Тернополянам на замітку: як правильно тренуватися при цукровому діабеті
Будь-які види фізичного навантаження, які не здійснюють сильний вплив на серце, ноги та зір є добрим рішенням, якщо ви хворієте…
Тернополянам на замітку: HIIT тренування можна виконувати вдома і на природі
Спортивні консультанти, тренери та спортсмени переконані, що таємниця ефективності НІІТ – це постійне чергування вправ та інтенсивність виконання. Іншого секрету…
Як тернополянам натренувати своє англомовне письмо?
Тернополяни, які планують здавати письмо на міжнародних екзаменах з англійської мови, повинні тренувати вміння викладу ситуацій та завдань. Вправи для…
Свято баскетболу вирушає до Тернополя
25 січня відбудеться унікальний захід від ТМ «Parimatch» та Федерації баскетболу України «Тренування із зіркою». Географія проєкту продовжує розширюватися, і…
Як тернополянам краще тренуватись після свят у будь-яку погоду? (відео)
Навіть у холодну погоду переваг тренувань на свіжому повітрі ніхто не скасовував, нагадує тернополянам спортсмен Олександр Хома. Тож він пропонує…
Тернополян запрошують долучитись до челенджу «Я вмію так! А ти? Тренуємось в режимі #Nonstop2021»
Спортивні навики тернополяни мають нагоду продемонструвати під час челенджу «Я вмію так! А ти? Тренуємось в режимі #Nonstop2021». Організовує захід…
16-річна тернополянка здобула срібло на чемпіонаті Європи з боксу (фото)
З 23 листопада до 7 грудня у Болгарії проходив чемпіонат Європи з боксу серед юніорів. Участь у змаганнях взяли 26…
Відома тернопільська біатлоністка захворіла на коронавірус
Тернополянка Олександра Меркушина потрапила до списку тих, хто інфікувався коронавірусом. Так, позитивний тест біатлоністка отримала у Вуокатті, Фінляндії, де тривають…
Оперативники Тернопільщини відпрацьовували ліквідацію можливої диверсійної загрози (фото)
Планові командно-штабні навчання із пошуку та знешкодження умовної диверсійно-розвідувальної групи провела координаційна група Антитерористичного центру при Управлінні Служби безпеки України…
Тернопільські армійці покращують вогневу підготовку (фоторепортаж)
В районі проведення Операції Об’єднаних Сил військовослужбовці у складі своїх підрозділів регулярно тренуються на заняттях з вогневої підготовки. Армійці виконують…
«Усі чекають старту сезону», – Роман Волохатий
Попри те, що футбольний сезон 2020/2021 Першої ліги ще не стартував, гравці тернопільської «Ниви» проводять по кілька дружніх спарингів на…
«Ми хочемо тренувати за кордоном, проте наразі перспектив немає», – Олена Підгрушна
Через карантин українські біатлоністи змушені тренуватися на теренах рідної держави. Як виявляється, це може негативно вплинути на подальші результати. –…
Мама тернопільського чемпіона показала, як тренується вдома (відео)
Мама відомого тернопільського біатлоніста, чемпіона світу та Європи Дмитра Підручного Марія показала, як тренується вдома. Попри свій вік жінка дасть…
БК «Тернопіль» використав квоту легіонерів
Як уже писав «Терен», БК «Тернопіль» активно готується до старту сезону в Суперлізі. Одним з головних завдань клубу є укріплення…
Чи знають тернополяни про оптимальний час для заняття плаванням?
Правильне заняття плаванням приносить користь для організму. Щоправда, новачки часто припускаються помилок в техніці, через які болять м’язи спини та…
