28 Березня 2020, Субота


На Тернопільщині епіцентром захворювання на коронавірус став Монастириський район

Фотофакт
У Тернополі взялися за ремонт тротуарів (фотофакт)

У найпівденнішому районі Тернопільщини – 2 нових випадки зараження коронавірусом

Це цікаво
28 березня в історії Тернопільщини

27 Березня 2020, П’ятниця


Чи коронавірус це Божа кара?

Погода
Вихідні на Тернопільщині будуть погожі

Відео
Сучасні автомобілі роз’їхалися по Тернопільщині, щоб рятувати людські життя (відео)

Тернополяни, які вимушено залишились у країнах ЄС через карантин, можуть звільнитись від санкцій

Ця тернопільська майстриня знає, що заряджає позитивом (фото)

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Подорож на тернопільське море, не виходячи з дому (фото)

Тернополянам на замітку: як накачати дельти в домашніх умовах

Відео Це цікаво
Хвилинка грамотності для тернополян: ЗНО-2020, що варто знати (відео)

Обсяг тіньової оренди земель с/г сягає 70 млрд грн (Агроновини)

Тернопільські декларанти полегшено зітхнули

Це цікаво
«П’ють багато води, а дітей виховують бабусі» – кременчанка про особливості життя у Китаї

На тернопільській дамбі аварія із чотирьох автомобілів

Тернопільським учням видаватимуть жовті картки

Фотофакт
У місті на Тернопільщині вандали знову нахуліганили (фотофакт)

Чортківщина отримала 100 експрес-тестів для визначення СOVID-19

У Тернопіль прибули 42 автомобілі швидкої допомоги

Тернопільщина: мораторій на перевірки діятиме до 31 травня

У жителя Тернопільщини знайшли гранату

У Тернопільському районі затримали крадія електроінструментів

На Чортківщині в траві знайшли обгоріле тіло чоловіка

У жителя Тернопільщини виявили арсенал боєприпасів

Правоохоронці Тернопільщини попереджають про шахраїв, які з’явилися під час карантину

У Тернополі не закриють офіційні пункти обміну валют 

Чортків’янин обікрав приятеля

Благодійна організація Тернополя буде допомагати потребуючим людям і під час карантину

Тернопільські нацгвардійці підтримали людей, які борються з коронавірусом (фото)

Фотофакт
Біля Зборова масштабна пожежа на озері (фотофакт)

Це цікаво
27 березня в історії Тернопільщини

26 Березня 2020, Четвер


Погода
Ясну і теплу п’ятницю обіцяють тернополянам завтра, 27 березня

Відео
Чортків і пандемія: купівля апарату ШВЛ та обсервація заробітчанина, який повернувся додому (відео)

Жителів Тернопільщини попросили не йти на Білецьку, а писати листи

Тернополяни можуть дізнаватись про кількість хворих на коронавірус з інтерактивної карти

Терміново
На Тернопільщині зросла кількість хворих на коронавірус

Коли найшвидше зможуть скласти ЗНО тернополяни?

Фотофакт
Тернопільські «Красуні дня»

Чортків’янка з Італії дала пораду меру Чорткова, як врятувати місто від коронавірусу

Нескінченне минуле століття тернопільських огорож (фото)

Тернополяни можуть допомогти забезпечити медиків для боротьби з COVID-19

Жорстоко вбили горіхового бізнесмена (Агроновини)

Кому з олігархів на час пандемії дісталась Тернопільщина?

Тернополяни цього року не здаватимуть ДПА

Це цікаво
Для Кременця число 13 може стати щасливим завдяки відомому блогеру (фото)

У Тернополі на час карантину закрили єдине на весь мікрорайон відділення Укрпошти

Відео
Тернопіль: про прибулих з-за кордону, які не дотримуються карантину, можна буде повідомляти анонімно (фото, відео)

Кременчанину, який вбив у сауні, дали 12 років

У Тернополі продовжують сідати за кермо нетверезі водії

Район на Тернопільщині потерпає від коронавірусу, влада виділила додаткові «швидкі»

Що саме вбиває шлюб

Шлюб руйнують не тільки такі серйозні речі, як подружня зрада чи фінансова розтрата, – існують менш очевидні, але не менш дієві способи вбити відносини в парі. І, на жаль, вони досить поширені. Ось 6 речей, які, на думку сімейних психологів, здатні зруйнувати шлюб.

6 речей які повільно вбивають шлюб.

Ви не дружите ні з ким крім чоловіка/дружини

Проводити час разом дуже важливо, але не зводьте ваші соціальні потреби тільки до спілкування з другою половиною. Давайте один одному простір для спілкування з друзями і знайомими. Ваш шлюб стане тільки міцніше, пише gazeta-misto.te.ua.

