5 Серпня 2020, Середа


Анонс
Тернополянок навчатимуть, як розвинути успішний бізнес

Кременчанин став абсолютним переможцем у змаганнях з армспорту (фото)

На вулицях Тернополя самовільно встановлюють обмеження паркування

Анонс
У Кременецькому ботсаду відкриють експозицію з унікальним арт-об`єктом 

У Тернополі на вулиці Рєпіна частково перекриють рух транспорту

Фотофакт
На Тернопільщині досі можна купити російські товари (фотофакт)

Жінка з Тернопільщини придбала неіснуюче авто

Фотофакт
Сергій Притула прозвітував про волонтерську діяльність (фотофакт)

У селі Чортківської громади відновлять фельдшерсько-акушерський пункт (фото)

Фантастичний збіг: на Тернопільщині вдруге за тиждень виграли 1 млн грн у лотерею

На Лановеччині селяни перекрили трасу, бо хочуть в іншу громаду (фото)

За останню добу – майже 30 підтверджених випадків інфікування коронавірусом

Маршрут 21 у Тернополі змінює свій напрямок

Фотофакт
В одному із сіл Тернопільщини вечорами буде світліше (фотофакт)

Тернополян просять відмовитись від фотопослуг з тваринами

Фотофакт
У Ланівцях тривають ремонти дорожнього покриття (фотофакт)

Фотофакт
У Тернополі очевидці зафіксували порушника ПДР (фотофакт)

Це цікаво
5 серпня в історії Тернопільщини

4 Серпня 2020, Вівторок


Погода
Погода у Тернополі 5 серпня

На Тернопільщині розформують районні державні адміністрації

Відео
25-річний тернополянин вранці наробив галасу у Тернополі (відео)

Напередодні Дня незалежності жителі Тернопільщини можуть приготувати велосипеди

Як тернополянам розпоряджатись майновими  правами інтелектуальної власності?

Фермери Тернопільщини мають шанс отримати 500 тисяч гривень

Житель Чортківщини обікрав краянина

Фотофакт
Тернопільський «Красунчик дня»

Тернополяни можуть отримати доступ до безоплатної правової допомоги через телефон 

До тернопільського клубу перейшов гравець збірної України

У Тернопільському районі орудував зловмисник

На вулиці Леся Курбаса відремонтували ще один двір

Міста Тернопілля можуть позмагатися за звання кращих у різних номінаціях

Кілька вулиць Тернополя залишаться без газопостачання

Терміново
У Тернополі ледь не трапилось лихо

Відео
Черепашинецький кар’єр: чому тернополянам варто з’їздити на Вінниччину (фото, відео)

Як тернополянам стати наставниками над дітьми-сиротами та дітьми, позбавленими батьківського піклування?

Молоді серед тернополян стане менше через новий закон?

Онлайн-фотоконкурс «Правова допомога поруч» проведуть на Тернопольщині

Тернопільщина має знати: названо нардепів, які завдяки своїм ініціативам захистили агросектор від «покращень» з боку уряду

Тернополянин разом із спільниками постане перед судом через наркодилерську діяльність

Відео Фоторепортаж
Від Теребовлі майже до Яблунева: як за тиждень на Тернопільщині просунулося будівництво дороги (фоторепортаж, відео)

В Україні знижується ціна на моркву (Агроновини)

Тернополяни можуть покращити можливості працевлаштування в IT-сфері

Мер Чорткова Володимир Шматько: «Податки за землю мають працювати на громаду!» (фото)

Обрати владу Чортківської громади на наступних виборах можна буде без чортківської прописки

Фоторепортаж
Прогулянки Тернополем. Фактура міжвоєнних сходів (фоторепортаж)

У розсаднику на Тернопільщини виявлено смертельні знахідки

У Тернополі відремонтовано прибудинкову територію (фото)

Затятого рецидивіста з Тернополя скрутив місцевий мешканець під час крадіжки

Зухвалого грабіжника затримали у Тернополі

Відео
До толоки у Заліщиках долучається і малеча (відео)

У футбольному клубі Тернопільщини – поповнення

На Тернопільщині перевіряють перукарні та салони краси: знайдено порушення

Розвантажувальні дні для вагітних – це хороший спосіб попередження стрімкого набору ваги, а також профілактики різних ускладнень вагітності (напр., гестозу, який проявляється набряками, підвищенням артеріального тиску і появою білка в сечі).

Існують прямі покази, коли вагітна повинна проводити розвантажувальні дні. І на ці «тривожні дзвіночки» потрібно реагувати миттєво:

  • Ожиріння – воно може бути як до вагітності, так і з’явитися під час. Жінки з цією проблемою мають високий ризик розвитку цукрового діабету – так званий гестаційний діабет.
  • Гестоз – може бути наслідком зайвої ваги. Може проявлятися як через судоми і підвищення артеріального тиску при пологах, а може супроводжуватись судомами скелетних м’язів всього тіла, чи ще гірше – втратою свідомості. Для плоду це вкрай небезпечно, оскільки гестоз спершу спричиняє нестачу кисню, як наслідок – затримка розвитку. Також малюк може бути схильним до ожиріння.
  • Набряк – скупчення рідини в міжтканинному просторі. Сильні набряки – тривожний дзвіночок, вони свідчать про призначення розвантажувальних днів. Як правило, набряк утворюється в усіх органах (тобто не тільки видимі), що призводить до зниження їх функцій.
  • Швидка прибавка ваги за невеликий період часу або нерівномірна надбавка ваги у вагітної.
  • Поява сильної задишки при незначних фізичних навантаженнях.
  • Загострення хронічних захворювань нирок, печінки.

А втім, слід наголосити на тому, що варто жити у гармонії з тілом і намагатись не загострювати уже існуючі проблеми. Навпаки, вирішувати їх. Тим паче, якщо незабаром ви приведете на світ нове життя.

___

У наступній публікації ми розповімо про загальні правила розвантажувальних дієт.

Фото авторки

110

Залишити коментар

прайс-на-рекламу
Схожі матеріали

Інші публікації автора