7 Грудня 2019, Субота


На Тернопільщині через сказ гинуть корови

Фотофакт
Тернопільські рятувальники ліквідували понад 200 артилерійських снарядів (фотофакт)

Відео
Тернопіль – проти капітуляції і за безпеку громадських активістів (фото, відео)

Це цікаво
7 грудня в історії Тернопільщини

На Тернопільщині жінки підтримали всеукраїнський флешмоб (фото)

Жителям Ланівців нагадують про правила утримання собак, аби ті не стали загрозою

Спортсменки з Тернопільщини посіли третє місце у турнірі з баскетболу

6 Грудня 2019, П’ятниця


У Борсуківській громаді розповіли свою історію сортування сміття (фото)

Погода
Молода зима з гір на санках катається

Фоторепортаж
Тернопільські волонтери відправили чергову допомогу захисникам (фоторепортаж)

Відео
Що тернополяни очікують від зимового містечка (відео)

Відео
Як у Тернополі депутати випробували модний «турборежим» (фото, відео)

Люди на Тернопільщині найбільше хворіють на вітрянку

Обшук підпільного цеху на Теребовлянщині: знайшли 500 літрів спирту та цигарки (фото)

Анонс
Що чекає тернополян на вихідних

Фотофакт
Тернопільська «Красуня дня»

Анонс
У руках тернополян оживатимуть нитки

Тернополянкам при надії слід слухати своє тіло

Хвилинка грамотності для тернополян: як добре ви пам’ятає шкільні вірші (тест)

Відео Фоторепортаж
«Мир за будь-яку ціну – неприпустимий!» – тернопільські активісти застерегли українську владу (відео, фоторепортаж)

Жительку Теребовлянського району засудили через підроблені документи на автомобіль

Спортивні ігри школярів Тернопільщини з футзалу виграла команда з Теребовлі

Відео Фоторепортаж
У Тернополі по 10 тисяч гривень дали двом директорам і громадському активісту (фото, відео)

«Майстер» з Тернопільщини вислухав вирок суду, але у в’язницю наразі не сяде 

Фоторепортаж
Кращих військовослужбовців відзначили нагородами (фоторепортаж)

Аграріям готують кредити на купівлю землі під 3% річних на 8-10 років (Агроновини)  

Новації, які чекають тернополян з 1 грудня

У Тернополі серед білого дня пограбували чоловіка

Відео
Чортків’янка поділилася думками у мережі та викликали жваве обговорення (відео)

Культурно-мистецькі, наукові та інноваційні досягнення помітили в організатора тернопільського Мистецького фестивалю «Ї»

Як тернополяни можуть повернути товар, який не підійшов

Фоторепортаж
Тернополяни долучилися до всеукраїнського флешмобу (фоторепортаж)

Це цікаво
Яких правил дорожнього руху варто дотримуватись пішоходу 

Фоторепортаж
Чому не варто у морозний ранок у Тернополі сидіти вдома (фоторепортаж)

Фотофакт
У Бережанах під час погіршення погодних умов починають ремонтувати тротуари (фотофакт)

На Тернопільщині – знову смертельна ДТП (фото)

Звільнення вагітних та штрафи: для тернополян грядуть зміни у Трудовому кодексі

Фонд родини всесвітньовідомого вихідця з Тернопільщини презентував чат-бота, помічника у написанні проєктів

Фотофакт
У Бережанах прививають дітям толерантне ставлення до навколишніх (фотофакт)

Фоторепортаж
Тернополяни вшанували пам’ять полеглих героїв (фоторепортаж)

Мережа «Київстар» стала власністю російської компанії: що чекає абонентів

Єпископом УГКЦ став уродженець Тернопільщини

Міський голова Кременця розповів, чим займався впродовж року (фото)

На Тернопільщині про літніх людей дбають і дорослі, і діти (фото)

Відео
У Тернополі розберуться із боргом Великих Гаїв і візьмуться за міську господарку (фото, відео)

На Тернопільщині за розбійний напад засудять чоловіка

Тернополяни знову під прицілом у шахраїв (фото)

Фотофакт
На Тернопільщині люди не цінують те, що для них роблять (фотофакт)

Фотофакт
У Бучачі водій здійснив наїзд на металеву огорожу (фотофакт)

Громадська організація «ІнСорс», що діє на Тернопільщині, виграла національний конкурс (фото)

Це цікаво
6 грудня в історії Тернопільщини

Юний дзюдоїст з Тернопільщини став призером всеукраїнського турніру

Чи варто тернополянам записувати своїх дітей на повітряну гімнастику?

Вправляння на полотнах – це особливий вид цирковий гімнастики, при якому гімнаст демонструє публіці свою майстерність, використовуючи спеціальне спорядження. У програму занять входять вправи з кільцями, трапеціями, полотнами та іншими пристосуваннями, які підвішуються на висоті. Думаєте, це небезпечно? Та що ви, це ж навіть корисно!

Тренування підходять як малюкам, так і дітям старшого віку і підліткам без відповідної підготовки. Для молодшої групи (до 5 років) передбачені заняття, що сприяють розвитку пластичності і гнучкості. Діти вивчають основні вправи циркового мистецтва. В процесі нерідко застосовується розтяжка на полотнах, яка вважається більш ефективною в порівнянні з виконанням аналогічних дій на підлозі.

Гімнасти старшої групи на тренуваннях багато часу приділяють роботі з додатковими снарядами. Вивчаються складні вправи, приділяється увага хореографії та організації номери.

Повітряна гімнастика для дітей має безліч переваг, адже відвідування занять проводиться без відриву від шкільних уроків. Крім того, гімнастика сприяє нормальному фізичному розвитку, а відмінна підготовка допоможе без зусиль освоїти будь-який інший вид спорту.

Дитина полюбить надзвичайно активний спосіб життя, адже гімнастика – це не нудні уроки з фізкультури, а цікавий гарний вид спорту. Азарт, ось що дітям подобається!

Сучасна повітряна гімнастика – це престижне заняття, яке отримало визнання в європейських країнах.

Теж варто зазначити, що регулярних тренувань буде цілком достатньо для підтримки гарної фізичної форми. При цьому додаткові заняття в тренажерному залі не потрібні. Повітряна гімнастика на кільці або полотнах ефективна для зміцнення м’язів спини, рук, преса, ніг. Вправи допомагають позбавлятися від страхів і комплексів, тренують силу волі. Перше падіння здатне викликати паніку і страх, але не варто опускати руки. Наполеглива праця допоможе досягти бажаного результату. Ба більше, вона може стати справою всього життя!

Фото з відкритих джерел

13

Залишити коментар

прайс-на-рекламу
Схожі матеріали
Інші публікації автора