Дводенний тренінг «Стійкість під час війни» з метою підтримки внутрішньо переміщених осіб віком від 30 років проведуть у Тернополі 8-9 серпня. Про це повідомили на сайті міської ради.

Тривалість тренінгу – 8 годин (з 10:00 до 18:00). Він розроблений програмою «Єднання заради дії» та спрямований для людей, які бажають покращити свій особистий стан та відновити ресурси.

На дводенному тренінгу учасники зможуть отримати навички та знання, які допоможуть легше пережити травматичний досвід, навчитись розуміти і регулювати особистий емоційний стан, опанувати психологічну самодопомогу і заспокоєння, покращити розуміння своїх потреб та можливість планувати майбутнє й відновлювати свій ресурсний стан, – кажуть у міськраді.

Після проходження тренінгу учасники також зможуть створити власні групи самопідтримки та застосовувати набуті знання на практиці, підтримуючи один одного.

Для участі у тренінгу необхідно заповнити форму за посиланням.

Про місце і час проведення тренінгів  зареєстрованим учасникам повідомлять додатково на вказану ними електронну адресу.

Фото з відкритих джерел