23.07
19:04

Тернополянам на замітку: чого почати знайомство із SUP-серфінгом

20.07
16:01

Тернополянам розповіли, на що потрібно звернути увагу після щеплення проти COVID-19

19.07
17:20

Як тернополянам допомогти дітям стати впевненими

16.07
19:01

Тернополянам на замітку: чого почати знайомство із SUP-серфінгом (фото)

09.07
19:01

Тернополянам на замітку: сапсерфінг допоможе покращити фізичний стан і провести час з користю

02.07
18:58

Тернополянам на замітку: яким продуктам варто надавати перевагу влітку

25.06
18:59

Тернополянам на замітку: чим корисно харчуватись влітку

18.06
19:01

Тернополянам на замітку: чому спортсменам важливо підтримувати водний баланс

11.06
19:06

Тернополянам на замітку: як правильно тренуватися при цукровому діабеті

06.06
15:06

Досвідчені дачники дали поради, як правильно доглядати за огірками (Агроновини)

02.06
13:45

Досвідчені дачники дали поради, як правильно доглядати за огірками (Агроновини)

28.05
21:03

Медики розповіли жителькам Тернопільщини про особливості інтимної гігієни

24.05
17:22

Як тернополянам прийти готовими на ЗНО з англійської?

21.05
19:01

Тернополянам на замітку: HIIT тренування можна виконувати вдома і на природі

06.05
12:24

Стилістка з Тернополя розповіла, що буде модно в цьому сезоні (фото)

30.04
19:03

Тернополянам на замітку: комплекс вправ для джампінгу, що допоможуть новачкам освоїти новий вид спорту

23.04
19:03

Тернополянам на замітку: що ще треба знати про заняття джампінгом

16.04
19:02

Тернополянам на замітку: які положення для джампінгу слід обирати новачкам

09.04
18:59

Тернополянам на замітку: у яких випадках варто відкласти джампінг до кращих часів

02.04
18:59

Тернополянам на замітку: чим корисний джампінг

28.03
10:03

Садівник з Тернопільщини порадив, як навесні обрізати дерева

26.03
18:59

Тернополянам на замітку: як схуднути за допомогою джампінгу

22.03
18:42

Озвучено поради щодо посадки помідорів 2021 (Агроновини)

21.03
12:01

У Тернопільській єпархії ПЦУ порадили, що читати і як молитися під час Великого Посту

19.03
19:04

Тернополянам на замітку: яке спорядження необхідне для джампінгу

12.03
19:05

Тернополянам на замітку: стрибки допоможуть позбутися накопичених за зиму кілограмів

10.03
13:45

Онлайн безпека вашої дитини: поради від кіберполіцейських Тернопільщини

19.02
18:59

Тернополянам на замітку: як почати бігати навесні

12.02
19:03

Тернополянам на замітку: як правильно займатися спортивною ходьбою для схуднення навесні

29.01
18:59

Тернополянам на замітку: як правильно займатися спортом і фітнесом навесні, щоб результати уже були помітні влітку

24.01
09:21

Відома жителька Тернопільщини поділилася своїми секретами вдалих фотосесій (фото)

22.01
19:05

Тернополянам на замітку: який спорт обрати, аби пробудитися навесні

20.12
15:25

Як піти у новий рік без боргів: цінні поради для жителів Тернопільщини підготували податківці

18.12
18:59

Що тернополяни мають знати про одяг для зимової пробіжки

04.12
18:59

Тернополянам на замітку: чи варто припиняти біг взимку?

24.11
11:01

Що робити, якщо вдома у когось з родичів позитивний тест на коронавірус?

20.11
19:01

Як тернополянам продовжувати правильно харчуватися восени, аби не набрати зайвої ваги

13.11
19:05

Тернополянам на замітку: дієві способи отримати омріяну фігуру без шкоди для здоров’я

13.11
18:42

У Мін'юсті дали 5 порад, як уберегтися від рейдерства після відкриття ринку землі (Агроновини)

21.10
11:16

Як тернополянам після важкої форми COVID-19 повернутись до ефективної розумової праці

18.08
09:18

Тернополян закликають слідкувати за безпекою дітей на воді

05.08
19:18

Тернополянам на замітку: п’ять міфів про розлучення

05.08
13:43

Тернополянок навчатимуть, як розвинути успішний бізнес

31.07
18:59

Тернополянам на замітку: яке екіпірування необхідне для занять в басейні?

27.07
19:01

На що тернополянам варто звернути увагу під час змішаного навчання

26.07
16:01

Як тернополянам правильно піклуватись про своє здоров’я?

25.07
19:18

Як перевірити наявність штрафів за порушення ПДР?

23.07
19:03

Сумна статистика: від початку року на Тернопільщині втопилося 23 людини

15.07
19:18

До кого звертатися, аби прийняти спадщину: до нотаріуса чи адвоката?

