14 Грудня 2019, Субота


Дмитро Підручний «провалився» у дисципліні, в якій є чинним чемпіоном світу

До кременецького музею повернули рідкісну колекцію старовинної зброї (фото)

На Тернопільщині на одне вільне робоче місце претендує 6 осіб

Танки з пластиліну – у хлопчика з Лановеччини унікальний талант (фото)

Олена Підгрушна привезла українській збірній четверту сходинку

Настя Меркушина в десятці кращих на Кубку IBU

Тернопільські зоозахисники отримали підтримку в парламенті

Успіхи Тернопільщини: коли отримали більше, ніж очікували

Фоторепортаж Це цікаво
Неперевершені деталі старих тернопільських дверей (фоторепортаж)

У Раді прийняли закон про боротьбу з аграрним рейдерством (Агроновини)

Коли є чим похвалитися: на Тернопільщині бізнесу повернули сотні мільйонів

У Тернополі досі тривають ремонти на тротуарах та дорогах

Відео
Кінець року: у Тернополі ухвалять бюджет і вирішать нагальні питання (фото, відео)

Це цікаво
14 грудня в історії Тернопільщини

Юні легкоатлети з Тернопільщини здобули декілька нагород на міжнародних змаганнях (фото)

У Байковецькій громаді школярі представили свої роботи на конкурсі «Замість ялинки – зимовий букет» (фото)

На сайті громади показали як будують дитячий садок у селі Біла (фото)

13 Грудня 2019, П’ятниця


У Ланівцях відбулася презентація книг відомих письменників (фото)

Погода
Прийшов Наум, зимній вітер подув

Зловмисниця проникла у помешкання на Тернопільщині та намагалася викрасти речі і алкоголь

Скільки коштуватиме для тернопільських школярів участь у пробному ЗНО

Один із міських автобусів Тернополя з 14 грудня змінить маршрут

Невже кошторис-2020 на Тернопільщині ухвалять без бюджетних слухань?

Китайці зухвало «підставили» жінок з Тернопільщини на 4 мм (фото)

Анонс
Що чекає тернополян на вихідних

Фотофакт
Тернопільський «Красунчик дня»

Тернопільський лікар отримав престижне звання (фото)

Яких правил слід дотримуватися тернополянкам при розвантажувальних днях

Хвилинка грамотності для тернополян: як добре ви знаєте Україну (тест)

Чотири модерністичні візерунки тернопільських балясин (фото)

У Тернополі гвардійцям віддячили за службу з охорони судових установ (фото)

В Україні спростили сертифікацію сільгосптехніки (Агроновини)

Зимова риболовля для жителя Тернопільщини завершилася протоколом (фото)

Дмитро Підручний у спринті показав кращий результат, ніж Олена Підгрушна

Любителів чужого майна у Тернополі побільшало

Тернополян просять врятувати життя лікарки дитячого реабілітаційного центру

У крадіжці декількох автівок підозрюють жителя Бережанщини

Монахиня у Чорткові всиновила дев’ятеро дітей (відео)

Відійшла у засвіти очільниця міста на Тернопіллі

Єврейські надгробки використали для фундаменту ферми на Тернопільщині (фото)

Через штрафне коло Олена Підгрушна втратила «золото» на Кубку світу

Жителька Збаража стала жертвою зловмисника

Зимове містечко у Тернополі розширює свої межі (фото)

За підробку лікарських препаратів тепер загрожуватиме довічне ув’язнення

На Тернопільщині геодезисти і топографи готують с/г землі під інвентаризацію

Фотофакт
Ігри, які навчають законодавства: поліцейські Тернопільщини організували для школярів правові змагання (фотофакт)

У Тернополі затримали шахрая (фото)

Анонс
У Тернополі можна буде покерувати дроном та побачити «розумний дім»

Винні у ДТП пішоходи відповідатимуть перед законом та сплачуватимуть штрафи

Терміново
У Тернопільській області оголосили штормове попередження 

Тернополяни подаватимуть заяву на субсидію за зміненою формою

Тернополяни можуть побачити втрачені архітектурні пам’ятки Тернопільщини на інтерактивній карті

Тернополянам на замітку: як почати діяти уже зараз

Із настанням зими більшість тернополян мріють про те, аби сидіти вдома, закутавшить у тепле покривало, пити теплий чай чи каву, дивитись фільми або ж читати книги. Проте, робота, школа та справи нікуди не діваються. Тож, як побороти власну лінь та почати щось робити розповідає тернопільський тренер Ігор Папуша.

Нині людство живе в комфорті. Їм не потрібно полювати, аби їсти та одягатись, воювати, аби мати десь жити. Тож людство нині дуже розлінилося. Тому дехто відвідує тренінги, аби це побороти, а дехто просто починає щось робити.

Коли ви, втомившись від нудьги та ліні лінуватись приходите на тренінг, ви потрапляєте в простір, де головне завдання тренера (повірте) полягає лише в одному – сподвигнути вас зробити хоч ЩОСЬ. І зовсім не важливо що саме. Хоч щось, що перерве плин цієї нудьги і ліні, прокрастинації і безподієвості, незадоволеності і неефективності, – пише Ігор Папуша.

Під час тренінгу вам спочатку буде потрібно визначитися, що ви хочете від життя, про що мрієте, чого прагнете. Далі ви почуєте запитання, що наразі у вас є для здійснення вашої цілі та результати на даний час.

Що? Їх нема? Ок. Значить вам це НЕ ВАЖЛИВО! Ви, звичайно, обуритесь, почнете розповідати, що ні, ВАЖЛИВО, ви дуже цього ХОЧЕТЕ, але якось обставини не складаються, зорі не сходяться, люди заважають, час не прийшов, ви не дозріли, вам пороблено – і ще багато різних причин та чинників встали у вас на шляху. Пробачте, але тренер буде невблаганний. Якщо по факту результатів нема, отже це не важливо. І все, що ви можете зробити справді продуктивного в цей момент, то це ВИЗНАТИ, що так воно і є. Це визнання просуне вас далі, відкриє нові горизонти, дасть нову перспективу. ПРИЙМІТЬ той факт, що на цей момент ваше життя наповнене іншими речами, тим, чим вам насправді важливо: бути невизначеними, туманними, розумними, бездіяльними, досконалими, суперечливими. Що ж, у цьому є своя користь і свої ВИГОДИ: не помилятися, не потрапляти під критику і осуд, не напружуватись, ні за що не відповідати – список можна продовжувати довго, чи не так?, – продовжує Ігор Папуша.

А далі вам прийдеться вирішити, що ж ви насправді хочете та що ви можете зробити для досягнення вашої цілі у даний момент.

ЧЕТВЕРТЕ, що вам запропонує зробити тренер, – ПООБІЦЯТИ, що ви це зробите. Тут же, публічно задекларувати, що я такий і такий обіцяю завтра (приміром) навести лад у своєму гаражі, що відкладаю зробити уже два останніх роки. Хто з нас не знає, що обіцянка, дана іншій людині, таки зобов‘язує, тонізує. І хоч гарантій, що ти таки стримаєш своє слово немає, все ж, така можливість появляється, – каже Ігор Папуша.

Фото з відкритих джерел

134

Залишити коментар

прайс-на-рекламу
Схожі матеріали
Інші публікації автора