Дієтологи назвали три види хліба, які можуть шкодити здоров’ю
Не весь хліб однаково корисний. Деякі популярні види можуть провокувати стрибки цукру, запалення та навіть порушення роботи внутрішніх органів
користь
Назвали найкращий сухофрукт для міцності кісток
Дієтологи називають саме цей сухофрукт найкращим продуктом для швидкого перекусу
Які овочі та фрукти стають кориснішими після заморозки
Найчастіше, заморожені овочі та фрукти дешевші, ніж свіжі, хоча не поступаються у користі
На ринку у Тернополі вже торгують гранатами: скільки коштують плоди і сік (відео)
Найсмачніший гранатовий сік саме у свіжому вигляді, кажуть продавці
«Одне яблуко на день залишить вашого лікаря без роботи»: чим корисні ці фрукти
В яблуках міститься велика кількість вітамінів (A, B1, B2, B5, C), заліза, кальцію, калію і йоду (у кісточках). Також в яблуках міститься пектин, кверцетин і клітковина
Яка риба є небезпечною для вживання
Цей продукт має бути включеним в раціон мінімум два рази в тиждень (одна порція – 140 грамів). Щоб отримати користь від риби, її варто їсти два-чотири рази на тиждень, але не частіше, наголошують фахівці
Вчені та лікарі розповіли про 15 корисних властивостей полуниці
Підтримує імунітет, допомагає травленню – це лише незначна частина користі від вживання полуниці