02.07
20:39

Жителям Монастирищини радять утриматись від споживання води з підтоплених криниць

19.06
18:59

Тернополянам на замітку: чому варто займатися плаванням

19.06
18:40

Хвилинка грамотності для тернополян: розбір пробного ЗНО-2020 (відео)

12.06
19:59

Поради для тернополян: на що варто звернути увагу, якщо ти новачок в плаванні

12.06
18:40

Хвилинка грамотності для тернополян: експрес-курс підготовки до ЗНО (відео)

11.06
11:37

Тернопільський шоумен порадив землякам, куди краще їхати відпочивати (фото)

05.06
18:40

Хвилинка грамотності для тернополян: як скласти ЗНО-2020 з української мови та літератури (відео)

29.05
18:40

Хвилинка грамотності для тернополян: як написати ідеальний твір на ЗНО (відео)

22.05
18:59

Тернополянам на замітку: 4 простих вправи, які допомагають від болю в шиї

15.05
18:59

Тернополянам на замітку: як поводить себе організм під час неквапливої пробіжки

08.05
19:05

Тернополянам на замітку: джоґінґ вранці може дати чудовий результат

08.05
18:21

Тернополяни можуть здати кров, щоби врятувати трьох людей

01.05
18:03

Полунична справа Теодозії Польняк з Гусятинщини

30.04
21:20

Як залишатись продуктивним під час самоізоляції, радить тернопільська психологиня Марина Орап

27.04
17:22

Тернополяни можуть використати на карантині п’ять принципів антикризового навчання

17.04
19:07

Як не нашкодити фігурі за Великдень: прості поради для тернополян

10.04
20:03

Розбавляйте спортом карантинні будні: 6 простих вправ, які можна виконувати вдома

03.04
19:02

Тернополянам варто знати: прості секрети схуднення на карантині

29.03
20:02

Тернопільським подружжям, які залишились у чотирьох стінах, дають кілька лайфхаків

29.03
18:35

Як тернополянам в умовах карантину перенести весілля?

29.03
10:01

Тернопільські нацгвардійці дбають про службових собак в умовах карантину (фото)

27.03
19:04

Тернополянам на замітку: як накачати дельти в домашніх умовах

23.03
16:41

Тернопільська психологиня безкоштовно допоможе боротись із відчуттям страху під час пандемії коронавірусу

20.03
19:05

Тернополянам на замітку: кардіо в домашніх умовах ч. 2 (відео)

20.03
11:22

Тернополянам порадили, як економно споживати воду

16.03
13:41

Тернополянам порадили, яким заходам безпеки варто слідувати, перебуваючи у храмі

13.03
19:07

Тернополянам на замітку: кардіо в домашніх умовах набагато ефективніше

10.03
12:18

Тернополянки розповіли, як досягти успіху у своїй справі (відео)

06.03
19:01

Тернополянам варто знати: чи існують протипоказання до табати

28.02
19:04

Тернополянам на замітку: як схуднути за допомогою табати

21.02
18:59

Тернополянам на замітку: якого раціону слід дотримуватися при гастриті

21.02
13:18

Тернопільським батькам радять показати дітям корисний для свідомості мультфільм (відео)

14.02
19:06

Тернополянам варто знати: чим корисний спорт при гастриті

13.02
13:59

У мережі назвали роботу, від якої виникають проблеми зі здоров’ям (відео)

07.02
19:05

Тернополянам варто знати: взимку цього робити не слід

31.01
19:03

Ці вправи допоможуть тернополянам підтягнути сідниці та ноги

30.01
20:22

Тернополян попереджають про погіршення погодних умов

27.01
15:42

Тернополянам на замітку: що робити, якщо на вас оформили кредит без вашого відома

08.01
13:18

Відомий телеведучий радить тернополянам відвідати Карпати взимку (фото)

01.01
17:22

Тернопільські правоохоронці радять, як вберегти житло від злодіїв під час свят

16.12
15:42

На Тернопільщині через димар трапилась пожежа

06.12
19:05

Тернополянкам при надії слід слухати своє тіло

05.12
13:57

Корисно для тернополян: що не варто робити при вихованні дітей

29.11
19:03

Що тернополянкам «при надії» варто знати про розвантажувальні дні

28.11
08:43

Студенти Галицького коледжу отримали багато інформації від адвоката-практика (фото)

09.11
15:21

Цікаві цитати священика із Тернополя

27.10
11:23

Продукти, які допоможуть жителям Тернопільщини зміцнити імунітет восени

12.10
18:01

Книга тернопільського священика все більше набуває популярності

11.10
19:05

Тернополянам на замітку: топ-8 продуктів для осіннього детоксу

04.10
19:03

Тернополянам на замітку: топ-5 осінніх видів спорту

25.09
19:01

Тернополяни можуть обрати найактуальніший принт цієї осені