9 Квітня 2020, Четвер


Погода
Погода в Тернополі 10 квітня

Тернопільських медиків почали перевіряти на коронавірус

Відео
Допомогу отримали медики Зборівщини, які першими можуть наштовхуватися  на небезпеку (відео)

Фотофакт
Про те, як захиститись від коронавірусу, тернополянам нагадують на фасадах будинків (фотофакт)

Тернополянам на замітку: пільги та гарантії, що виникають у зв’язку з карантином

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Фоторепортаж
У лісі біля Тернополя біло від квітів (фоторепортаж)

Відео Це цікаво
На Тернополі знайшли новий спосіб розважатись (відео) 

Депутати зі всієї Тернопільщини засідатимуть на галявині у «Червоній калині»

Невідомі спалили більше 30 тисяч тонн соломи (Агроновини)

Відео
Як греко-католицька церква у Чорткові святкуватиме Великдень (відео)

Відео
На Тернопільщині медичні заклади отримають 1,27 млрд грн 

У жителів Борщівщини збільшилися шанси подолати COVID-19 

Жителі Тернопільщини свідомо наражають на небезпеку оточуючих 

На Тернопільщині пенсіонерка померла від COVID-19, так і не дочекавшись результатів

Відео
Тернопільський Залізничний вокзал почав рік заново (відео)

«Жителі Тернопільщини погодились на комендантську годину», – голова ОДА Володимир Труш

Жителі Тернопільщини продовжують порушувати карантин

20-річний парубок обікрав крамницю у селі, де мешкає

В результаті 3 автопригод до лікарні потрапило шестеро людей (фото)

На Тернопільщині обікрали підприємство

На Тернопільщині працівник обкрадав роботодавця

Відео
Чортківщина в огні: як виглядають ліси після підпалів (фото, відео)

У Чортківському пологовому будинку з’явилось нове потрібне обладнання (фото)

На Тернопільщині нацгвардійці разом з медиками та поліцейськими слідкують за дотриманням пропускного режиму

Ще один житель Тернопільщини підхопив коронавірус

Це цікаво
9 квітня в історії Тернопільщини

8 Квітня 2020, Середа


Погода
Погода в Тернополі 9 квітня

Відео
Чергову допомогу медикам відправили у Козівський район (відео)

Тернопільщина: медики чекають на тест-системи, щоб перевірити на COVID-19 матеріали ще 150 людей 

Відео
Благодійники продовжують забезпечувати Монастириську лікарню всім необхідним (відео)

Вивозити товар з гуртовень на ринках Тернополя дозволять із 6 до 8 години ранку

Тернопіль має на кого рівнятися: перепрофілювання в силі

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

У Тернополі показали майстер-клас – усе вирішили за 30 хвилин (фото)

Фотофакт
На Тернопільщині історія нагадує про себе (фотофакт) 

Фоторепортаж
Столітні пазли з Тернополем (фоторепортаж)

Анонс
Тернополянам, які сидять вдома, обіцяють ранковий позитив у прямому ефірі

Попит на курятину під час карантину зріс на 20% (Агроновини)

Тернопільських підприємців просять допомогти придбати захисні екрани

Це цікаво
Тернопільський лікар розповів, як апарат штучної вентиляції легень допомагає хворим на коронавірус

На Тернопіллі продовжують карати порушників карантину

Відео
Кошти є, засобів захисту  немає – скандал у Збаразькій лікарні (відео)

До Великодня на Тернопільщину планують повернутися тисячі заробітчан (фото)

На Тернопільщині померла тримісячна дитина

Тернопільські працівники освіти на карантині не ідуть у безоплатні відпустки

На Тернопільщині затримали чоловіка, який обікрав магазин

На Тернопільщині в аварії постраждав чоловік (фото)

48 жителів Тернопільщини порушили правила карантину

Правоохоронці посилюють заходи для протидії домашньому насиллю

Понівечене тіло та зламане життя – розплата за кількахвилинний наркотичний кайф

«Великий брат» стежитиме за тернополянами

У сезон засмаги тернополянам варто подбати про безпеку. А це означає правильне користування сонцезахисними кремами та оберігання шкіри від опіків. Важливий також вибір засобу та відповідна реакція на випадок отримання опіків.

Поради проведення часу на сонці від Національної служби здоров’я Великобританії (NHS) переклали на «УП».

Влітку в Україні сонце найбільш активне з 11 ранку по 16 години дня. У цей час рекомендують перебувати в тіні; прикривати шкіру одягом; носити сонцезахисні окуляри; використовувати сонцезахисний крем; особливо оберігати від сонця дітей.

Крем від сонця повинен:

-Містити сонцезахисний фактор проти UVB (ультрафіолетові промені спектра B) – не нижче 30. Крем з позначкою 50+ пропонує найкращий захист від UVB;

-Крем має мати хоча б чотири зірки захисту від UVA (ультрафіолетові промені спектра А).

-Якщо на пакуванні крему ви бачите літери UVA окреслені колом, то це означає, що крем захищає від променів спектру А та відповідає європейським стандартам.

-Креми, які захищають і від променів типу А, і від променів типу В, називають сонцезахисними кремами широкого спектру дії.

– Термін придатності крему зазвичай складає 2-3 роки.

Скільки використовувати дорослій людині:

-Дві чайні ложки, якщо ви  наносите крем на голову, руки та шию;

-Дві столові ложки, якщо ви наносите крем на все тіло.

-Крем варто наносити двічі, якщо ви плануєте перебувати на сонці тривалий час: за 30 хвилин до виходу; безпосередньо перед виходом.

-Кремом потрібно змащувати всі ділянки оголеної шкіри, в тому числі обличчя, шию, вуха й голову, якщо у вас сильно поріділе волосся чи воно відсутнє. Хоча в такому випадку краще використовувати капелюх з широкими полями.

-Крем варто оновлювати у великій кількості, часто та згідно з інструкцією. Це означає, що його потрібно знову наносити після купання, навіть якщо ви використовуєте водостійкий крем. А також після того як: ви витерлись рушником; спітніли; якщо крем стерся. Загалом рекомендується наносити крем щодвігодини, бо сонце може його висушити.

Вода змиває крем, а ще охолоджує й може скластись враження, що на вулиці не так вже й спекотно, але вода відбиває ультрафіолетові промені й ризики опіку через це зростають. Тому намащуйтесь знову після виходу з води.

Шкіра дітей набагато більш чутлива до сонця, а сонячний опік може призвести до раку шкіри у подальшому житті. Діти молодше 6 місяців, не повинні перебувати під прямими сонячними променями.

Як лікувати сонячний опік:

-Губкою обережно змочіть уражену шкіру прохолодною водою. Потім змастить її засобом після засмаги.

-Парацетамол та ібупрофен допоможуть полегшити біль після опіку.

-Не виходьте на сонце, поки почервоніння не мине.

-Якщо ви погано себе почуваєте, а шкіра виглядає набряклою й покритою пухирцями — зверніться до лікаря.

Солярії:

Британська асоціація дерматологів не радить використовувати солярії для засмаги. Солярії можуть бути більш небезпечними, ніж сонячне світло, адже для них використовують більш концентровані джерела ультрафіолетового опромінення.

Фото з відкритих джерел

100

Залишити коментар

прайс-на-рекламу
Схожі матеріали

Інші публікації автора