Як фізично витримати навантаження мобілізованим у 40+: поради від військових
Базова загальновійськова підготовка передбачає чималу щоденну фізичну активність, тож навантаження у навчальному центрі будуть суттєвими
поради
Як вибрати ідеальну молоду кукурудзу
Секрети, які варто знати
Що потрібно зробити з холодильником, щоб він не зламався під час відключень: інструкція
Для захисту холодильника від різкого стрибка в мережі є три різні за вартістю варіанти
Як врятувати сад: поради відомого садівника з Тернопільщини
Проблема сучасних господарів, зокрема, й тому, що вони садять новомодні гібриди. Садівник каже, через це рослини довго не живуть
Вже за тиждень плоди стануть ідеальними: навіщо підгодовувати огірки содою
Багатьох може здивувати, що дає сода для огірків і навіщо їх підживлювати цим кухонним інгредієнтом. Насправді це допоможе позбутися серйозних проблем
У спеку є висока загроза кишкових інфекцій: як уберегтися
Тільки чітке дотримання всіх гігієнічних правил та вимог дасть можливість уникнути зараження кишковими інфекціями
Жителів Тернопільщини закликають дотримуватися інформаційної безпеки: що варто знати (відео)
Базові поради при користуванні мобільним телефоном для військовослужбовців та пересічних громадян
Що робити, коли кабачки жовтіють та не ростуть
Як убезпечити врожай кабачків
Чим підгодувати часник в середині червня для гарного врожаю
В середині червня часник направляє поживні речовини в голівку, щоб вона була більшою
Що робити у червні на городі, в саду і квітнику: перелік справ
Хоч більшість культур вже висаджено, втім ще не час розслаблятися
Кулінарний лайфхак, щоб варені яйця не тріскалися і добре чистилися
Важливими є вік яєць та спосіб їх варіння
Відключення світла: як підготуватися і що варто мати вдома
Є кілька простих і ефективних способів підготуватися до таких ситуацій і зберегти комфорт в оселі
Навіть залітати не будуть: як позбутися мух у будинку та квартирі
Розповідаємо, що відлякує мух в будинку та заважає їм псувати вам настрій
Що робити, якщо в немовляти коліки: дієві поради
На правах реклами
Що робити, коли померзли рослини на городі
Різні культури мають власну критичну температуру
Які продукти допоможуть побороти безсоння
Водночас варто пам’ятати, що не тільки правильне харчування, а й активний спосіб життя також важливий для підтримки здоров’я та гарного сну
Експерти розповіли, як посадити та виростити магнолію в нашому кліматі
Висаджувати магнолію краще навесні, щоб за літо рослина зміцніла і легко перенесла зиму
Як прогнати мурах із городу
Не обов’язково використовувати отрутохімікати, бо вони можуть нашкодити рослинам на ділянці
Озвучено поради, як уберегти картоплю від колорадського жука
Народні засоби не такі ефективні як інсектицид, але не завдають шкоди ґрунту та іншим рослинам
Як захистити плодові дерева та рослини від весняних заморозків
Хороші результати дає комбінування декількох способів
Що робити з тюльпанами, коли вони відцвіли: садівники дали поради
Тюльпани радують своєю красою одні з перших навесні, та після кількох тижнів цвітіння їх вигляд вже не такий привабливий
Що можна посадити у тіні біля дерев
Замість того, щоб залишати ці ділянки покритими бур’янами, можна перетворити їх на красиві та корисні елементи саду
Що робити з нарцисами після цвітіння, щоб квіти радували наступного року
Що робити, коли відцвіли нарциси, чи потрібно їх обрізати та коли це робити
Як захиститися та що робити, якщо знайшли кліща на тілі
Що довше кліщ перебуває на тілі, то вищий ризик захворіти, зазначають медики
Садівниця з Тернопільщини розповіла, як правильно садити плодові дерева навесні
Господиня наголошує, що висаджені навесні дерева потребують ретельного поливу, навіть коли випустять листя
