Ростислав Фук

Для ветеранів і ветеранок у Тернополі проводять оздоровчі тренування з плавання та водного поло 

Заняття відбуваються під наглядом тренера

Ветерани та ветеранки мають можливість відвідувати оздоровчі заняття з плавання та водного поло в Тернополі. Тренування проводять щосереди о 17:00 на базі реабілітаційного центру Recovery (вул. Волинська), повідомляють на сайті міської ради.

Заняття з плавання - це частина міської програми групової реабілітації та оздоровлення для ветеранів, яку реалізовує Центр підтримки ветеранів та родин Героїв спільно з відділом охорони здоров’я та медичного забезпечення Тернопільської міської ради та КНП «Тернопільська міська комунальна лікарня швидкої допомоги».

Під час оздоровчих тренувань з водного поло поєднують плавання, ігрові елементи та вправи з м'ячем для розвитку витривалості, координації, зміцнення м'язів та покращення роботи серцево-судинної системи. Заняття відбуваються під наглядом тренера. Тренування включають навчання технікам пересування у воді, передачі м'яча, роботу над гнучкістю, які покращують фізичну форму. 

Окрім занять з плавання, у межах міської програми також проводять тренування на тренажерах, підготовчі вправи для покращення функціональних можливостей організму та надають психологічний супровід.

Для отримання детальної інформації можна звертатися за телефонами: (068) 696-69-43 (Viber) або (050) 501-85-24.

Фото Тернопільської міської ради

Вибір читачів за тиждень

Відео