четвер


Погода
Погода в Тернополі 25 червня

Фоторепортаж
На одному з пляжів Тернополя ажіотаж і затори (фото)

Відео
Водії у Тернополі дивують не лише манерою паркування (фотофакт)

У містечку на Тернопільщині через хуліганів довелося вимкнути фонтан

На арештмайданчик у Тернополі щодня потрапляють 5 автомобілів-порушників (фото)

У Тернополі відкриють виставку до Дня Конституції України

У Тернополі люди на велосипедах пом’янули учасників АТО/ООС

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

На Тернопільщині то тут, то там спалахує сміття

Один з лісгоспів Тернопільщини мусить відшкодувати державі понад сто тисяч гривень

Високогірна сироварня робитиме продукцію за новою технологією (Агроновини)

«Альфа» і «КОРД» знешкодили у Тернополі умовних бойовиків (фото)

Рятувальники із Тернополя з драбинами помчали до Києва

Як у Чорткові популяризують читання

На Тернопільщині на ходу загорівся поїзд

У Чорткові зробили перший крок до реорганізації лікарні

Тернопільська студентка отримала два золота серед розробників інновацій з більше 30-ти країн світу

На Чортківщині чоловік відзначив 100-ліття

Фоторепортаж
У Тернополі оглядають ретроавтомобілі та знайомляться з любителями автоспорту (фоторепортаж)

У Нацполіції Тернопільщини відібрали кандидатів на посади дізнавачів та слідчих

Під час пожежі в Тернополі постраждав офіс однієї з політичних партій

Фоторепортаж
Найбільший випуск за всю історію медуніверситету: у Тернополі відбулась визначна подія (фото)

Тернопільщина вибилася у лідери з виробництва молока

Фоторепортаж
Прогулянки Тернополем. Дуже тернопільський будинок (фото)

Фотофакт
В автопригоді в Тернополі не розминулися дві іномарки (фото)

Оперативники Тернопільщини затримали групу львівських злодіїв

Під час обшуку в помешканні кременчанина поліцейські виявили амфетамін

Сержант поліції з Гусятина Юлія Луцишин врятувала чоловіка, що травмувався під час стрибків у воду

На Тернопільщині повідомили про небезпечну польську капусту із гербіцидами

Тернопільський виш пропонує абітурієнтам скористатися чат-ботом

Два дні у Кременці перекрита одна з центральних вулиць

Фотофакт
У Тернополі стартувала «Школа голів громад» (фото)

Відео
Встановлять твердопаливний котел, замінять теплотрасу: дві школи Саранчуківської громади очікують оновлення (фото, відео)

Фоторепортаж
Мандрівки Тернопільщиною. Функція, котра стала естетикою (фото)

У Чортківській громаді вже вдруге з дому втік неповнолітній хлопець

Терміново Відео Фотофакт
У центрі Тернополя горить відомий бар (фото, відео)

Фотофакт
Чортківський водоканал хоче придбати систему, завдяки якій можна буде зазирнути у старі труби (фото)

Тернопіль впевнено підтверджує свій статус Молодіжної столиці

Відео
Робота на окрузі: Іван Чайківський оглянув об‘єкти на Бережанщині, що фінансуватимуться за кошти соцеконому (відео)

За добу на Тернопільщині – 6 хворих на Ковід

«Вашу картку заблокували»: аферисти на Тернопільщині легко заробили майже 25 тисяч

У місті на Тернопільщині горіли склади, автогаражі та столярний цех

Це цікаво
24 червня в історії Тернопільщини

23 Червня 2021, Середа


Погода
На Тернопільщину прийшло справжнє літо

Родинний гурт з Тернопільщини записав новий альбом (відео)

Організовані колективи на Тернопільщині вакцинуватимуть препаратом Pfizer-BioNTech

Тернопільська ОДА оголосила конкурс на посаду заступника директора одного з департаментів

У Ланівцях витягнули близько 200 кг сміття зі ставка

У селі на Тернопільщині службовий собака знайшов приховану гвинтівку

Тернопіль має на кого рівнятися

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Молодь однієї з громад змагалася за футбольний кубок

Ліля Проць розрухає школярів завдяки бонусам

Поки тернопільські школярі насолоджуються останнім місяцем канікул і потрохи скуповують шкільне приладдя, чемпіонка світу з паверліфтингу та активна громадська діячка Ліля Проць вже роздумує про проведення ранкових руханок в школах міста.

