Тернополяни дізнались значення слова «KISS» для успіху
Про впорядкування часу і мислення для ведення успішної справи розповіли віцепрезидент Європейського лідерського форуму, доктор філософії і теології Деріл МакКарті та його дружина доктор педагогічних наук, лінгвіст Тереза МакКарті під час зустрічі у Тернополі. Захід провели у рамках відзначення 500-річчя Реформації.
- Мій поцілунок на прощання від батька завжди нагадував, що всього за один раз не зробиш і усім не оволодієш, - говорить Тереза МакКарті. – KISS – це «Keep it simple, sister». Одна велика ціль ділиться на 10-20 підцілей. А з’їсти слона можливо лише частинами.
Якими мають бути цілі, пояснив Деріл МакКарті. Він їх вмістив у слові SMART (specific, measurable, attainable, relevant, timed).
- Не ставте ніколи мети бути щасливими, бо так ви тільки станете стомленими. Живіть для Бога, допомагайте іншим, і ви точно будете щасливі, - каже професор. - Ставте цілі на рік, на 90 днів, на тиждень і ще 3 основні цілі на день. Те, що є терміновим, рідко є важливим. Говорячи «так» на неправильні речі, ви автоматично говорите «ні» на правильні. Відмовляючись від відпочинку, ви втрачаєте успіх. А спрямовуючи усі ресурси в одну сферу, ви стаєте найнещаснішими на світі.
Невдачі подружжя МакКарті сприймає як події життя. Вони кажуть, що вміють їх зазнавати успішно.
- Потрібно бути готовим зіткнутись з правдою без емоцій, - говорить Деріл. - Але потрібно вміти захоплюватись життям, коли є можливість це робити. Реформація показала нам цінність кожної людини окремо, як такої, яка заслуговує на повагу. І не важливо, як можемо виглядати ззовні. Без Ісуса всередині ми розбиті.
19 правил Time Managment від подружжя МакКарті:
- Щоб добратись до цілі, почніть діяти
- Розставте пріоритети
- Відповідайте на листи у перші 2 хв, якщо це можливо
- Вчіться тримати увагу
- Плануйте свій час
- Не перевіряйте пошту часто
- Робіть одну справу і робіть добре
- Знайдіть кращий час для найважчих завдань
- Знайдіть комфортне місце
- Відключіть усе зайве
- Робіть найважчу роботу зранку
- Складайте список завдань
- Зосередьтесь на головному завданні роботи
- Хапайте ідеї ,коли вони з’являються
- Перестаньте відкладати
- Говоріть «ні» на неправильні чи непотрібні речі
- Робіть аналіз часу наприкінці дня
- Перезаряджайтесь і відпочивайте, піклуйтесь про здоров’я
- Не порівнюйте себе з іншими, не оглядайтесь під час «бігу»
Фото автора