«Будувати і підтримувати дружні стосунки з іншими людьми – дуже важливо для обох подругів, – каже каліфорнійський психолог Райан Хоус. – Завдяки друзям ми отримуємо новий досвід, підтримку і переглядаємо свої життєві перспективи, що позитивно впливає і на сімейні відносини. Людям необхідні близькі люди крім подружжя».

Ви недооцінюєте важливість дотиків

Якщо ви рідко торкаєтеся один до одного і майже не обнімаєтеся, значить ви вже на шляху до холодного, безпристрасного шлюбу.

«Звичайно, інтимні стосунки зовсім не повинні бути фетишем, але якісь ознаки чуттєвої уваги надзвичайно важливі у відносинах, – говорить австралійський сімейний терапевт Дебора Кемпбелл. – Це може бути всього лише легкий дотик або обійми; зовсім не обов’язковий бурхливий секс».

У тривалих відносинах подружжю важливо нагадувати один одному, що вони як і раніше улюблені і бажані. «Ви повинні розуміти, що ви вибрали саме цю людину як свою кохану, і ніхто не може з нею зрівнятися».

Ви піддаєтеся дурному впливу інших пар

Безсумнівно, дуже важливо підтримувати тісні дружні відносини, але якщо ви оточите себе неправильними людьми, це може негативно позначитися на ваших відносинах у шлюбі.

«Ваші друзі дійсно впливають на ваш шлюб, усвідомлюєте ви це чи ні, – каже сімейний психотерапевт Лора Хек. – Ваші друзі обговорюють або скаржаться на свого чоловіка в розмовах з вами? Або, може бути, вони фліртують і пристають до інших за спиною свого партнера?

Поганий приклад заразливий – якщо у ваших друзів проблеми в стосунках або з установкою кордонів, ця отрута може пошкодити і ваші відносини».
Навпаки, оточуючи себе людьми з нормальними, здоровими взаємовідносинами всередині пари, ви самі як пара стаєте краще.

Ви не допомагаєте з прибиранням

Коли ваша чоловік або дружина відповідальні за левову частку прання і прибирання в сім’ї, то неминуче виникне роздратування. Згідно з дослідженням, проведеним в 2015 році в Альбертському Університеті, пари, в яких подружжя не розподіляли домашні обов’язки між собою, були менш міцними і щасливими, ніж ті пари, в яких буденне прибирання було розділене на двох.

Може бути, на початку відносин питання про те, хто наводить порядок – не проблема, але в подальшому він стає одним з основних приводів для сварок.

«Не має значення, чистюля ви або бруднуля, важливо те, чи зможе чистюля бути більш гнучким, а бруднуля хоч іноді прибирати, – говорить він. – Образи можуть накопичуватися довго, тому краще заздалегідь чесно поговорити про ваше бачення порядку в домі».

Ви не обговорюєте ваші відносини

Вдумливе, уважне спілкування (а не просто чергові фрази «як пройшов твій день?» І «які у нас плани на вихідні?») Сприяє зміцненню вашої любові.

«Обговорюючи один з одним ваші відносини, ви починаєте ставити глибші, складні питання: «Що хорошого у нас сьогодні було як у пари?» «Що я сьогодні зробив для того, щоб зміцнити наші відносини?», «Можливо, я щось можу зробити для тебе?», «В який момент сьогодні тобі було добре зі мною, коли ти відчував/відчувала себе коханою?» – пояснює сімейний терапевт Ліз Хіггінс.

Можливо, спочатку під час таких розмов ви будете почувати себе трохи ніяково, але з часом ви зрозумієте, наскільки вони цінні для вас. Як тільки ви почнете, ви помітите, що легко обходитесь без злості і претензій один до одного.

Ви все частіше відчуваєте себе просто сусідами по квартирі

Синдром сусіда – тихий, але поширений вбивця відносин. Коли ви стаєте жертвою синдрому, ви відчуваєте, що живете паралельними життями, вас пов’язує лише спільне житло, фінансові справи і діти.

«Якщо ви стали жертвами синдрому сусіда, необхідно дуже уважно переглянути ваші відносини, щоб повернути в них іскру», – каже Лора Хек. Щоб внести новизну у відносини, психолог рекомендує парам почати проводити більше часу разом, зайнятися цікавим проектом і працювати як одна команда.

«Це повинно бути щось цікаве подружжю. Наприклад, перепланування будинку, заняття новим видом спорту, подорож на машині в вихідний або вивчення екзотичної кухні. Знайдіть те, що цікаво вам обом і займіться цим».

721

mm
teren.in.ua

Передрук та інше використання матеріалів, що розміщені на сайті, дозволяється за умови посилання на teren.in.ua.

Залишити коментар

прайс-на-рекламу
Схожі матеріали

Інші публікації автора