21 Червня 2021, Понеділок


У одному з мікрорайонів Тернополя призупинять рух тролейбусів

Проповідь о.Василя Баглея на свято П’ятидесятниці 20 червня 2021 р.Б. у храмі УПБ м. Козови

Фоторепортаж
На Тернопільщині варили зелений борщ за особливими рецептами (фото)

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Андрій Любка у Тернополі презентував свій «Малий український роман» (фото)

Фоторепортаж
Мандрівки Тернопільщиною. Брамантове та палладінове (фото)

В Україні збільшується площа обробітку радіоактивних земель (Агроновини)

Як тернополянам правильно артикулювати англійські приголосні звуки 

Кременецький лижник став срібним призером на змаганнях у Польщі (фото)

На Тернопільщині вшанували загиблих повстанців

У Кременці змагатимуться юні майбутні олімпійці

Фотофакт
На Тернопільщині відкрили ще один пам’ятник Кобзарю (фотофакт)

На Тернопільщині діятиме Почесне консульство Сенегалу

На Тернопільщині дуже люблять ключі, які допомагають перевірити на чесність бізнес-партнерів

Фотофакт
На ринках Тернополя з’явилися перші кавуни (фотофакт)

У вівторок у частині Тернополя не буде світла

Фоторепортаж
Прогулянки Тернополем. Поки ви не на морі (фото)

Фотофакт
Арсен Мірзоян зняв кліп у Кременці, на Замковій горі (фото)

На Тернопільщині за добу зафіксували 6 нових випадків COVID-19

Тернополянам на замітку: гривня з доларом продовжують боротьбу

Тернопільщина вшанує 80-ті роковини розстрілів у тюрмах Західної України

Правоохоронці викрили тернополянку, яка оформила кредит на сестру

Це цікаво
21 червня в історії Тернопільщини

20 Червня 2021, Неділя


Погода
Стратилат грозами багатий

Фотофакт
Голова «ковбасної столиці Тернопільщини» виготовив візитки із в’яленого м’яса (фотофакт)

Молодь Тернопільщини запрошують на табір, що гартує тіло й дух 

Про колонізацію Марсу після пандемії розповів тернополянам на фестивалі «Ї» Макс Кідрук

Фоторепортаж
Мандрівки Тернопільщиною. На пам’ять (фото)

Тарас Прохасько привіз тернополянам на фестиваль «Ї» книгу, яку наговорив журналістці

Фотофакт
Два рятувальники з Тернопільщини отримали ордени (фото)

Фоторепортаж
Далека та дивовижна Ірландія Максима Беспалова на сцені фестивалю «Ї» (фото)

Чортківська «газовня» пригрозила припинення газопостачання: кому та чому?

На ринках Тернополя вже торгують лісовою суницею

Фоторепортаж
Прогулянки Тернополем. Слід літа (фото)

Звання “Заслужений лікар України” присвоєно двом медикам з Тернопільщини

Британець видобуває криптовалюту на енергії з коров’ячого гною (Агроновини)

Викрадачку велосипеда впіймали у селі на Тернопільщині

Головний податківець Тернопільщини помітив зловживання з боку бізнесу

Фоторепортаж
Магія поезії та драйв слова: чим запам’ятався 4 день «Мистецького фестивалю «Ї» (фото)

Фоторепортаж
Мандрівки Тернопільщиною. Хто плете вінки для будинків (фото)

Без газу на дві доби залишиться 41 населений пункт Тернопільщини

Юрко Іздрик у Тернополі: «З віршами я прощаюся сьогодні привселюдно, у вашій присутності»

За добу зареєстровано 11 нових випадків захворювання на Ковід

Лютий поетичний марафон: чим дивували письменники гостей фестивалю «Ї» (фото)

Це цікаво
20 червня в історії Тернопільщини

19 Червня 2021, Субота


Погода
Святий Федот тепло дає – жито в золото веде

Олександр Ірванець розповів тернополянам на фестивалі «Ї» про те, що таке «3+2»

Відео
З ініціативи команди Чайківського у Чистилові відремонтують дорогу (відео)

Фоторепортаж
Прогулянки Тернополем. Де знайти рівновагу? (фото)

У Тернополі польські письменники презентували свої книги про україно-польське прикордоння

Фоторепортаж Це цікаво
Ароматна й тепла справа (фото)

Борщів готується до встановлення рекорду

На Тернопільщині щороку стається понад 1000 інфарктів

Усі охочі можуть перевірити стан свого здоров’я сьогодні, 29 вересня, у приміщенні фойє «білого дому», що на вул. Грушевського, 8 у Тернополі.

Профілактично-просвітницькі заходи  «Збережи своє серце» проводять працівники КУТОР «Центр здоров’я» за сприяння департаменту охорони здоров’я Тернопільської обласної держадміністрації. Лікарі консультуватимуть до 15 години. Медики вимірюють артеріальний тиск, визначають індивідуальну потребу води в організмі, а також визначають індекс маси тіла і дають поради, якщо виявили якісь негаразди зі здоров’ям. Окрім того, відвідувачі можуть отримати просвітницьку літературу із питань здорового способу життя.

– У нас і так кожен третій має проблеми із серцем, – каже в. о. заступника голови обласної держадміністрації Віктор Овчарук. – Тож слід робити акцент на профілактиці таких недуг. Цей захід і має таке спрямування.

Нагадаємо, Всесвітній день серця проводять за ініціативи ВООЗ із 2000 року. Ця подія щорічного характеру відзначається в останню неділю вересня.

– Це добре, що подібна акція уже стала традиційною. Ми підтримуємо її щороку, – каже головний позаштатний кардіолог Тернопільщини, завідуюча відділенням Університетської лікарні Наталія Вівчар. – До слова, наступний рік медики хочуть оголосити Роком серця, адже проблеми із серцево-судинними захворюваннями весь час стають лише гострішими.

Серцево-судинні захворювання, за словами лікаря, є однією з основних причин смерті у світі. Тернопільщина – не виняток. У нас щороку стається понад 1000 випадків гострого інфаркту міокарда, що є наслідком негараздів із серцево-судинною системою. Основні фактори ризику розвитку таких захворювань, як каже Наталія Вівчар: артеріальні гіпертензії, підвищений рівень загального холестерину крові і його фракцій, надмірна вага, гіподинамія, тютюнопаління і стреси.

– Я пройшов обстеження і сам був здивований результатом, – каже директор департаменту охорони здоров’я Тернопільської обласної держадміністрації Володимир Богайчук. – Виявилося, що у мене збільшилася вага (116 кг – прим.). Окрім того, я ніколи не мав проблем із тиском, а сьогодні показник 140/80. Отже, варто відкоригувати своє харчування і замислитися над тим, щоб вести активніший спосіб життя.

Лікарі із «Центру здоров’я» також порадили панові Богайчуку більше вживати води. Чоловікові із досить високим зростом і вагою слід випивати щодня не менше 3 літрів води. Він обіцяв дослухатися до рекомендацій. До того ж, закликав усіх вчасно проходити профогляди і дбати про своє здоров’я, поки ще не пізно. Допоможе у цьому профілактика серцево-судинних недуг.

Віра ОЛЕКСАНДРОВИЧ.

Фото автора

 

4

Залишити коментар

прайс-на-рекламу
Схожі матеріали

Інші публікації автора