Зелень на підвіконні: ваш маленький куточок свіжості у будинку
Що можна вирощувати на підвіконні кухні, квартири, на балконі
Чи погіршилася у Тернополі якість повітря через пилову бурю
Наслідки бурі можуть викликати дискомфорт при диханні в чутливих людей
Цвітна капуста: секрети посадки та догляду
Насолоджуйтесь свіжими овочами та дбайте про свій город із задоволенням
Скільки коштує помити вікна у Тернополі
Помити вікна, особливо на висоті, складно і небезпечно. До того ж часто на склі залишаються розводи. Тому тернополяни все частіше звертаються за допомогою у клінінгові компанії
Що краще садити на грядці після картоплі
Важливо, щоб рослини на грядках чергувалися. Це є ключовим фактором багатого врожаю
Чим протирати вікна, щоб вони не потіли: 4 ефективних засоби
Конденсат на вікнах - актуальна проблема для власників будинків та квартир
У Тернополі почастішали повідомлення про замінування: що робити у таких ситуаціях
7 березня з'явилася інформація про замінування низки тернопільських шкіл, де евакуювали учнів і працюють спецслужби
Як вибрати стигле авокадо і які ціни на ринку у Тернополі (відео)
На тернопільські прилавки авокадо потрапляє із Нідерландів. Серед багатьох покупців це досить популярний плід, з якого роблять салати та соуси
Тернополян просять здати кров для захисників: що можна їсти перед донацією
Зараз є необхідність у всіх групах крові
Цибуля та часник будуть свіжими впродовж трьох місяців: лайфхак
Щоб правильно зберігати цибулю і часник, вам знадобиться коричневий паперовий пакет, пробивач дірок, маркер та скріпки
Що зробити з ялинкою після свят: поради
1973 новорічних деревця були продані на Тернопільщині
Як безпечно купатись у водоймах на Водохреща
Рятувальники рекомендують занурюватися в спеціально обладнаних місцях біля берега
П'ять способів, як відлякати кота від новорічної ялинки
Найбільшу небезпеку для котів представляє дощик та мішура
Як продовжити термін служби гальмівних колодок
На правах реклами
Зима у листопаді: якою буде погода на Тернопільщині на початку тижня
Водіям та пішоходам варто бути обережними: синоптики попереджають про ожеледицю
Що робити, якщо ви заблукали у лісі
Поради рятувальників
Як заготовляти гриби на зиму: поради кулінара
Якщо гриби відразу не обробити, то вони почнуть в’янути і гнити, каже Євген Клопотенко
Гепатит А: які симптоми і як вберегтися від хвороби
3 листопада у жительки однієї з громад Тернопільщини лабораторно підтвердили вірусний гепатит А
Як запобігти серцево-судинним захворюванням: фактори ризику
Якщо у вас є бодай один із факторів ризику, то можна зробити принаймні дві речі: скласти план зі зміни свого способу життя та проконсультуватися з лікарем. Лікар оцінить ваш поточний стан здоров’я, призначить за потреби аналізи та схему лікування
Як підготувати організм до переходу на зимовий час: поради медиків
Підтримувати здоровий сон під час війни — завдання із нелегких
День здорового харчування: 5 порад донорам крові
16 жовтня — Всесвітній день здорового харчування
Які рослини ні в якому разі не можна обрізати восени
Існує декілька видів квітів, які не можна обрізати перед зимівлею
Як протидіяти булінгу в школі
Школа має бути активною, а втручання – миттєвим
10 квітів, які прикрасять клумбу восени
Багато рослин прикрасять цвітом сад восени та до самих морозів
На Набережній у Тернополі відбулася виставка наметів (відео)
Досвідчені туристи пояснили, як вибрати намет і чим він може бути корисний під час блекауту
Як правильно вибрати, зберігати й готувати авокадо
5 відповідей на найпоширеніші запитання
Що покласти в ланч-бокс школяра
Шкільний ланч-бокс із користю для здоров’я
Квіти зла: що треба знати про сезонну алергію
