4 Квітня 2020, Субота


Погода
Погода в Тернополі 5 квітня

Відео
На Тернопільщині один депутат зробив більше, ніж ціла обласна державна адміністрація (фото, відео)

Фотофакт
Колекціонер з Лондона показав листівку про містечко на Тернопільщині початку XX століття (фотофакт)

На обсервацію і карантин тернополян поселятимуть у готель «Галичина»

Відео
Аби в’їхати в Тернопіль, потрібно пройти перевірку (відео)

«Одні сусіди не вітаються, інші – приносять продукти», – родина з Кременця розповіла, що переживає через зараження коронавірусом доньки

92-річна фермерка з Казахстану вирощує «чудодійну» цибулю (Агроновини)

На Тернопільщині Віктор Ляшко так і не побував там, де на коронавіурс вже захворіло майже 100 осіб

У центрі безоплатної правової допомоги на Тернопільщині допомогли учаснику бойових дій

У Монастириському районі на Тернопільщині вже 95 хворих на COVID-19

На в’їздах в область встановлено 10 додаткових карантинних постів (фото)

У Тернополі спеціальні перевезення діють і у вихідні (графік руху транспорту)

Відео Фоторепортаж Це цікаво
Тернополянка розповіла, як насправді у Франції протидіють коронавірусу та про що брехали українські ЗМІ (фоторепортаж, відео)

За що тернополяни на карантині можуть отримати протокол?

На допомогу новоспеченим матерям: як тернополянам отримати «дитячі» гроші під час карантину

На Тернопільщині стає небезпечно: підтвердили нові випадки захворювання на COVID-19

Відео
Ліс на Тернопільщині перетворили на суцільне сміттєзвалище (відео)

Тернополяни можуть обрати лікаря для безкоштовних консультацій онлайн

Це цікаво
На що надихає та чим дивує вовна майстриню з Тернопілля (фото)

Відео
У відомому серіалі кілера порівняли з тернопільським спортсменом (відео)

Жителям Тернопільщини дозволили ще подумати, кого обрати управителем будинку

Терміново
Число хворих на COVID-19 на Тернопільщині сягнуло 133 осіб

Це цікаво
4 квітня в історії Тернопільщини

3 Квітня 2020, П’ятниця


Погода
На вихідні на Тернопільщині буде трохи прохолодніше

Президент запевнив лікарів з Монастириськ, що їх забезпечать усім необхідним

Відео
Понад тисячу захисних комбінезонів отримали лікарі області, які борються з коронавірусом (відео)

Тернопільщина отримає «панацею» від коронавірусу

Заступник міністра власними діями підтвердив наявність проблем з COVID-19 в Монастириськах

Викладачі Тернопільського медичного університету – на передовій у боротьбі з COVID-19

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Голову сільради із Тернопільщини спіймали на гарячому

Тернополянам варто знати: прості секрети схуднення на карантині

Відео
Хвилинка грамотності для тернополян: фонетика до ЗНО (відео)

Україна в лютому імпортувала російської свинини на $4,5 млн (Агроновини)

У Чорткові працівникам інфекційного відділення доплачуватимуть 4 тис. грн з бюджету міста

Священник з Лановеччини запевняє, що не залишить своїх парафіян без освячених пасок (фото)

На порушників карантину у Тернополі можна скаржитися просто на сайт міської ради

У Парижі від коронавірусу помер 38-річний тернополянин

Відео Анонс
Ляшко не побоявся їхати в епіцентр коронавірусу на Тернопільщині (відео)

Табу на стоматологічні кабінети у Тернополі знімати не планують

Служба судової охорони на Тернопільщині святкує річницю (фото)

Ломбарди у Тернополі працювати не будуть, ринки і ОСББ опиняться під посиленим контролем

У Кременці на коронавірус захворіла дитина, що гостювала в родичів у Монастириську

На Тернопільщині горе-матір відповість за скоєне

На Тернопільщині COVID-19 забрав життя ще однієї людини

На Тернопільщині лікарям та правоохоронцям видали засоби особистого захисту (фото)

У Тернополі затримали горе-крадія

На Чортківщині жінка обікрала приятеля

Коронавірус у Чорткові: чотири підозри знято, три під питанням

Як у Чорткові дистанційно подати показники за воду, світло та газ

У магазинах Тернополя можна буде залишати продукти для потребуючих

Терміново
На Тернопільщині підтверджені нові випадки захворювання на коронавірус

Життя після переселення до Тернополя 64-річна Валентина Тимошенко почала із сальси

Валентина Тимошенко знає, що таке піти з улюбленої роботи через проблеми зі здоров’ям та залишитись лише з двома валізами майна через війну. А ще – як пристосуватись до життя у чужому місті після переселення та у 64 роки танцювати сальсу із молодіжною групою.

Містом нового старту для пані Валентини на чотири роки став Тернопіль.

– Як Ви починали життя з нуля після вимушеного переїзду?

– Я приїхала з Донецька. Там готувалась до забезпеченого пенсійного життя. А залишилось лише дві зібраних валізи. Я переїхала в Тернопіль із внучкою. Родичка показала нашвидкоруч місто і дала можливість на перший час скористатись житлом. Місяць-другий ми очікували повернення назад. А потім зрозуміли, що потрібно відпустити цю ниточку. Дочка пізніше також переїхала з Донецька в Чернівці, залишивши власну квартиру і бізнес. Внучка у мене майстер спорту, вдома відвідувала спортивний центр олімпійської підготовки. Ну і нехай, діємо у зміненому напрямку. Другого життя все рівно бонусом не отримаємо.

– Як потрапили на соціальні танці у Тернополі?

– Спершу навіть походи на ринок були дуже затяжними. Я погано орієнтувалась у новому місті, часто не мала настрою через це. Тому вирішила шукати більше активності та спілкування. Мені порекомендували заняття сальсою. У групі усі переважно віком до 30 років. Але мене взяли без обговорень, а я відвідую заняття без будь-яких проблем.

– Чому серед усіх танців обрали сальсу?

– Рухи цього танцю покращують координацію, пам’ять, допомагають зберігати тонус м’язів. А у нашого керівника – хороший індивідуальний підхід. Всі учасники – у полі зору, отримують поради та допомогу.

– Як підтримуєте форму для танців?

– Їм багато овочів. Стараюсь, щоб харчування було легке. Плюс до танців три рази на тиждень відвідую спортзал. Таке захоплення у мене виникло десь з років 60-ти. Раніше ніколи не займалась спортом спеціально. Але на м’ясокомбінаті, де я роками працювала, часто проводили збір спортивного орієнтування. Я там була постійною учасницею.

– Багато людей, особливо старших, не займаються фізкультурою через проблеми зі здоров’ям. Як спортзал і танці впливають на ваш стан?

– Рух вирішує або хоча би послаблює проблеми зі здоров’ям. Всі ті інсульти, інфаркти, погіршена пам’ять – це через малорухливий спосіб життя. У мене теж були серйозні проблеми зі здоров’ям, пов’язані з онкологією. Тоді довелось піти з роботи, де я була керівником. Важливо вчасно вийти із вакууму розгубленості та вміло перелаштуватись. Недарма кажуть, яка людина, такий і світ навколо неї. Після лікування я почала займатись вихованням внучки. Вона сьогодні майстер спорту, була два рази міні-міс світу. Сьогодні закінчила школу з хорошими оцінками. І це теж результати праці. Внучка продовжить навчання в Києві. Тож мене незабаром знову чекає переїзд.

Фото з архіву Валентини Тимошенко

283

Залишити коментар

прайс-на-рекламу
Схожі матеріали

Інші публікації автора