“Коли є ціль, то перешкод немає”: тернополянка посіла призове місце на міжнародних змаганнях з бодібілдингу (фото) 

Світлана Бодзінська займається бодібілдингом два роки і вже досягла таких високих результатів. А паралельно ще й захоплюється кондитерською справою та випікає апетитні торти. Про свої хобі активно розповідає у блозі в соцмережах

Які вітаміни варто приймати при інтенсивних тренуваннях?

Рекламна стаття

«Школо-гол»: у тернопільській школі встановили оригінальний атракціон (відео)

На перервах біля міні-футбольного майданчика збираються багато учнів з різних класів, які влаштовують між собою змагання

Дмитро Підручний вперше став на лижі після операції (фото)

Капітан чоловічої збірної України з біатлону намагатиметься підготуватися до чемпіонату світу

«Робота допомагає згадати про життя до 24-го лютого»: фітнес-тренерка з Миколаєва проводить благодійні заняття у Тернополі

Частину прибутку, який Вероніка Заярська отримує від онлайн-тренувань, віддає на потреби ЗСУ та притулок для тварин у рідному Миколаєві

Тернопільські рятувальники відпрацювали алгоритм дій під час ДТП (фото)

Рятувальники вправлялись у наданні долікарської допомоги постраждалим та перевіряли можливості техніки й обладнання

Футбольний клуб «Нива» Тернопіль розпочав тренування після зимової відпустки (фото, відео)

Тепер заблукати у печері не страшно: на Тернопільщині проводили рятувальні роботи на базі однієї з печер (фоторепортаж, відео)

Чемпіонка Європи з ММА тернополянка Любов Дереш заради тренувань тимчасово залишила роботу в Нацгвардії

«Тернопільводоканал» брали штурмом: спецпризначенці знешкодили дві групи «терористів»

У Тернополі розкажуть, як правильно бігати короткі дистанції

Тернополянки вибороли срібло та бронзу на Чемпіонаті України

Про дебют на Олімпіаді та сімейне життя у поєднанні з тренуваннями розповіла тернополянам Наталія Стребкова (фото)

Тернополянам на замітку: як правильно тренуватися при цукровому діабеті

Тернополянам на замітку: HIIT тренування можна виконувати вдома і на природі

Як тернополянам натренувати своє англомовне письмо?

Свято баскетболу вирушає до Тернополя

Як тернополянам краще тренуватись після свят у будь-яку погоду? (відео)

Тернополян запрошують долучитись до челенджу «Я вмію так! А ти? Тренуємось в режимі #Nonstop2021»

16-річна тернополянка здобула срібло на чемпіонаті Європи з боксу (фото)

Відома тернопільська біатлоністка захворіла на коронавірус

Оперативники Тернопільщини відпрацьовували ліквідацію можливої диверсійної загрози (фото)

Тернопільські армійці покращують вогневу підготовку (фоторепортаж)

«Усі чекають старту сезону», - Роман Волохатий

«Ми хочемо тренувати за кордоном, проте наразі перспектив немає», - Олена Підгрушна

Мама тернопільського чемпіона показала, як тренується вдома (відео)

БК «Тернопіль» використав квоту легіонерів

Чи знають тернополяни про оптимальний час для заняття плаванням?

Рятувальники розповіли, що робили у карстовій печері на Тернопільщині (фото)

Тернопільська «Нива» показала, що готова до сезону в Першій лізі (фото)

«Замінити можна будь-кого, навіть легенду», - Підгрушна та Підручний прокоментували завершення кар'єри Фуркада і Макаряйнен

БК «Тернопіль» поповнився трьома гравцями (фото)

«Ми максимально заряджені на перемоги», - Андрій Малащук про підготовку «Ниви» до першого матчу

У гравців тернопільської «Ниви» коронавірус не підтвердився

Тернопільські спортсмени показали, як готуються до чемпіонату світу та олімпійських ігор 2022 (фото, відео)

У Тернополі повідомили, чому спустили на воду катер на повітряній подушці (фоторепортаж)

Тернопільські гвардійці стріляли з БТРів (фоторепортаж, відео)

Тернопільські бійці продовжують здобувати військові навики (фотофакт)

Юні спортсмени отримали новий інвентар (фото)

Дмитро Підручний розповів про недоліки та переваги карантину (відео)

«Я дуже боюся коронавірусу», - тернопільська спортсменка розповіла, чому припинила всі тренування

Тернополяни можуть приступати до тренувань на свіжому повітрі

Тернопільські спортсмени під час карантину підтримують форму (відео)

Тернополяни можуть безкоштовно займатись спортом із тренерами у будь-який час

Тернополянам на замітку: як накачати дельти в домашніх умовах

Тернополянам на замітку: кардіо в домашніх умовах ч. 2 (відео)

Олена Підгрушна завершить кар'єру до Олімпійських ігор 2022?