Згідно з даними ВООЗ, одна третина населення земної кулі страждає від алергії. Отже, алергія є одним з найбільш розповсюджених захворювань
5 безпечних способів, як позбутися комарів
Засоби від комарів можна приготувати власноруч - вони «працюють» не гірше за магазинні, але при цьому повністю натуральні
Не лише над парою: 3 способи стерилізації банок, про які ви не знали
Банки можна стерилізувати не лише стандартним способом, до якого ми усі звикли
Назвали шкідливе для здоров’я вершкове масло
У складі натурального вершкового масла повинні бути саме вершки, жодних інших добавок і незрозумілих компонентів
Генератори: основні характеристики та особливості використання
Новини компаній
Від кавуна до гострого супу: як освіжитися в спеку за допомогою їжі
Експерти радять їсти літні страви з двох типів продуктів: тих, котрі майже повністю складаються з води та підтримують водний баланс, і тих, котрі змушують вас пітніти, самоохолоджуючись
Агроблогерка з Тернопільщини поділилася секретами заготівлі пряних трав на зиму
Сушені трави, за словами Інни Антонюк, мають сильний і водночас приємний аромат, довше зберігаються. А поки «готуються», то хата наповнюється неймовірними пахощами
Борщівник: як боротися з небезпечною рослиною
Борщівник - отруйна гігантська рослина, що досягає у висоту 4-х метрів, а при контакті з ним можна отримати сильні опіки
Які напої найкраще пити у спеку
Корисні напої, які допоможуть втамувати спрагу та легше перебути спеку
Ароматніше не буває: як правильно заморозити полуницю на зиму
Як зберегти натуральний смак і аромат полуниці навіть в холодну пору року
Як правильно заморожувати ягоди, овочі та фрукти: поради дієтологині (відео)
Зверніть увагу: термін зберігання заморожених плодів - 4-6 місяців
Кліщі особливо активні перед дощем: що варто знати про небезпечних комах
Сезон кліщів у розпалі. Позбутися цих комах тяжко, адже вони присмоктуються до тіла непомітно і безболісно
Сумки, коробки, іграшки: СБУ закликає не брати до рук підозрілі предмети
Знахідка може бути з вибухівкою. Особливо варто про це наголосити дітям
Як зберігати продукти без холодильника
Що робити, якщо нема холодильника, а продукти потрібно зберегти
«росія розглядає сценарій теракту на Запорізькій атомній станції», - президент (відео)
Таку інформацію отримала українська розвідка і СБУ, зазначає Володимир Зеленський
Шість ефективних способів, як позбутися плям від ягід
Позбутися плям можна за допомогою підручних засобів
Які овочі посіяти в тіні?
Для багатьох листових овочів достатньо 3-4 годин сонця на день, а коренеплодам – 5
Як правильно доглядати за помідорами, щоб був багатий урожай
Помідори потрібно час від часу поливати, також вони потребують підгодівлі і пасинкування
Як кинути курити: поради медиків
Всесвітній день без тютюну відзначають 31 травня кожного року
Цукровий діабет: як запобігти недузі
Запобігти розвитку захворювання у себе в майбутньому можна, якщо вчасно звернути увагу на певні симптоми
Жителька Тернопільщини поділилася секретами вирощування полуниць
Найкращий час для садіння полуниць – кінець серпня – початок вересня, каже Ірина Шинкарук
Експерти розповіли, як харчова сода може врятувати город
Звичайна харчова сода може допомогти практично в будь-якій ситуації
Щороку сотні жителів Тернопільщини потерпають від кліщів: як вберегтися (відео)
Якщо вас вкусив кліщ, його потрібно правильно витягнути і обов’язково здати на аналіз, щоб перевірити, чи комаха не інфікована небезпечною хворобою Лайма
Назвали найдієвіші методи отримання гарного врожаю картоплі
Для отримання гарного врожаю необхідно дотримуватись агротехнічних заходів вирощування картоплі, а саме вибір попередника, обробіток ґрунту, удобрення, сорт, посадка, догляд