Перші руханки розпочалися в Тернополі ще у 2012, але проводилися з перервами. Але вже минулого навчального року спортсменка залучила до спортивної ініціативи учнів тернопільських шкіл.

Чемпіонка розповідає, що ідея з проведенням руханок з самого початку мала на меті залучати активних і свідомих громадян до спільних занять спортом. Ліля Проць наводить добрий приклад родом з Китаю: спільні заняття з йоги та різних видів спорту в паркових зонах об’єднують багато людей різного віку.

«Оскільки я не є спеціалістом з йоги і подібного, то з’явилася думка провести хоча би ранкову гімнастику та допомагати тернополянам порадами стосовно діючих в місті спортивних секцій і в загальному про заняття спортом та правильне харчування, – розповіла  «Терену» пані Ліля. – З’явилося бажання ділитися тим, що я знаю і вмію, з іншими. З цього і розпочалися тернопільські руханки в форматі ранкової гімнастики та розваг. Але ми вибрали не паркову зону для проведення дійства, а Театральний майдан – місця там більше, є можливість підключення апаратури для музичного супроводу. Були як звичайні вправи, так і «руханка» по-індійськи зі школою індійського танцю «Амріта», а також рухливі ігри та розваги».

Вже пізніше руханки довелося припинити, оскільки Театральний майдан став плацдармом для революційних подій. І лише влітку цього року Ліля Проць відновила свою ініціативу, але вже на острові «Чайка», де перед тим встановили вуличні тренажери, які вже встигли завоювати прихильність тернополян.

Не забула тернопільська чемпіонка і про школярів. Вже з початку навчального року пані Ліля має на меті відновити ранкові руханки в школах міста. Минулого року таку ініціативу вдалося втілити в десятьох школах Тернополя. «Мені приємно, що керівництво шкіл, вчителі фізкультури і педагоги-організатори підійшли до цього дуже відповідально. Я тиждень проводила руханку в одній школі, потім переходила в іншу, але вчителі продовжували займатися з дітьми. Звісно, потім я поверталася у деякі школи і було приємно, що ранкова гімнастика проводиться  і без мене, – ділиться спогадами чемпіонка. – Дуже хотілося б, щоб тернопільські спортсмени долучилися до руханок у школах, від яких недалеко живуть. Добре було б, коли це був би навіть випускник школи. Дітям було б дуже приємно, бо пам’ятаю, як приходила у свою рідну 19 школу».

Ліля Проць вважає, що чимало в цій справі залежить від керівництва школи. Якщо дирекція хоче якось залучати дітей до здорового способу життя і сприяти проведенню руханок, то знайде і приміщення, і апаратуру. Адже неважливими є місце проведення вправ – чи у спортзалі, чи на подвір’ї  школи, чи просто у коридорі. Важливий сам факт залучення до гімнастики школярів.

Наостанок розмови Ліля Проць заінтригувала: «Руханки обов’язково будуть, а ще ми готуємо бонусну систему, але про це всі дізнаються вже на початку навчального року». Тому, школярі Тернополя, купуйте спортивний костюм і шнуруйте кеди, бо Ліля Проць прийде до вас, щоби разом «розрухуватися» зранку перед уроками.

Соломія ШАЛАЙ.

Фото Юлії ПАЛЕНИЧКИ, Наталі ЛУКІВ.

10

Залишити коментар

прайс-на-рекламу
Схожі матеріали

Інші публікації автора