Цими днями у Тернополі стовпчик термометра подекуди сягає 35-37 С тепла. Через тривале перебування на сонці може трапитись сонячний удар. Чим корисні та небезпечні сонячні промені?

Сонце надає вітамін D, активізує обмінні процеси в організмі, утворює позитивний настрій. Натомість його промені є шкідливими. Через надмірну кількість сонця на шкірі можуть виникнути опіки, почервоніння. Також людям, які хворіють на псоріаз, розацею, гіперпігментацію шкіри, мають велику кількість родимок протипоказано багато часу перебувати на сонці.

Ще шкода променів полягає у тому, що через тривале перебування шкіра може швидше вкриватись зморшками й бути сухою.

У випадку, якщо у вас чи вашого знайомого появився сонячний опік, необхідно:

Ні в якому випадку не варто наносити на шкіру різні харчові продукти, наприклад, сметану.

Найчутливішими ділянками тіла, що підпадають під зону ризику є обличчя, вуха, шкіра голови, шия, плечі, верхня частина грудей та верхня частина стопи.

Фото з допису