6 Травня 2021, Четвер


На Тернопільщині повідомили про небезпечне м’ясо з Польщі і шкідливі баняки з Китаю

У жителя Тернопільщини поліцейські вилучили набої до вогнепальної зброї

На Тернопільщині відспівуватимуть місцевого пароха

Тернополяни мають ще три дні, аби проголосувати за ремонт заїзду до садочку

Це цікаво
6 травня в історії Тернопільщини

5 Травня 2021, Середа


Погода
Єгорій землю відмикає

Фоторепортаж
Прогулянки Тернополем. Ті, що підтримують (фото)

Легендарний російський музикант побував у кількох ресторанах Тернополя

Під Тернополем рятувальники понад 3 години гасили масштабну пожежу 

Збаразька ОТГ оголосила конкурс на посади директорів 6 шкіл 

Це цікаво
Артефакт початку XX століття поповнить майбутній пожежно-технічний музей у Тернополі

Тернопіль має на кого рівнятися (фото)

Фотофакт
Тернопільські «Красуні дня»

Пацієнтам на Тернопільщині безкоштовно додому віддаватимуть кисневі концентратори 

На Тернопільщині активісти засадили деревами захисну смугу озера

Фоторепортаж
Мандрівки Тернопільщиною. У задзеркаллі (фото)

Анонс
Фестивалю «Ї» в 2021 році у Тернополі бути

Погода
Стало відомо, як змінився попит на гриби в Україні (Агроновини)

Рятувальники гасять пожежу поблизу водної арени «Тернопіль» (фото)

На Тернопільщині оновлюють «Дорогу єдності»

У Чорткові спортивний майданчик за майже 4 мільйони вже «натерпівся» вандалів (фото)

У Тернополі на дамбі знову ДТП через перевищення швидкості

У Тернополі розпочали навігацію прогулянкові катери

Фотофакт
У Чорткові почали облаштовувати нові тротуари (фотофакт)

У центрі Тернополя спалахнула автівка

Фоторепортаж
Група тернопільських капеланів завершила великодню духовну місію у зоні бойових дій (фото)

Пожежі у селах на Тернопільщині знищили покрівлю будинку, хлів та 6 тонн соломи

Анонс
У Тернополі відкриють фотовиставку про діток з особливими потребами

Один із місцевих судів Тернопільщини скаржиться на недофінансування

Поблизу Чорткова врятували поранену козулю (фото)

Сім автопригод з травмованими трапилося за святкові дні на дорогах Тернопільщини (фото)

Грубих порушень публічного порядку під час Великодніх свят в області не зафіксовано

40-ліття хіротонії відзначив відомий тернопільський священник (фото)

Фоторепортаж
Прогулянки Тернополем. Весняні радощі (фото)

На Тернопільщині горять і суха трава, і очерет

Аферисти привласнили майже 7 млн грн учасників АТО з Тернопільщини

Фотофакт
«Шукаємо меценатів»: в одному із сіл Шумської громади хочуть відремонтувати будівлю старостату (фотофакт)

На Тернопільщині атовець, захищаючи себе та матір, смертельно травмував одного із шести нападників (фото)

В одному з містечок Тернопільщини оновлюють дитячі зони (фото)

Тернопільські правоохоронці відпрацьовують план «Фортеця»

В одному з музеїв Тернопільщини діє виставка писанок у трипільському стилі

Фотофакт
У Тернополі водії не перестають дивувати вибором місця для паркування (фотофакт)

Міський голова Шумська звернувся у поліцію через зловмисників (фото)

Фотофакт
На подвір’ї однієї з церков Тернопільщини встановили величезний кошик (фотофакт)

Підлітки Тернопільщини можуть отримати безкоштовну психологічну допомогу від однолітків

За попередню добу на Тернопільщині діагноз Ковід-19 підтвердили у понад 70-ти людей

Сьогодні без електропостачання можуть залишитися три будинки і дитсадок в центрі Тернополя

Це цікаво
5 травня в історії Тернопільщини

4 Травня 2021, Вівторок


Погода
В Тернополі 5 травня буде тепло і хмарно

Чому варто навчитися шити? Розповідає тернопільська дизайнерка 

Відійшов у вічність завідувач кафедри одного з університетів Тернопільщини 

Тернополяни можуть придбати авіаквитки зі знижкою 

Тернополянам на замітку: як не набрати зайві кілограми під час свят

На Великодні свята до столу подають багато страв, але не завжди їжа є корисною та здоровою. У Центрі громадського здоров’я дали сім порад, аби не набрати зайвих кілограмів під час свят.

У ЦГЗ радять, якщо ви вирішили надати перевагу солодощам, обирайте кілька продуктів, але якісних. Уникайте гуртових покупок, щоби не придбати більше, ніж вам насправді потрібно.

Якщо на Великдень вам подарували багато цукерок, пасок, печива, – не з’їдайте все самі, поділіться солодощами з рідними та друзями.

Щоб уникнути накопичення калорій та використати надмірну енергію – більше рухайтеся.

Святковий стіл варто наповнити здоровими стравами. Зокрема, використовувати в рецептах багато овочів та цільнозернових продуктів, споживати нежирний білок, а низькокалорійні продукти зробити основою столу.

У ЦГЗ радять уникати споживання солодощів на сніданок. Як дітям, так і дорослим варто починати ранок із поживного сніданку, який містить: овочі, фрукти, цільнозернові продукти та білки.

Якщо бажаєте щось подарувати людині, то варто дарувати щось важливе, хоч і матеріальне, а не «накривати велике застілля чи скуповувати все у пекарні».

Навіть, якщо на вашому столі є некорисна їжа, дозвольте собі почастувати нею. Не споживайте багато, насолодіться трішки. Важливо контролювати себе та не переїдати.

Фото з відкритих джерел

169

Залишити коментар

прайс-на-рекламу
Схожі матеріали

Інші публікації автора