Головні правила великоднього столу: як не нашкодити здоров'ю
Великодній святковий стіл - справжнє випробування для шлунка
Які продукти корисні для здорового сну: поради дієтолога
Щоб отримати користь від продуктів і напоїв, що покращують сон, найкраще вживати їх за 2–3 години до сну, каже експерт
Як зберегти спокій в умовах викликів війни: поради тернополянам
У МОЗ розповіли, як адаптувати психіку та зберегти витримку в умовах масових повітряних атак та інших викликів війни
Як виростити негіркі огірки: поради городниці (відео)
Збирати урожай огірків найкраще рано вранці, пізно увечері або в похмурий день. Тоді огірки будуть найсолодшими
Експерти розповіли, як обрати якісну каву
Більшість бариста і дегустаторів часто оцінюють смак кави за кількома показниками
Як виростити міцні і здорові плодові дерева: поради садівниці з Тернопільщини
Обробляти дерево необхідно повністю від верхівки до землі, каже Любов Бойко
Що робити військовому, якщо він не погоджується з постановою ВЛК
Потрібна консультація щодо оскарження рішення військово-лікарської комісії? Звертайтесь до юристів Українського ветеранського фонду
Як безпечно використовувати газові балони, туристичні плити та пальники
Зберігайте чекліст і дотримуйтеся правил, щоб вберегти себе та близьких від надзвичайної ситуації
Тернопільський рятувальник показав, що робити, якщо провалились під лід (фото)
Рятувальник знявся у навчальному відео, де спеціально провалився в ополонку на Тернопільському ставі
Запізнилися на потяг через повітряну тривогу: що робити
Поради дає Мінреінтеграції
Як зберегти здоровий сон під час війни: поради біологині
У загальному визначенні оптимальна тривалість сну складає орієнтовно 7–9 годин. Та варто враховувати те, що для різних людей кількість буде різною
Як правильно зберігати горіхи
Ви можете зберігати цілі волоські горіхи трьома способами, обирайте той, який вам зручніший
Як відрізнити солодкі мандарини від кислих
В грудні починається сезон мандаринів та інших цитрусових. Як обрати правильний та найсолодший фрукт
Як захиститися від раку: поради лікарів
Рак молочної залози на I стадії виліковний у 95% жінок. Натомість кожній четвертій жінці в Україні рак грудей діагностують вже на ІІІ-ІV стадії, коли ефективність лікування значно знижується
Читання і робота при свічках: як вберегти зір (відео)
Робота у темряві може негативно впливати на зір. Як його вберегти у такій ситуації? Про це ми запитали лікарку
Експерти назвали прості правила, щоб дрова горіли в чотири рази довше
Кілька актуальних порад, якщо ви опалюєте житло дровами
Рятувальники нагадують про дотримання правил експлуатації при встановленні генераторів
Порушення правил експлуатації таких приладів може призвести до смертельних наслідків
Тернопільським водіям варто бути обережними: попереджають про туман, сніг та ожеледицю
Патрульні поліцейські дали кілька важливих порад щодо керування авто в цей період
Що покласти в молоко, щоб воно довше не скисало: народні лайфхаки
Щоб продовжити термін придатності кип'яченого молока, є маленькі кулінарні хитрощі
Як вижити у місті без опалення взимку: поради експертів
Намет та спальні мішки, одяг і шкарпетки з вовни - це те, що найперше потрібно мати, аби пережити холод у разі відключення енергоносіїв взимку
На Тернопільщині збільшується захворюваність на грип та ГРВІ: як вберегтися (відео)
Через похолодання, відключення електропостачання та холод у домівках люди починають хворіти. Порівняно з попереднім тижнем захворюваність на грип та ГРВІ зросла
Як безпечно користуватись портативними газовими плитками
Щоб гарантовано убезпечитися від пожежі, завжди майте напоготові вогнегасник