Cтарші бійці передали досвід тернопільській молоді (фото)

На Тернопільщині визволяли заручників (фотофакт)

Тернополянин активно тренується за кордоном (відео)

Дмитро Підручний відправився на останній збір

Попри напружений графік чемпіон світу з біатлону приділяє час рідним (фотофакт)

Тернопільські біатлоністи, окрім відомої чемпіонки, відправились у Фінляндію

Тернопільська чемпіонка припинила тренування разом зі збірною

127 км на годину – кременецький олімпієць показав вражаюче відео з тренування (відео)

Що тернополянам необхідно знати про заняття спортом восени?

На Тернопільщині розпочалися командно-штабні тренування органів управління частин територіальної оборони

На Тернопільщині оголосили про сильні пориви вітру та різке зниження температури

В тернопільських артилеристів проводяться навчання особового складу (фото)

Дмитро Підручний пропустить літній чемпіонат світу

Як тернополянам виконати якісно свій перший забіг? (інтерв'ю)

Тернополянам на замітку: як отримати красиві плечі за допомогою гантель

Тернополяни починають робочий день пілатесом на сапах (фоторепортаж)

Тернополянам на замітку: як отримати красиві плечі в домашніх умовах

Через травму Дмитро Підручний припинив тренування (фото)

У Тернополі відбудеться найбільший чемпіонат StreetWorkout

Корисні поради тернополянам: як ефективно займатися спортом в домашніх умовах

Підрозділи Державно-виконавчої служби та поліції тренувались спільно з Нацгвардією (фоторепортаж)

Тернополянам на замітку: для чого потрібно вимірювати пульс під час бігу

Дмитро Підручний розпочав повноцінні тренування (фотофакт)

Дмитро Підручний розпочав підготовку до наступних змагань (відео)

Тернопільські військові медики пройшли тренування з тактичної медицини (фоторепортаж)

Андрій Підлужний разом з військовослужбовцями працюють над зйомками нового кліпу (фоторепортаж)

Спортивний огляд тижня: юна тернополянка стала чемпіонкою України з плавання

Тернопільські артилеристи проводять тренування в зоні ООС (фоторепортаж)

Тернополянам пропонують потренуватись перед Днем Закоханих

Тернопільські біатлоністи тренуються у -28 (фотофакт)

Як біатлоністи тренуються на канікулах

Тернополяни можуть продовжувати зимові тренування на вулиці

Автошляхами Тернопільщини їздять пожежно-рятувальні автомобілі. Тернополян просять не панікувати

Тернополянам на замітку: як правильно тренуватись, аби схуднути

На Тернопільщину прибули відомі іноземні футболісти (фоторепортаж)

Тернополяни можуть навчитися тренувати власний мозок

Поліція і Нацгвардія Тернополя тренувалися діяти в кризових ситуаціях (фото)

У селі на Тернопільщині всі безкоштовно вчаться бойовому мистецтву (відео)

Тернополяни можуть потренуватись із чемпіонкою семи міжнародних марафонів

Тернополянка Меркушина тренуватиметься окремо від команди

Капітан ФК «Зоря» повернувся до тренувань

Тернополяни готуються до масштабного забігу (відео)

Юні картингісти отримали нові можливості для тренувань у Тернополі (фото, відео)

700 учнів із Тернопільщини було евакуйовано (фото)

«Що нам сніг, що нам холод»: тернопільські армійці тренуються просто неба (фото)

Тернополянам на замітку: що таке кросфіт?

Як у Кременці готують майбутніх олімпійців (відео)

Кременецький лижник відверто розповів про проблеми у лижному двоборстві

Тернополянам на замітку: чи можна тренуватися під час хвороби

Тернопільським жінкам дали слушну пораду

Тернополянам на замітку: як схуднути за 4 хвилини в день

Тернопіль має на кого рівнятися

Тернополянам на замітку: силове vs. кардіо тренування