Профілактичні заходи проти грипу та ГРВІ особливо стосуються дітей. За проведенням їх повинні посилено слідкувати батьки в осінньо-зимовий період. Підбірку головних рекомендацій для дітей опублікувала тернопільська спортсменка Лілія Проць у Facebook:

1. Провітрювати частіше квартиру, щоб не було сухого повітря. Ви це знаєте але не робите, бо забуваєте або ліньки.
2. Вживати вітаміни, овочі, фрукти; менше жареного, копченого, ковбас, шинки. Навчіть дітей їсти салати і пити воду!
3. Не закутуйте дітей до перших морозів. Не намагайтеся на дитину вже одягати зимові куртки (багато батьків це роблять плюс взуття) Куртка по сезону, щоб захищала від вітру та дощу. Кофтинка. І слідкувати, щоб не парило.
4. Вимагайте уроки фізкультури надворі до температури 0, щоб гартувати дітей. Надвір одягнути спортивний костюм, вітрівку і шапочку.
5. Навчіть своїх дітей виходити на перерві, щоб клас провітрювався.
6. Замість носовичка давайте сухі серветки.
7. Більше гуляйте та рухайтеся.

Як вберегтись від грипу та ГРВІ також рекомендували тернополянам експерти. Свою думку про те, як уникнути захворювання, озвучували і перехожі у центрі міста.

Фото з відкритих джерел